如何做簡單又好吃-創意蒸南瓜的做法

準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:12分鐘

這道創意蒸南瓜的做法 是非常簡單的，整體的味道十分的清淡，而且裏面還有其他的有營養物質的紅棗可以補中益氣，尤其是貧血的朋友可以多吃這道食物，而且裏面的南瓜含有很高的膳食纖維，可以促進腸道的消化和蠕動，對身體還是蠻不錯的，趕緊跟着小編來試一試這道美食

主料

南瓜 ：適量

輔料

紅棗 ：適量

具體步驟

南瓜洗淨去皮，切成塊，你估摸着咋好看咋切。

紅棗洗淨，浸泡一會，去核。百合泡發（新鮮的百合最好）。

南瓜放在盤中，放上紅棗，中間放上百合。

放入鍋內，大火蒸熟。

將南瓜盤內的水倒出，加入一大勺蜂蜜，攪拌均勻後倒在南瓜上即可。