營養豐富的羅漢果水如何做簡單又好吃

準備時間:2分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘

被人們譽為“神仙果”，羅漢果味道甘甜、寒涼，無毒，可以清肺潤腸、清熱通便。不僅有清肺止咳、潤腸通便之功效,對煙酒過度等引起的聲音嘶啞、咽乾口渴非常有效。還可調降血糖值,改善糖尿病。不僅如此還能有效的治療口臭，可以説是食療之中的翹楚了。

主料

羅漢果 ：200

輔料

水 ：適量
蜂蜜 ：適量

具體步驟

1. 羅漢果洗淨、壓碎,山楂洗淨,與羅漢果同放鍋中。

2.鍋內加淨水,上火煮熟後,去渣留汁倒入杯中。

3. 將蜂蜜適量放入杯中,攪勻,作夏季飲用。