茄汁桂花魷魚圈如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:無 烹飪時間:10分鐘
槐花 :20
鹽 :2
番茄沙司 :40
橄欖油 :20
桂花 :20
主料
魷魚 :500輔料
薑片 :幾片槐花 :20
鹽 :2
番茄沙司 :40
橄欖油 :20
桂花 :20
1. 原料:魷魚500克、桂花20克、橄欖油20克、番茄沙司40克、鹽2克、槐花20克、薑片幾片;
2. 魷魚去掉須,沖洗乾淨腹腔,切圈;
3. 用熱水汆燙一下魷魚圈備用;
4. 熱鍋入橄欖油、薑片爆香,下入魷魚圈翻炒2分鐘;
5. 淋入番茄沙粒繼續翻炒1分鐘;
6. 調入槐花和桂花,加鹽調味就可以了
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