美味茄汁花菜魷魚卷如何做簡單又好吃
- 美食做法
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
花菜 :50
番茄 :50
鹽 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
一道風味獨特又美妙的家常菜餚茄汁花菜魷魚卷總是讓人心情大好,搭配着一碗香噴噴的米飯食用更是滿足不已呢。而且製作工藝簡單快捷,食材也都是新鮮營養價值豐富的。魷魚脆嫩可口,搭配着時蔬和調味料烹飪,麻辣爽口讓人回味無窮。你是不是心動了呢?
主料
魷魚 :250花菜 :50
番茄 :50
輔料
油 :適量鹽 :適量
雞精 :適量
料酒 :適量
具體步驟
撈熟的切花刀的魷魚,花菜洗淨切小朵,放燒開的水裏撈熟,番茄去蒂切小塊,撈出花菜瀝乾備用。
鍋燒熱放油,放入番茄翻炒,倒入魷魚塊翻炒,倒入花菜,繼續翻炒出汁,加入料酒,滴入少許醬油,翻炒均勻,加入鹽味精少許調味即可出鍋
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