經濟小菜家常滷水豆腐如何做簡單又好吃
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準備時間:10分鐘 烹飪時間:30分鐘
豆腐具有很高 的營養價值,他含有豐富的蛋白質和很多人體必需的維生素,可以補充人體的蛋白質和鈣,同時可以促進骨骼的生長,可以説成人吃了健骨強身,小孩兒吃了長個兒補腦,今天這道家常滷水豆腐既營養又美味,最重要的是他衞生,不錯吧。
主料
黃豆 :300輔料
鹽滷 :適量具體步驟
將泡發好的黃豆。用豆槳機把黃豆打成漿,
把打好的豆漿倒在一個布口袋中把豆渣過濾出來
打好的豆漿用鍋煮開,當豆槳降温到適當温度時點上滷水,靜置20分鐘,
把豆花放入豆腐盒裏的布中並蓋好,上面壓上重物。
30分鐘開包就是豆腐了。
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