![雪菜肉末炒四季豆怎麼做-雪菜肉末炒四季豆的做法]( "雪菜肉末炒四季豆怎麼做-雪菜肉末炒四季豆的做法")
- “四季豆的做法很多，乾煸四季都、肉末橄欖菜四季豆、四季豆燜面。。。這些做法都很受人們喜歡。而我家最愛的一道菜就是肉末橄欖菜四季豆，它經常出現在我家的餐桌上，也是老公最愛的帶飯菜。但這橄欖菜有時候很難買到，於是我也常用雪菜來代替橄欖菜，一樣也非常鮮香下飯。這菜做...
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![四季豆肉末欖菜的做法 四季豆肉末欖菜碎 四季豆肉末欖菜怎麼做]( "四季豆肉末欖菜的做法 四季豆肉末欖菜碎 四季豆肉末欖菜怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量（炒好的））欖菜（適量）輔料蒜片（少許）小紅椒（少許）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆肉末欖菜的做法步驟1、主料：四季豆（切碎）；炒好的肉沫；欖菜2、配料：蒜片少許；小紅椒少許3、鍋裏少許油（油不宜多，肉沫和欖菜都有油），先將蒜片爆香4、放...
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![酸黃瓜四季豆炒肉末怎麼做-酸黃瓜四季豆炒肉末的做法]( "酸黃瓜四季豆炒肉末怎麼做-酸黃瓜四季豆炒肉末的做法")
- “此菜味道鹹鮮微辣，一道相當好下飯的菜。能買到橄欖菜的朋友，可將其代替黃瓜粒，也可用其他醃菜代替黃粒瓜。”食材明細主料肉末（半磅(約230克)）酸黃瓜（3盎司(約85克)）四季豆（5盎司(約140克)）輔料姜（3片）葱（1棵）蒜頭（1粒）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）麻油（數滴）微辣（口味）...
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![肉末四季豆怎麼做-肉末四季豆的做法]( "肉末四季豆怎麼做-肉末四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（400g）五花肉（100g）輔料姜（一片）調料鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）蠔油（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉末四季豆的做法步驟1、四季豆去剪頭尾，清洗乾淨，最好泡半小時去掉有害殘留物。起鍋燒水，水中加入一大勺鹽和適量食用油，水開後把四季豆放進去，焯水3...
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![番茄肉末炒四季豆 怎麼做-番茄肉末炒四季豆 的做法]( "番茄肉末炒四季豆 怎麼做-番茄肉末炒四季豆 的做法")
- “三種普通的食材，用最簡單的調味和做法，用瑞典鐵鍋炒，成就一道清爽可口、開胃下飯的快手菜！番茄一定要放，可以很好的入味！”食材明細主料小番茄（9個）豬肉（200克）四季豆（1大把）蒜（2瓣）姜（3片）米酒（少許）白糖（少許）輔料花生油（適量）鹽（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄...
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![雪菜肉末四季豆如何做簡單又好吃]( "雪菜肉末四季豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料四季豆：適量雪菜：適量絞肉：適量輔料生薑：適量蒜瓣：適量具體步驟1.生薑、大蒜少許，切末。2.四季豆洗淨，去兩頭，切小段。3.絞肉剁開，加少許鹽、料酒，拌勻。4.起油鍋，油中加少許鹽，輕輕攪拌，使鹽溶解。放入姜蒜末，爆香。加...
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![鹹魚肉末炒四季豆怎麼做-鹹魚肉末炒四季豆的做法]( "鹹魚肉末炒四季豆怎麼做-鹹魚肉末炒四季豆的做法")
- “鹹香適中，非常喜歡這個味道！”食材明細主料鹹魚（50克）肉末（80克）肥肉（50克）四季豆（500克）胡蘿蔔（小半根）生薑（幾片）輔料生抽（5毫升）鹽（2克）玉米油（10毫升）胡椒粉（2克）玉米澱粉（一勺）豆瓣醬（一勺）微辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）鹹魚肉末炒四季豆的做法步驟1、鹹魚切塊，肥肉切片，肉末用玉米澱粉，生...
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![肉末玉米筍炒四季豆怎麼做-肉末玉米筍炒四季豆的做法]( "肉末玉米筍炒四季豆怎麼做-肉末玉米筍炒四季豆的做法")
- “爽脆鮮甜多汁，家常美味。”食材明細主料肉末（適量）玉米筍（適量）四季豆（適量）輔料澱粉（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）肉末玉米筍炒四季豆的做法步驟1、肉末加鹽、料酒、生抽、水澱粉拌勻醃製10分鐘。2、四季豆去兩端和豆筋洗淨，切成段。...
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![肉末欖菜四季豆怎麼做-肉末欖菜四季豆的做法]( "肉末欖菜四季豆怎麼做-肉末欖菜四季豆的做法")
- “這道欖菜肉末四季豆是非常下飯的一道菜，據説在餐館裏點擊率也很高。肉末的香味加上欖菜的味道，非常好吃。”食材明細主料四季豆（300克）橄欖菜（2湯匙）肉餡（50克）輔料九三大豆油（適量）鹽（1克）料酒（1湯匙）大蒜（5克）大葱（5克）生薑（2克）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）肉末欖菜四季豆的做法步...
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![欖菜肉末四季豆炒飯怎麼做-欖菜肉末四季豆炒飯的做法]( "欖菜肉末四季豆炒飯怎麼做-欖菜肉末四季豆炒飯的做法")
- 食材明細主料冷米飯（2碗）四季豆（400g）肉末（50g）雞蛋（2個）橄欖菜（1勺）輔料料酒（適量）醬油（適量）鹽（2g）葱（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）欖菜肉末四季豆炒飯的做法步驟1、四季豆洗淨，鍋中燒水，水開放入四季豆炒熟撈出，過涼水切丁備用。2、雞蛋磕入碗中放鹽，打散備用；葱切葱花備用；肉末放醬...
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![肉末煸炒四季豆怎麼做-肉末煸炒四季豆的做法]( "肉末煸炒四季豆怎麼做-肉末煸炒四季豆的做法")
- “製作【肉末煸炒四季豆】這道菜餚的關鍵是要把四季豆處理好，處理四季豆的方法有好幾種，油炸是一種；還有的是用鹽醃漬、或用微波爐脱水後再煸炒；也有直接焯水後再煸炒，目的都是使四季豆脱水。這道菜餚用的方法是拉油後迅速過冷水，保證了四季豆色澤翠綠、口感脆嫩。”食材明細主...
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![雪菜炒四季豆怎麼做-雪菜炒四季豆的做法]( "雪菜炒四季豆怎麼做-雪菜炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（250g）輔料雪菜（50g）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雪菜炒四季豆的做法步驟1、四季豆洗淨，摘去兩端的蒂去筋，用手掰成段備用2、起大油鍋，炸四季豆3、炸至表面微皺，撈出備用4、鍋內留少許油，再重新放四季豆翻炒5、倒入雪菜一起炒2分鐘6、加...
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![橄欖菜肉末炒四季豆怎麼做-橄欖菜肉末炒四季豆的做法]( "橄欖菜肉末炒四季豆怎麼做-橄欖菜肉末炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）橄欖菜（適量）輔料蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）料酒（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）橄欖菜肉末炒四季豆的做法步驟1、四季豆摘好洗淨。2、剁好肉末。3、橄欖菜。4、鍋裏熱油倒入肉末翻炒至變色，加入料酒，醬油翻炒均勻剷起備用。5、留...
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![四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做]( "四季豆炒肉末的做法 下飯菜—四季豆炒肉末 四季豆炒肉末怎麼做")
- 食材明細主料四季豆（適量）豬肉末（適量）輔料鹽（適量）生抽（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、豬肉剁成肉末，裏面加少許鹽，生抽，澱粉，一點水，攪拌勻，待用2、四季豆洗淨，鍋裏水開，四季豆倒入，直接把四季豆給煮熟，起鍋，放涼水沖沖3、四季豆切成顆粒狀，待用4...
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![攬菜肉末四季豆怎麼做-攬菜肉末四季豆的做法]( "攬菜肉末四季豆怎麼做-攬菜肉末四季豆的做法")
- “廣東潮汕地區有一道很有名的醃漬小菜——橄欖菜，是用當地的芥菜、橄欖、植物油和食鹽醃漬製成。這種橄欖菜，可直接食用，也可以作為炒菜的輔料添加，味道很是鮮美！俺家小主就很喜歡吃這個攬菜，這不用攬菜做了這道肉末攬菜四季豆，很是下飯的菜啊！”食材明細主料四季豆（400克）肥瘦肉...
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![欖菜肉末四季豆怎麼做-欖菜肉末四季豆的做法]( "欖菜肉末四季豆怎麼做-欖菜肉末四季豆的做法")
- “ᵕ̈ɴɪᴄᴇ🌵ᵕ̈多吃不胖-積極向上”食材明細主料豆角（一盆）豬肉沫（1/4斤）輔料橄欖菜（1/3瓶）調料葱（適量）蒜（適量）辣椒（3個）蠔油（適量）鹽（適量）醬油（適量）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）欖菜肉末四季豆的做法步驟1、油熱放入幹辣椒、葱、蒜爆香。2、放入豆角段炒至8成熟乘出備用。3...
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![香菇肉末炒四季豆怎麼做-香菇肉末炒四季豆的做法]( "香菇肉末炒四季豆怎麼做-香菇肉末炒四季豆的做法")
- “鮮嫩，香甜，葷素搭配，營養成份加分。”食材明細主料四季豆（450克）肉末（少許）香菇（少許）輔料油（少許）鹽（少許）蒜末（少許）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）香菇肉末炒四季豆的做法步驟1、四季豆泡洗乾淨，撕去老筋，香菇需提前泡發，備肉末。2、鍋中水加鹽，油煮開下四季豆焯熟。3、撈出...
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![雪菜四季豆怎麼做-雪菜四季豆的做法]( "雪菜四季豆怎麼做-雪菜四季豆的做法")
- “酸爽的雪菜炒四季豆，方便又美味，是下飯佳餚。”食材明細主料四季豆（300g）雪萊（30g）輔料鹽（少許）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雪菜四季豆的做法步驟1、四季豆去筋摘成約寸長的段洗淨。2、雪萊洗淨清水泡約十分鐘瀝乾水。3、鍋內倒油加熱至7丶8成熱下雪菜炒出香味。...
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![榨菜肉末炒四季豆怎麼做-榨菜肉末炒四季豆的做法]( "榨菜肉末炒四季豆怎麼做-榨菜肉末炒四季豆的做法")
- “榨菜肉末炒四季豆作為下飯菜是個很好的選擇，榨菜含有較重的鹽份，炒菜時基本不用下啥調味料，當然醃肉除外。”食材明細主料肉末（適量）四季豆（適量）蒜頭（適量）麻油（適量）輔料油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞粉（適量）糖（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜肉末炒四季豆的做法步驟1、各材...
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![肉末炒四季豆怎麼做-肉末炒四季豆的做法]( "肉末炒四季豆怎麼做-肉末炒四季豆的做法")
- “製作四季豆這一類的菜餚，一定要保證四季豆熟透才可以食用，因為單靠“炒”四季豆不宜熟透，所以在炒制菜餚之前，一定要先把四季豆用多一點的油煸炒至熟透，然後再進行炒制調味。”食材明細主料四季豆（500克）肉末（100克）輔料榨菜粒（適量）葱（適量）姜（適量）調料油（適量）鹽（8克）醬油（5克）料酒（適量）鹹...
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![豉香肉末炒四季豆怎麼做-豉香肉末炒四季豆的做法]( "豉香肉末炒四季豆怎麼做-豉香肉末炒四季豆的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）肉末（適量）豆豉（適量）輔料蠔油（適量）胡椒粉（適量）蒜末（適量）鹽（適量）辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）豉香肉末炒四季豆的做法步驟1、準備食材。2、四季豆洗乾淨切小段。3、肉沫中加耗油，胡椒粉。4、攪拌均勻。5、鍋內加油。6、放入四季豆炒至七分熟。...
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![四季豆炒牛肉末怎麼做-四季豆炒牛肉末的做法]( "四季豆炒牛肉末怎麼做-四季豆炒牛肉末的做法")
- “有時買菜沒注意那個量，結果吃一餐太多，分兩餐又不夠，於是就有些食材用剩，想個法子，把它們混搭，又是一道下飯菜。”食材明細主料牛肉末（適量）四季豆（適量）青椒（適量）輔料獨蒜（適量）配料鹽（適量）生抽（適量）油（適量）雞粉（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）四季豆炒牛肉末的做法步驟1、主材...
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![榨菜肉末四季豆怎麼做-榨菜肉末四季豆的做法]( "榨菜肉末四季豆怎麼做-榨菜肉末四季豆的做法")
- “很清淡的一道菜，榨菜獨有的香氣將烘托了整個菜品，清淡且美味，裏面點綴的紅椒，與翠綠的四季豆相搭，非常的亮眼，脆脆的榨菜與鮮嫩的外肉，配飯都是相當美味的。”食材明細主料榨菜（適量）豬裏脊（適量）四季豆（適量）輔料紅尖椒（適量）配料芝麻油（適量）雞精（適量）鹽（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
- 15587
![四季豆炒肉末怎麼做-四季豆炒肉末的做法]( "四季豆炒肉末怎麼做-四季豆炒肉末的做法")
- 食材明細主料四季豆（適量）輔料肉末（適量）調料花生油（適量）蠔油（適量）鹽（適量）原味（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）四季豆炒肉末的做法步驟1、釀青椒剩下的肉末備用。2、四季豆洗淨切細。3、鍋中熱油放入肉末翻炒炒散。4、炒至肉沫有少許焦香。5、加入適量蠔油翻炒炒香。6、放入四季豆...
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![肉末芽菜四季豆怎麼做-肉末芽菜四季豆的做法]( "肉末芽菜四季豆怎麼做-肉末芽菜四季豆的做法")
- “很久沒做這道菜下飯了，主要是每次想做的時候都沒肉肉了，所以今天提前多做了些肉末放在冰箱裏，這樣需要做肉末菜的時候就方便多了，什麼螞蟻上樹、肉末茄子都做來吃！！！相關日誌鏈結”食材明細主料四季豆（500克）芽菜（50克）輔料肉末（50克）蒜（50克）配料鹽（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（...
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味味甜
