![薺菜冬筍絲怎麼做-薺菜冬筍絲的做法]( "薺菜冬筍絲怎麼做-薺菜冬筍絲的做法")
- “減肥菜，節後首選，清腸美餚。”食材明細主料冬筍（150g）薺菜（100g）輔料油（適量）鹽（適量）糖（適量）味精（適量）生粉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜冬筍絲的做法步驟1、冬筍去殼水煮熟。2、冬筍切絲。3、薺菜。4、薺菜切碎。5、炒筍絲。6、加薺菜。加水，糖，鹽，味精，水澱粉勾芡。7、...
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![雪菜冬筍肉絲怎麼做-雪菜冬筍肉絲的做法]( "雪菜冬筍肉絲怎麼做-雪菜冬筍肉絲的做法")
- “我家年夜飯上的又一保留曲目—雪冬肉絲，這次還用了山茶油來炒的，山茶油被稱為“東方的橄欖油”！而且它的煙點高更適合我們的烹飪方式—爆炒！”食材明細主料冬筍（180克）雪菜（60克）豬肉絲（60克）輔料山茶油（30ml）鹽（2克）砂糖（5克）料酒（5ml）胡椒粉（2克）澱粉（2克）葱（1棵）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡...
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![三鮮薺菜冬筍香乾春捲的做法 三鮮薺菜冬筍香乾春捲---年夜飯冷盤之一 三鮮薺菜冬筍香乾春捲怎麼做]( "三鮮薺菜冬筍香乾春捲的做法 三鮮薺菜冬筍香乾春捲---年夜飯冷盤之一 三鮮薺菜冬筍香乾春捲怎麼做")
- “原料：新鮮春捲皮20張薺菜300G冬筍一個薰幹2塊鹽適量香油幾滴色拉油100G做法：1首先把薺菜菜去掉老葉腐葉根部，清洗乾淨一般需要清洗5到6次以上，接着控幹水份切碎備用2冬筍去殼沖水洗淨，切成片狀，放入鍋中焯熟3接着把冬筍涼透，用廚房紙搽幹水份，切碎備用把薰幹切碎備用，把齊菜，冬筍...
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![榨菜絲炒冬筍怎麼做-榨菜絲炒冬筍的做法]( "榨菜絲炒冬筍怎麼做-榨菜絲炒冬筍的做法")
- 食材明細主料榨菜絲（80克）冬筍（1株）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）榨菜絲炒冬筍的做法步驟1、食材：榨菜絲、冬筍。2、將冬筍剝殼清洗一下、撈出。3、放在案板上切成粗一點絲。4、接着，將切好的冬筍下入清水鍋中焯開5——6分鐘後撈出。5、起鍋倒油燒熱，下入...
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![薺菜冬筍炒肉絲怎麼做-薺菜冬筍炒肉絲的做法]( "薺菜冬筍炒肉絲怎麼做-薺菜冬筍炒肉絲的做法")
- “冬筍、薺菜，這個季節最鮮美的蔬菜上桌了”食材明細主料瘦肉（適量）薺菜（適量）冬筍（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜冬筍炒肉絲的做法步驟1、野薺菜洗淨。2、在沸水中焯水撈出過涼水。3、薺菜擠去水分切細，冬筍焯水...
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![筍絲薺菜怎麼做-筍絲薺菜的做法]( "筍絲薺菜怎麼做-筍絲薺菜的做法")
- “最近全家愛吃薺菜，通常用肉絲來炒，今天用點冬筍絲吧。”食材明細主料薺菜（適量）冬筍（一個）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）筍絲薺菜的做法步驟1、鍋裏放少量油，冬筍絲先下鍋炒，多炒一會，除去澀味。2、加適量料酒煮一下。3、倒入切好的薺菜翻炒。4、翻...
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![好吃的薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃]( "好吃的薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這個季節冬筍又開始氾濫了，吃菜當然必須吃應季菜才好，早上媽媽去市場上買了不少冬筍，今天我們就來做一個好吃的薺菜炒冬筍吧，薺菜炒冬筍是非常普通的一道家常菜，做法非常的簡單，但是味道絕對不簡單喲，有愛吃的小...
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![冬筍薺菜燴塘鱧怎麼做-冬筍薺菜燴塘鱧的做法]( "冬筍薺菜燴塘鱧怎麼做-冬筍薺菜燴塘鱧的做法")
- “沙塘鱧俗稱：四不象、肉趴錐、呆魚、瘌蛤蟆魚、塘鱧、沙烏鱧、土才魚、呆子魚丶土憨巴、瞎嘎子、土狗公，木奶奶、虎頭鯊、虎頭呆、木奶奶、土婆魚。是一種淡水小型食肉魚。塘鱧雖屬肉食性魚類，但其食物大多為小雜魚和經濟價值低的蝦，池塘套養能明顯抑制池中野雜魚、蝦的繁衍...
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![酸菜冬筍炒肉絲的做法 【蘇州】酸菜冬筍炒肉絲 酸菜冬筍炒肉絲怎麼做]( "酸菜冬筍炒肉絲的做法 【蘇州】酸菜冬筍炒肉絲 酸菜冬筍炒肉絲怎麼做")
- ““客中常有八珍嘗，哪及山家野筍香。寫罷篔簹獨惆悵，何時歸去看新篁。”這是大畫家吳昌碩寫的詩，他還將此詩題在《竹筍圖》上。冬筍主要產於江西、江浙一帶。因為它是在還沒有出土便被採挖，所以其肉質鮮、脆、嫩的程度，絕對不是其它季節的竹筍可比的！老話説：“金衣白玉，蔬中一絕...
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![美味薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃]( "美味薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘薺菜炒冬筍是一道極具上海特色的傳統菜餚，薺菜含有豐富的維生素C，有助於增強免疫功能，同時大量的粗纖維，可以增進新陳代謝。冬筍味道味鮮,清脆爽口,含有多種氨基酸。美味薺菜炒冬筍把薺菜和冬筍結合起來，味道...
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![薺菜炒冬筍怎麼做-薺菜炒冬筍的做法]( "薺菜炒冬筍怎麼做-薺菜炒冬筍的做法")
- “算是比較特色的上海菜，清淡而味鮮美，做時令菜或拌飯皆可。”食材明細主料薺菜（250g）冬筍（2個）輔料澱粉（若干）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜炒冬筍的做法步驟1、薺菜去根沖洗乾淨切成小段，冬筍外殼剝掉，沖洗乾淨後切片。2、將冬筍放入水中煮10分鐘左右，出水去澀。3、出完水...
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![薺菜冬筍豬肉蛋餃如何做簡單又好吃]( "薺菜冬筍豬肉蛋餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料豬肉（稍微帶點肥肉）：適量冬筍：適量薺菜：適量輔料具體步驟1.把豬肉洗乾淨後切成丁。用刀剁成肉糜。放入生粉，料酒，鹽和葱後繼續用刀剁均勻。這樣鮮肉餡就做好了。放入碗中備用。2.把新鮮的薺菜在開水裏焯下後把水...
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![清香的薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃]( "清香的薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘薺菜是一種生長在山坡、田邊及路旁，野生，偶有栽培，非常生命力強的一種植物在中國各省區均有分佈。薺菜可全草入藥，莖葉作蔬菜食用，種子含油，薺菜用來做菜也是非常美味的，而冬筍脆脆的口感和它混在一起做成的這道...
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![冬筍炒薺菜怎麼做-冬筍炒薺菜的做法]( "冬筍炒薺菜怎麼做-冬筍炒薺菜的做法")
- 食材明細主料冬筍（1株）薺菜（435克）調料鹽（適量）味精（適量）清淡（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）冬筍炒薺菜的做法步驟1、食材：冬筍（已剝殼切去老根清洗）、薺菜（已洗淨）。2、將冬筍放在案板上切成粗一點絲。3、隨後，將切好的冬筍下入清水鍋中焯開6分鐘後撈出。4、接着，將薺菜下入沸水中焯一...
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![薺菜冬筍怎麼做-薺菜冬筍的做法]( "薺菜冬筍怎麼做-薺菜冬筍的做法")
- “冬筍：冬筍是一種富有營養價值並具有醫藥功能的美味食品，質嫩味鮮、清脆爽口，含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素。能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便祕和結腸癌的發生。冬筍是一種高蛋白、低澱粉食品，對肥胖症、冠心病、高血壓...
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![冬筍酸菜肉絲的做法 樸素的美味——冬筍酸菜肉絲 冬筍酸菜肉絲怎麼做]( "冬筍酸菜肉絲的做法 樸素的美味——冬筍酸菜肉絲 冬筍酸菜肉絲怎麼做")
- “這是我冬天裏一道百吃不厭的菜，雖沒有花花綠綠的華麗外表，樸樸素素，但卻總能俘獲我的心，個人認為這三種食材非常地配，很值得推薦。”食材明細主料冬筍（適量）豬肉（適量）酸菜（適量）輔料大葱（適量）配料鹽（適量）糖（適量）生抽（適量）料酒（適量）味精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬筍酸菜肉...
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![薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃]( "薺菜炒冬筍如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料薺菜：適量冬筍：適量鹽：適量味精：適量水澱粉：適量輔料具體步驟1.冬筍去殼洗淨切成片。放入鍋中用清水煮開後繼續煮10分鐘去澀，煮冬筍的湯留着備用；2.薺菜去黃葉和根洗淨，入沸水鍋中焯一下，撈出用冷水沖涼後切成粗末...
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![腐乳薺菜炒冬筍怎麼做-腐乳薺菜炒冬筍的做法]( "腐乳薺菜炒冬筍怎麼做-腐乳薺菜炒冬筍的做法")
- “薺菜所含的薺菜酸，是有效的止血成分，能縮短出血及凝血時間。薺菜含有乙酰膽鹼，谷甾醇和季胺化合物，不僅可以降低血液及肝裏膽固醇和甘油三酯的含量，而且還有降血壓的作用。薺菜所含的登皮甙能夠消炎抗菌，有增強體內維生素C的含量，還能抗病毒，預防凍傷，對糖尿病性白內障病人也有...
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![薺菜冬筍飯怎麼做-薺菜冬筍飯的做法]( "薺菜冬筍飯怎麼做-薺菜冬筍飯的做法")
- “薺菜是一種即美味又營養的野菜，在春季特別多見。許多人通常都喜歡用它來製作麪食和湯羹，最為常見的有餛飩、餃子、包子等，味道都特別鮮美。不過，今天我用薺菜做的是一道菜飯，因為前幾日有幸得到朋友贈送的“沒想稻五常大米”，質地很好，也特別香，口感軟糯彈牙非常適口。所以特意...
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![豬肉薺菜冬筍煎餃如何做簡單又好吃]( "豬肉薺菜冬筍煎餃如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料豬肉薺菜冬筍：適量輔料餃子皮：適量具體步驟1.剁肉餡，豬肉，薺菜，冬筍，鹽，雞精調味，適當撒點水，餡口感更好一些2.包煎餃，感謝＂十種家常餃子包法＂，喜歡什麼樣的，自己研究，話説比起煎餛飩，煎餃的優勢在於咱底大3.平底鍋，這...
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![薺菜冬筍黑魚羹湯的做法 薺菜冬筍潮白黑魚羹湯 薺菜冬筍黑魚羹湯怎麼做]( "薺菜冬筍黑魚羹湯的做法 薺菜冬筍潮白黑魚羹湯 薺菜冬筍黑魚羹湯怎麼做")
- “潮白黑魚營養全面，肉味鮮美，肉多刺少，富含膠質蛋白，含鈣量高，含有多種維生素和無機鹽及多種氨基酸。”食材明細主料潮白黑魚（1條）冬筍（適量）薺菜（適量）輔料胡椒粉（適量）澱粉（適量）麻油（適量）料酒（適量）生薑（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺菜冬筍黑魚羹湯的做法步驟1、將從饞貓解饞...
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![薺菜冬筍炒蛋怎麼做-薺菜冬筍炒蛋的做法]( "薺菜冬筍炒蛋怎麼做-薺菜冬筍炒蛋的做法")
- 食材明細主料柴雞蛋（2個）薺菜（適量）冬筍（適量）輔料蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜冬筍炒蛋的做法步驟1、薺菜洗淨下沸水中焯水1分鐘，撈出過涼，撰幹水分。2、冬筍去殼焯水後切丁，薺菜切細，蒜瓣拍扁切碎。3、雞蛋加鹽、料酒、少許水打散。4、鍋...
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![薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法]( "薺菜火腿腸炒冬筍怎麼做-薺菜火腿腸炒冬筍的做法")
- “下午去看媽媽，老太太睡着了，為了不打擾她，我就回來了。路過市場，別人送了我一些薺菜。我就蹲那幫她把要賣的薺菜全摘出來了。交情就是這樣有來有往才可以。”食材明細主料冬筍（250g）薺菜（1把）火腿腸（80g）輔料食用油（半匙）調料食鹽（1g）生抽（5g）雞精（1g）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薺...
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![冬筍荸薺炒肉片怎麼做-冬筍荸薺炒肉片的做法]( "冬筍荸薺炒肉片怎麼做-冬筍荸薺炒肉片的做法")
- “這個季節的冬筍是最鮮嫩的，荸薺也爽脆多汁，搭配着肉片一起炒，味道好極了。”食材明細主料裏脊肉（適量）冬筍（適量）荸薺（適量）葱（適量）澱粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）冬筍荸薺炒肉片的做法步驟1、食材準備，冬筍去殼焯水撈出，荸薺去皮洗淨...
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![薺菜冬筍鮮肉燒麥怎麼做-薺菜冬筍鮮肉燒麥的做法]( "薺菜冬筍鮮肉燒麥怎麼做-薺菜冬筍鮮肉燒麥的做法")
- “冬筍，顧名思義只有冬天有，口感一般但作為調味蔬菜非常美味。冬筍鮮肉燒麥是我們家長非常有名的早點之一，我家寶的最愛早點，沒有之一。正好鄉下田間還有美味的野生薺菜，一起放入肉餡，美味難擋！”食材明細主料豬肉餡（適量）燒麥皮（適量）冬筍（適量）薺菜（適量）輔料雞蛋（適量）生抽（適量）蠔油（適量...
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味味甜
