![酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做-酸奶醬狹鱈魚三明治的做法]( "酸奶醬狹鱈魚三明治怎麼做-酸奶醬狹鱈魚三明治的做法")
- “忙碌一週，週末就喜歡睡個懶覺，起來弄個早午餐，全家人慢慢享用，很是美好。之前囤了一大盒狹鱈魚條，用它做三明治、漢堡或者直接吃都很棒。這回做的開放式三明治，很簡單。先用全麥果乾黑麪包鋪底，抹一層牛油果泥，再來一層自制酸奶醬，擺放煎成金黃色的狹鱈魚條，一份兒週末的brunch就...
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![酸奶海棉蛋糕三明治怎麼做-酸奶海棉蛋糕三明治的做法]( "酸奶海棉蛋糕三明治怎麼做-酸奶海棉蛋糕三明治的做法")
- “酸奶海棉蛋糕三明治：是老方推出的新品哦！創意來自於“酸奶戚風蛋糕”，但是用酸奶來海棉蛋糕的，好向還沒有看過呢。我也是因為家中的牛奶剛好全部做酸奶沒庫存了；就想到用酸奶做海棉蛋糕吧，所以方子也是臨時配的呢；哈哈：成品出爐後，效果真不錯，口感也比普通的海棉蛋糕好吃，再加上肉...
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![魚三明治怎麼做-魚三明治的做法]( "魚三明治怎麼做-魚三明治的做法")
- “魚三明治~~~~實在不知道這像什麼魚，所以乾脆什麼魚都不叫，畫好魚鱗感覺差了點色彩，想用蕃茄醬點綴中間，結果一看用光了，削了點胡蘿蔔放上去，放的時候手一直髮顫。”食材明細主料土司（2片）雞蛋（1個）苦菊（適量）奶酪（1片）西紅柿（適量）輔料丘比沙拉醬（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）...
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![酸甜番茄狹鱈魚湯怎麼做-酸甜番茄狹鱈魚湯的做法]( "酸甜番茄狹鱈魚湯怎麼做-酸甜番茄狹鱈魚湯的做法")
- “酸酸甜甜的番茄狹鱈魚湯，是小朋友的下飯菜，用來拌飯非常好吃，魚片鮮嫩，湯汁清香可口。做法簡單，老少皆宜。”食材明細主料狹鱈魚條（2片）西紅柿（1個）輔料油（1ml）鹽（1克）生抽（幾滴）白砂糖（6克）生粉（5克）生薑（1片）香菜（適量）胡椒粉（少許）酸甜（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）酸甜番茄狹鱈魚湯的做法步...
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![超級好吃三明治的做法 安室透的超級好吃三明治的做法步驟 超級好吃三明治怎麼做]( "超級好吃三明治的做法 安室透的超級好吃三明治的做法步驟 超級好吃三明治怎麼做")
- 食材明細土司麪包火腿片（一片）沙拉醬生菜（適量）味噌醬（適量（或黃豆醬））甜香（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）超級好吃三明治的做法步驟1、時間稍長的白麪包要用熱水稍微蒸一下，可以變得鬆軟，但注意不要蒸太久。2、沙拉醬里加一點味增醬或者黃豆醬。豆醬可以中和沙拉醬的酸味，帶來醇厚...
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![果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法]( "果醬三明治怎麼做-果醬三明治的做法")
- 食材明細主料吐司（適量）草莓果醬（適量）輔料草莓（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）果醬三明治的做法步驟1、主料準備好2、吐司去邊，3、切成4塊大小4、取一片面包，抹上丘比草莓果醬5、疊加一片後抹上草莓果醬，依次疊加6、頂層放上草莓擺盤...
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![奶酪三明治的做法 三分鐘早餐——奶酪三明治 奶酪三明治怎麼做]( "奶酪三明治的做法 三分鐘早餐——奶酪三明治 奶酪三明治怎麼做")
- “是否還在抱怨早上時間不夠，連早飯都來不及吃。只需要3分鐘就可以吃上營養又美味的三明治。幸福就是這麼簡單~~~”食材明細主料切片面包（適量）奶酪（適量）火腿片（適量）雞蛋（適量）生菜（適量）其他（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶酪三明治的做法步驟1、烘焙店買的切片面包。勤快的親可...
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![三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做]( "三文魚三明治的做法 三文魚三明治🥪 三文魚三明治怎麼做")
- “朋友給快遞了一條超大的三文魚，就開始各種吃。”食材明細主料吐司（適量）三文魚（適量）包菜炒蛋（適量）輔料芝士片（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）三文魚三明治的做法步驟1、食材如圖：三文魚肉是醃製後烤熟去骨的；包菜炒的蛋；吐司是前一天晚上自制切片的。2、案板...
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![狹鱈魚糕怎麼做-狹鱈魚糕的做法]( "狹鱈魚糕怎麼做-狹鱈魚糕的做法")
- “閨蜜去年在40歲的高齡下，冒着極大的風險生下了二胎小棉襖，我真是佩服她勇氣可嘉。閨蜜笑説有兒有女湊成一好字，人生圓滿了。這不現在孩子已經馬上1週歲了，胖乎乎肉嘟嘟的，看着小寶寶咿呀學語、蹣跚學步的樣子，還真是可愛的很。前幾天閨蜜問我，這個時候已經稍有咀嚼能力的小寶...
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![狹鱈魚排怎麼做-狹鱈魚排的做法]( "狹鱈魚排怎麼做-狹鱈魚排的做法")
- “狹鱈魚屬於低脂肪魚類，具有高營養、低膽固醇、易於被人體吸收等優點，鮮嫩好吃，是老少皆宜的營養食品，被稱為“餐桌上的營養師”。鱈魚的烹飪方法有很多，這次採用無油空炸的方式做成鱈魚排，鮮美的鱈魚塊裹上澱粉、蛋液、麪包糠，經過空氣炸鍋的無油空炸，成品外皮酥脆，肉質細膩軟嫩...
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![草莓酸奶三明治怎麼做-草莓酸奶三明治的做法]( "草莓酸奶三明治怎麼做-草莓酸奶三明治的做法")
- “繼續吃草莓。”食材明細主料草莓（幾個）全麥土司（2片）輔料藍莓幹（2個）調料酸奶（適量）酸甜（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）草莓酸奶三明治的做法步驟1、取土司。2、取藍莓幹。3、洗好的草莓。4、土司去邊邊。5、取酸奶。6、酸奶擠在土司上，抹勻。7、草莓對切，放酸奶上，中間放藍莓幹...
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![狹鱈魚土豆餅怎麼做-狹鱈魚土豆餅的做法]( "狹鱈魚土豆餅怎麼做-狹鱈魚土豆餅的做法")
- “鱈魚肉被稱為“餐桌上的營養師”，它的蛋白質含量比鯧魚、三文魚、帶魚都高很多，除了DHA、EPA之外，還有寶寶生長髮育所必須的多種維生素，比如維生素A、D、E等，又因肉厚刺少，味道鮮美，是非常適合做寶寶輔食的。今天分享這款小餅勝在簡單營養、有顏值還非常美味。寶寶既可以直接...
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![自制酸奶三明治怎麼做-自制酸奶三明治的做法]( "自制酸奶三明治怎麼做-自制酸奶三明治的做法")
- 食材明細主料嘉頓吐司（1包）雞蛋（2只）火腿（1個）輔料酸奶（100g）清淡（口味）調味（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）自制酸奶三明治的做法步驟1、材料：吐司，雞蛋，酸奶(一袋吐司，一杯就可以了)，火腿2、吐司去邊，火腿切片，雞蛋煮熟切片，酸奶開蓋~3、給每片吐司抹上酸奶，要抹的滿滿的嗷(圖上這個是我做最後一個...
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![奶油果醬三明治蛋糕怎麼做-奶油果醬三明治蛋糕的做法]( "奶油果醬三明治蛋糕怎麼做-奶油果醬三明治蛋糕的做法")
- “這是一款能量滿滿的蛋糕，以三明治的形態呈現，加了多多的果醬和打發的淡奶油，是上班族很不錯的早餐選擇。”食材明細主料薄蛋糕（3個）草莓果醬（適量）藍莓果醬（適量）輔料淡奶油（30g）糖粉（3g）果味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）奶油果醬三明治蛋糕的做法步驟1、烤的薄的小蛋糕取3個，丘比...
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![金槍魚奶酪三明治怎麼做-金槍魚奶酪三明治的做法]( "金槍魚奶酪三明治怎麼做-金槍魚奶酪三明治的做法")
- “前不久，在某面包店吃過一款金槍魚三明治，味道很不錯！憑着記憶，做了份早餐，比想象中的要好吃！很欣慰！”食材明細主料土司片（四片）金槍魚罐頭（100g）千島醬（一勺）雞蛋（1枚）蘋果（1/4個）輔料黃瓜（1/4個）原味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）金槍魚奶酪三明治的做法步驟1、土司切去四邊。2、金槍...
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![酸奶三明治小方怎麼做-酸奶三明治小方的做法]( "酸奶三明治小方怎麼做-酸奶三明治小方的做法")
- “前兩天給孩子們做了漢堡🍔，孩子們吃沒過癮，今天給他們做了這個三明治小方，三兩下吃完了他們感覺還是沒過癮，大表哥説太好吃了，外面買的弱爆了！明天還要接着做！一邊吃還一邊誇！酸奶三明治小方，三明治對稱切開四塊，老酸奶凍固體一點，像冰激凌一樣鋪一層在三明治上面，再裝飾一下！好吃健...
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![三明治色拉醬的做法 快手的三明治色拉醬 三明治色拉醬怎麼做]( "三明治色拉醬的做法 快手的三明治色拉醬 三明治色拉醬怎麼做")
- “村上春樹在世界盡頭與冷酷仙境裏寫主人公吃三明治，“將火腿、黃瓜片，奶酪依序投入口腔。”這其實點出了三明治的一個特點。三明治，只是恰好將一餐做成了三明治的形式，如果將麪包與餡料拆開來吃，味道和口感應該會是一樣的。其實總結一句話就是：不使用醬料來調味。”食材明細主...
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![狹鱈魚豆腐羹怎麼做-狹鱈魚豆腐羹的做法]( "狹鱈魚豆腐羹怎麼做-狹鱈魚豆腐羹的做法")
- “今天跟大家分享一道湯羹類的輔食---狹鱈魚豆腐羹，適合18+月齡的寶寶食用，如果想給低齡的寶寶吃也行，就是不要加什麼調味料。狹鱈魚豆腐羹選用的是內酯豆腐，細嫩潔白口感好；魚類選用的是源自阿拉斯加深海的狹鱈魚，肉質嫩滑口感細膩，富含多種氨基酸和微量元素，關鍵是無皮無刺，可以...
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![狹鱈魚疙瘩湯怎麼做-狹鱈魚疙瘩湯的做法]( "狹鱈魚疙瘩湯怎麼做-狹鱈魚疙瘩湯的做法")
- “前幾天朋友説，本身廚藝不佳，另外她家的寶寶還小，不知道早餐做什麼給孩子吃，其實小寶寶也無非是儘量選擇好消化的、營養的，再加上簡單快手一點的，最佳選擇當然是疙瘩湯了，也是和麪條一樣，隨意的搭配組合，就可以變換無窮了。像這款疙瘩湯我加入了狹鱈魚、油菜、雞蛋，這樣一碗也是營...
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![火龍果酸奶三明治怎麼做-火龍果酸奶三明治的做法]( "火龍果酸奶三明治怎麼做-火龍果酸奶三明治的做法")
- “來分享一個巨簡單的火龍果酸奶三明治，酸甜的口感真的很棒！我家小朋友超愛吃！”食材明細主料吐司（4片）酸奶（1杯）火龍果（半個）輔料三明治機器（1個）甜味（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）火龍果酸奶三明治的做法步驟1、吐司切去邊角2、火龍果切小丁，加酸奶拌勻3、三明治上放一片吐司，舀2勺...
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![香酥狹鱈魚條怎麼做-香酥狹鱈魚條的做法]( "香酥狹鱈魚條怎麼做-香酥狹鱈魚條的做法")
- “當你看到阿拉斯加這幾個字，是不是和我一樣先想到了雪橇犬，其實和阿拉斯加還有聯繫的是阿拉斯加狹鱈魚，這種狹鱈魚的肉質肥厚潔白，刺少，沒有什麼腥味，炒、燉、煎、炸都適合，今天用阿拉斯加狹鱈魚做了一個香酥魚條，金黃酥脆的表皮，裏面的魚肉鮮嫩柔軟，老公直誇這個菜好吃。”食材明...
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![穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做]( "穀物酸奶三明治的做法 #你的早餐自己主張#穀物酸奶三明治 穀物酸奶三明治怎麼做")
- “早餐是一日三餐中最最重要的一餐，要吃得好吃得飽，才能更好地集中精神迎接新的一天。作為一個上班族，我懶得一大早進廚房烹飪大餐。自制的濃稠酸奶堪比奶油，把它抹在方包片上，夾入雜錦水果穀物，再蓋上另外一片方包片，製成一個帶餡的三明治。這樣的一份早餐5分鐘就可以完成，這樣...
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![清蒸鰈魚狹鱈魚的做法 清蒸鰈魚&狹鱈魚 清蒸鰈魚狹鱈魚怎麼做]( "清蒸鰈魚狹鱈魚的做法 清蒸鰈魚&狹鱈魚 清蒸鰈魚狹鱈魚怎麼做")
- “我家有學生娃，特別喜歡吃海魚，在他的影響下，我們全家人都愛上了海魚。海魚的生產水域寬廣，從水中所攝入的營養物質也多，所以海魚比淡水魚更加鮮美，尤其是新鮮的海魚，一點腥味兒都沒有。今天我就來兩道清蒸海魚——黃蓋鰈和狹鱈魚。所需的調料也是非常簡單的，用鮮味汁或蒸魚豉油...
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![茄汁狹鱈魚的做法 茄汁狹鱈魚#寶寶輔食# 茄汁狹鱈魚怎麼做]( "茄汁狹鱈魚的做法 茄汁狹鱈魚#寶寶輔食# 茄汁狹鱈魚怎麼做")
- “魚肉富含豐富蛋白質、維生素和人體所需的礦物質元素。經研究發現，兒童經常食用魚類，其生長髮育比較快，魚肉中EPA和DHA可以讓寶寶更聰明；所以做為媽媽，可以每週需給寶寶安排魚肉食譜；在選擇魚類品種時可選如：羅非魚、鱈魚、黃花魚、比目魚等，這些魚魚刺較大，幾乎沒有小刺，寶寶食用...
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![煎狹鱈魚怎麼做-煎狹鱈魚的做法]( "煎狹鱈魚怎麼做-煎狹鱈魚的做法")
- “在阿拉斯加海灣,狹鱈是第二位豐富的魚種,佔這一水域生物總量的20%。阿拉斯加狹鱈魚片無骨無刺，肉色雪白中透點誘人的粉色。天然低脂,質地細膩、品質極佳。水煮、烘焙、燒烤、清蒸、嫩煎或油炸味道都十分鮮美！而且價格不貴，所以現在廣受消費者歡迎。這款魚肉通常用來做魚糜...
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味味甜
