![麻辣豇豆怎麼做-麻辣豇豆的做法]( "麻辣豇豆怎麼做-麻辣豇豆的做法")
- “很簡單的一道麻辣口的涼拌菜，脆綠的豇豆、配上星星點點的白色蒜末，紅色尖椒，鮮明的對比色，在炎炎夏日，準能讓你胃口大開。”食材明細主料豇豆（200克）輔料紅尖椒（30克）葱末（適量）蒜末（適量）配料味極鮮（一小匙）花椒粉（1/2匙）紅油（一小匙）芝麻油（1/2小匙）醋（一小匙）糖（適量）花椒油（1/2小匙）麻辣（口味）拌...
- 5564
![辣炒酸豇豆怎麼做-辣炒酸豇豆的做法]( "辣炒酸豇豆怎麼做-辣炒酸豇豆的做法")
- “酸豇豆，是家常小菜。自己可以動手自己醃製。也不太難。味道各有不同，看大家對味道了，有的喜歡淡點的，”食材明細主料酸豇豆（適量）紅辣椒（適量）肉絲（適量）輔料味精（適量）生薑（適量）葱花（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）辣炒酸豇豆的做法步驟1、準備食材酸豇豆2、切成小段備用3、...
- 21324
![香辣菜豇豆的做法 香辣菜豇豆（獨家） 香辣菜豇豆怎麼做]( "香辣菜豇豆的做法 香辣菜豇豆（獨家） 香辣菜豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料油（適量）香辣菜（適量）中辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香辣菜豇豆的做法步驟1、將豇豆洗淨2、將豇豆切碎。3、香辣菜與豇豆備齊。4、鍋裏放油，燒熱。5、放入豇豆，炒熟。6、豇豆炒好後，放香辣菜炒勻。7、出鍋。...
- 29082
![涼拌辣豇豆怎麼做-涼拌辣豇豆的做法]( "涼拌辣豇豆怎麼做-涼拌辣豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（300g）輔料泰椒（適量）蒜（適量）葱（適量）調料小蘇打（1g）鹽（2g）糖（適量）海鮮醬油（適量）辣鮮露（2g）葱油（適量）味精（適量）蠔油（適量）中辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌辣豇豆的做法步驟1、所需食材:豇豆、泰椒、蒜、葱。2、所需調料:小蘇打、鹽、糖、味精、蠔油、海鮮醬油、辣鮮露...
- 6036
![麻醬豇豆圈怎麼做-麻醬豇豆圈的做法]( "麻醬豇豆圈怎麼做-麻醬豇豆圈的做法")
- “兒子特別好麻醬口，今來一款：麻醬豇豆圈！有顏值，有味道！時令小菜，請您品鑑！”食材明細主料豇豆（適量）麻醬（適量）小米椒（一個）蒜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）醋（適量）生抽（適量）水（適量）醬香（口味）拌（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆圈的做法步驟1、豇豆洗淨備用。2、入開水鍋焯水。3、撈出瀝乾水分備...
- 15979
![辣子豇豆怎麼做-辣子豇豆的做法]( "辣子豇豆怎麼做-辣子豇豆的做法")
- “這個菜外婆以前總是燒了吃，我特別愛吃，老拿來拌飯哈哈哈哈·~所以吃了胖胖了·~後來中學畢業就在窩窩吃飯多，媽媽也總是燒，看來現在我也學會了~~原來那麼簡單·~太簡單了，真是5分鐘左右就搞定了~~夏天就是要簡單方便~~下面簡單介紹下·~”食材明細主料豇豆（7兩）辣椒（少許）輔料生...
- 11582
![麻醬豇豆怎麼做-麻醬豇豆的做法]( "麻醬豇豆怎麼做-麻醬豇豆的做法")
- “日常生活中，豇豆是常見的一種食物。經常食用豇豆的好處很多，它具有促進胃腸蠕動，提高人體免疫力等作用。”食材明細主料麻醬（2勺）豇豆（300克）雞胸肉（150克）紅尖椒（1個）洋葱（1塊）大蒜（1頭）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）料酒（少許）黑胡椒醬（少許）蠔油（少許）澱粉（少許）醬香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通...
- 19201
![辣炒豇豆怎麼做-辣炒豇豆的做法]( "辣炒豇豆怎麼做-辣炒豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料辣椒（適量）大蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豇豆的做法步驟1、豇豆摘段。2、鍋裏熱油炒香辣椒大蒜，放入豇豆翻炒，加少許水煮一會，加鹽調味即可。3、裝盤。...
- 19438
![麻醬豇豆角的做法 夏日小涼菜----麻醬豇豆角 麻醬豇豆角怎麼做]( "麻醬豇豆角的做法 夏日小涼菜----麻醬豇豆角 麻醬豇豆角怎麼做")
- 食材明細主料豇豆角（400克）輔料芝麻醬（50克）精鹽（5克）味精（3克）醬香（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆角的做法步驟1、將豇豆角摘好，清洗乾淨，切成一寸長的段，裝盤待用。2、鍋內加水燒開，將豇豆角放入開水鍋內焯2分鐘，鍋內加入少許精鹽和色拉油。3、將焯好的豇豆角撈出，控幹水分，晾...
- 12588
![火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法]( "火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆怎麼做-火麻仁肉末辣椒炒幹豇豆的做法")
- “這道菜為鹹辣口，無論從外觀還是口味上都有湘菜的感覺，下飯、拌麪還是就粥都很不錯。在烹製菜餚的過程中，將火麻仁炒香，營養和口味倍增，實惠美味的家常菜。”食材明細主料肉末（50克）紅辣椒（半個）青椒（半個）幹豇豆（1把）火麻仁（15克）輔料薑末（適量）蒜末（適量）調料味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）料酒（...
- 30197
![酸辣豇豆怎麼做-酸辣豇豆的做法]( "酸辣豇豆怎麼做-酸辣豇豆的做法")
- 食材明細主料酸豇豆（適量）輔料蒜末（適量）辣椒（適量）調料白糖（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）酸辣豇豆的做法步驟1、豇豆切粒辣椒蒜末備用。2、鍋中小火煸炒蒜末辣椒。3、倒入豇豆翻炒。4、加入青椒翻炒斷生。5、加入少許白糖提鮮少許生抽即可。6、裝盤即可。小竅...
- 23514
![麻汁豇豆怎麼做-麻汁豇豆的做法]( "麻汁豇豆怎麼做-麻汁豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（約200克）芝麻醬（1勺）糖（多半勺）鹽（小半勺）涼開水（適量）海鮮醬油（1勺）輔料枸杞（少許）鹹香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豇豆擇洗乾淨。2、切四指寬的段。3、鍋裏坐水燒開，加點鹽和植物油。4、下豇豆焯熟。5、焯好的豇豆過涼水備用。6、小碗里加入1...
- 5434
![麻汁豇豆角的做法 【夏日小涼菜】麻汁豇豆角 麻汁豇豆角怎麼做]( "麻汁豇豆角的做法 【夏日小涼菜】麻汁豇豆角 麻汁豇豆角怎麼做")
- 食材明細主料豇豆角（適量）輔料紅椒（適量）蒜（適量）配料辣椒油（適量）芝麻醬（適量）香油（適量）鹽（適量）醋（適量）糖（適量）白芝麻（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆角的做法步驟1、豇豆角洗淨，切成段。2、用開水焯熟。3、醬汁：芝麻醬、香油、辣椒油、鹽、糖、醋、蒜末，調勻。4、紅椒切成...
- 19354
![麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做]( "麻醬豇豆的做法 麻醬豇豆（涼拌） 麻醬豇豆怎麼做")
- “夏天蔬菜豐富，多食涼拌蔬菜，少爆炒。”食材明細主料豇豆（10根）輔料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）蘋果醋（適量）蒜瓣（2個）麻醬（一勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻醬豇豆的做法步驟1、豇豆掐斷，開水嗆燙，要煮熟啊，很多方子，説豇豆變色即可，實際一定要煮熟。煮熟撈出用涼水沖涼。2、調醬汁，...
- 16345
![辣炒酸豇豆的做法 家常小菜辣炒酸豇豆 辣炒酸豇豆怎麼做]( "辣炒酸豇豆的做法 家常小菜辣炒酸豇豆 辣炒酸豇豆怎麼做")
- “酸辣可口，米飯，麪條好搭檔！”食材明細主料酸豇豆（適量）泡姜（一塊）泡辣椒（四個）剁辣椒（適量）輔料油（適量）糖（適量）蠔油（適量）生抽（適量）酸辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒酸豇豆的做法步驟1、準備主料，泡豇豆，泡辣椒，泡姜洗淨控水，待用。2、主料都切碎，適量剁辣椒待用。3、適量油，先煸炒準備...
- 31872
![麻汁豇豆的做法 麻汁豇豆（長豆角） 麻汁豇豆怎麼做]( "麻汁豇豆的做法 麻汁豇豆（長豆角） 麻汁豇豆怎麼做")
- 食材明細主料豇豆（500g）芝麻醬（（或花生醬）適量）輔料鹽（適量）味極鮮（適量）植物油（適量）大蒜（適量）涼白開（適量）清水（適量）原味（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豇豆擇洗乾淨2、蒜瓣兒3、芝麻醬加鹽，味極鮮4、加涼開水攪拌均勻5、調成粘糊狀（不要太稀）6、準備搗蒜7、搗成泥狀8...
- 13404
![麻辣豇豆包怎麼做-麻辣豇豆包的做法]( "麻辣豇豆包怎麼做-麻辣豇豆包的做法")
- “週末，下雨，於是便有了這個麻辣豇豆包。麻辣過癮，不信你也可以試試。”食材明細主料麪粉（半斤）乾酵母（三克）豇豆（半斤）輔料紅螺絲椒（四個）葱（一段）食用油（適量）配料鹽（一勺半）雞精（一勺）調料粉（(包子專用調料粉)一勺）香油（適量）花椒粉（兩勺）麻辣（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）麻辣豇豆包的做法步驟...
- 15668
![麻汁豇豆的做法 涼菜：麻汁豇豆 麻汁豇豆怎麼做]( "麻汁豇豆的做法 涼菜：麻汁豇豆 麻汁豇豆怎麼做")
- “夏季炎熱，總想吃些開胃的涼菜吧，麻汁豇豆是完美搭配，最適合這個季節。”食材明細主料豇豆（300g）輔料涼開水（2湯匙）蒜泥（1湯匙）配料芝麻醬（2湯匙）生抽（1湯匙）醋（3湯匙）鹽（1茶匙）糖（1/2茶匙）香油（1茶匙）醬香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻汁豇豆的做法步驟1、豆角洗淨切成等長的段。2、過熱水...
- 30029
![麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做]( "麻醬豇豆結的做法 麻醬豇豆結#涼拌菜# 麻醬豇豆結怎麼做")
- “豆角的營養價值：豆角富含蛋白質、碳水化合物、及少量的胡蘿蔔素、維生素B族、維生素C，是一種營養價值較高的蔬菜。豆角的功效：1、豆角具有健脾和胃的功效，可治療嘔吐、打嗝等胃腸不適；2、豆角具有加強胃腸蠕動的功效，可用於預防便祕。特別注意豆角需煮熟食用，夾生易引發中毒。...
- 20260
![麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法]( "麻醬拌豇豆怎麼做-麻醬拌豇豆的做法")
- “豇豆是夏天盛產的蔬菜之一，也是我們日常生活中常常能吃到的一種蔬菜，食用方法多種多樣，既能熱炒又可以焯水後涼拌，無論是炒食還是涼拌都很美味。麻醬拌豇豆是夏天餐桌上經常能夠看到的一道涼拌小菜，用開水焯燙過的豇豆色澤更加翠綠，加上香濃的麻醬簡單一拌，鮮香清爽，簡單又好吃...
- 23131
![麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做]( "麻醬拌豇豆的做法 夏季小菜麻醬拌豇豆 麻醬拌豇豆怎麼做")
- “豆提供了易於消化吸收的優質蛋白質，適量的碳水化合物及多種維生素、微量元素等，可補充機體的招牌營養素。豇豆所含維生素B1能維持正常的消化腺分泌和胃腸道蠕動的功能，抑制膽鹼酯酶活性，可幫助消化，增進食慾。豇豆中所含維生素C能促進抗體的合成，提高機體抗病毒的作用。豇豆...
- 28150
![麻油豇豆怎麼做-麻油豇豆的做法]( "麻油豇豆怎麼做-麻油豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（適量）輔料胡蘿蔔（適量）蒜末（適量）配料香油（適量）麻油（適量）紅油（適量）鹽（適量）糖（適量）醋（適量）生抽（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油豇豆的做法步驟1、豇豆洗淨切段2、用少許帶色其它蔬菜切成條搭配（與前張圖光線不同，片片的顏色差很多，哈哈，別介意～）3、鍋加水加鹽豇...
- 10729
![麻油拌豇豆怎麼做-麻油拌豇豆的做法]( "麻油拌豇豆怎麼做-麻油拌豇豆的做法")
- 食材明細主料豇豆（一把）輔料鹽（適量）味精（適量）東古一品鮮（少許）麻油（少許）麻香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）麻油拌豇豆的做法步驟1、豇豆掐去兩頭，洗淨，切成小段兒。2、鍋內注水燒開後放入少許鹽和幾滴油，保持顏色翠綠，然後放入豇豆焯燙，熟透。3、撈出過涼。4、放入少許鹽和味精，一點點...
- 20832
![辣炒豇豆粒怎麼做-辣炒豇豆粒的做法]( "辣炒豇豆粒怎麼做-辣炒豇豆粒的做法")
- “夏季就是吃蔬菜的季節，各種蔬菜紛紛上市，豇豆就是代表之一，今天我做個辣炒素豇豆，既美味，又下飯，味道十分爽口，一起來做吧！”食材明細主料豇豆（300g）輔料幹辣椒（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣炒豇豆粒的做法步驟1、新鮮豇豆洗淨切粒。2、加鹽醃製十分鐘。3、起鍋放入菜...
- 12386
![辣味豇豆怎麼做-辣味豇豆的做法]( "辣味豇豆怎麼做-辣味豇豆的做法")
- “它就是最近我常迷的下飯菜，用菜籽油辣椒來配炒了豇豆，好味極了哦。”食材明細主料豇豆（300克）輔料幹辣椒（1份）菜籽油（少許）鮮辣粉（半小匙）五花肉（少許）細鹽（1小匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣味豇豆的做法步驟1、備好所用食材。2、鍋里加少許菜籽油，將五花肉末下鍋煸炒出味。3...
- 7039
味味甜
