![紫薯藍莓芝麻包的做法 功夫熊貓大戰豬豬俠～紫薯藍莓芝麻包 紫薯藍莓芝麻包怎麼做]( "紫薯藍莓芝麻包的做法 功夫熊貓大戰豬豬俠～紫薯藍莓芝麻包 紫薯藍莓芝麻包怎麼做")
- “東北過年呀，一定要發麪蒸饅頭的，取“發”的意義，從我姥姥到我媽媽，再到我，傳承一下這個喜慶的傳統吧，過年啦，預祝明年都發！發！發！這個紫薯包的特點在於它的餡兒，絕對祕製的，對小朋友的生長髮育很好喔！”食材明細主料自發粉（適量）牛奶（適量）紫薯（適量）輔料蔓越莓（適量）藍莓（適量）黃油（適量）黑芝麻...
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![紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法]( "紫薯芝麻餅怎麼做-紫薯芝麻餅的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）白芝麻（適量）糯米粉（適量）調料白糖（10克）玉米油（15毫升）甜味（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紫薯芝麻餅的做法步驟1、成品圖來一張。2、紫薯去皮切成小塊，加入適量白糖。入鍋蒸熟。3、加入適量糯米粉，揉成光滑麪糰。4、將麪糰揉搓成小圓胚子。5、將紫薯做成餅，表...
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![紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做]( "紫薯芝麻糕的做法 【湖南】紫薯芝麻糕 紫薯芝麻糕怎麼做")
- “從小喜歡吃糯米做的食物，尤其是媽媽做的各式各樣的糯米點心更是我的心頭好。糯米棗糕，糯米餈，糖油粑粑，糯米餅都是我的愛。今天做了一道非常健康的小點心。低糖低脂肪，非常適合減肥的女士們當做下午茶點。成品的顏色實在是非常的驚豔，即使冷卻之後食用味道依然不錯。內部Q彈...
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![紫薯芝麻球怎麼做-紫薯芝麻球的做法]( "紫薯芝麻球怎麼做-紫薯芝麻球的做法")
- “一款高顏值，超軟糯的紫薯芝麻球，裏面超級軟糯，喜歡吃糯米點心的童鞋會喜歡的。”食材明細主料紫薯泥（100克）輔料糯米粉（60克）白芝麻（適量）糖（25克）温水（60克）甜香（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備原料。2、紫薯上鍋蒸熟，取紫薯泥100克，用勺子壓碎。3、加入白...
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![紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 【北京】紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- “紫薯富含硒和鐵，是人體抗疲勞、抗衰老、補血的必要元素，特別是硒被稱為“抗癌大王”。紫薯富含花青素，可以清除體內的自由基；而且紫薯漂亮的紫色，是天然的色素，可以用它單獨使用或者配合其它食材做出很多種美食。另外，紫薯中的粗纖維也比較多，還能促進腸位蠕動，及時清除腸道內的...
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![藍莓芝士包怎麼做-藍莓芝士包的做法]( "藍莓芝士包怎麼做-藍莓芝士包的做法")
- 食材明細主料高筋麪粉（200g）全麥麪粉（100g）奶粉（15g）蜂蜜（30g）鹽（2g）雞蛋（30g）淡奶油（80g）水（90g）酵母（3g）植物油（15g）藍莓醬（適量）輔料芝士碎（適量）沙拉醬（適量）番茄醬（適量）甜味（口味）烘焙（工藝）數小時（耗時）普通（難度）藍莓芝士包的做法步驟1、除植物油和表面裝飾的材料外，所有材料放入大碗中，按照先液體後粉...
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![芝麻紫薯糕的做法 【廣東】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎麼做]( "芝麻紫薯糕的做法 【廣東】芝麻紫薯糕 芝麻紫薯糕怎麼做")
- “紫薯還可以怎麼做？聯想到香芋，菱角之類富含澱粉質的根莖類食物可以與粘米粉組合，做成芋頭糕，菱角糕。那麼紫薯是不是也可以如法炮製呢？選用了最後一次的菱角糕做法，相對簡單些。又根據順手度，調整了個別步驟順序。臨了，又打消了去糖的念頭，最終保留了糖的分量，略甜一點也沒啥。效...
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![紫薯芝麻麪包的做法 粗糧麪包---紫薯芝麻麪包 紫薯芝麻麪包怎麼做]( "紫薯芝麻麪包的做法 粗糧麪包---紫薯芝麻麪包 紫薯芝麻麪包怎麼做")
- 食材明細主料A:紫薯（2個）A:黃油（50克）A:白糖（50克）輔料B:高粉（1斤）B:酵母（適量）B:泡打粉（適量）B:黃油（150克）B:奶粉（適量）B:雞蛋（3個）B:紫薯（2個）B:温水（適量）配料C:雞蛋（1個）C:白芝麻（50克）甜味（口味）燒（工藝）數小時（耗時）普通（難度）紫薯芝麻麪包的做法步驟1、紫薯全部去皮煮熟,壓碎放涼分成兩份.2、其中一...
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![紫薯芝麻糖包怎麼做-紫薯芝麻糖包的做法]( "紫薯芝麻糖包怎麼做-紫薯芝麻糖包的做法")
- 食材明細主料紫薯泥（適量）麪粉（250G）黑芝麻（適量）發酵粉（適量）細砂糖（適量）甜味（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻糖包的做法步驟1、紫薯2個，去皮切片，蒸8分鐘即可。2、蒸好的紫薯壓成泥。3、麪粉250克。紫薯泥加到麪粉中。4、發酵粉（半個礦泉水瓶蓋的量）温水調散。加到麪粉中。5、...
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![芝麻紫薯麪包卷怎麼做-芝麻紫薯麪包卷的做法]( "芝麻紫薯麪包卷怎麼做-芝麻紫薯麪包卷的做法")
- “話説紫薯，前年剛認識的時候，買了一些回來在微波爐裏面一烤，估計是時間長了，結果不光表面幹吧的要命，裏面也是硬巴巴的，俺和俺老媽一致得出結論，這玩意兒不好吃。再後來，KFC也做起了紫薯蛋撻，各大面包房也做起來了紫薯類的麪包，抱着嘗試的心態，結果發現這玩意兒還不賴。到後來，自己...
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![黑芝麻紫薯麪包的做法 超好吃的黑芝麻紫薯麪包 黑芝麻紫薯麪包怎麼做]( "黑芝麻紫薯麪包的做法 超好吃的黑芝麻紫薯麪包 黑芝麻紫薯麪包怎麼做")
- “紫薯又叫黑薯，薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。紫薯為花青素的主要原料之一。所以添加了紫薯的麪包，顏色特別好看~這款算是一個粗糧麪包，因為選用了全麥粉和添加了黑芝麻來增加風味和營養~”食材明細主料全麥麪粉（240克）全蛋液（38...
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![芝麻紫薯芝士餅怎麼做-芝麻紫薯芝士餅的做法]( "芝麻紫薯芝士餅怎麼做-芝麻紫薯芝士餅的做法")
- “今來一款：芝麻紫薯芝士餅，軟糯香甜，美美的拉絲提升口感，新手小白都可以操作哦”食材明細主料紫薯（適量）芝麻（適量）麪粉（適量）輔料芝士（適量）油（適量）甜香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯芝士餅的做法步驟1、紫薯蒸熟備用。2、取適量芝士備用。3、紫薯去皮搗成泥，加入適量麪粉。4...
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![紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫色誘惑——紫薯芝麻球 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（500g）糯米粉（根據紫薯的水份多少而定）輔料熟黑芝麻粉（適量）白芝麻（少許）白糖（少許）糖粉（少許）豬油（少許）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、紫薯洗淨，去皮切片。2、放入蒸鍋，中火蒸十分鐘，悶5分鐘後拿出來壓成泥。3、加入適量糯米粉和糖粉攪拌均勻...
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![藍莓芝麻山藥膏怎麼做-藍莓芝麻山藥膏的做法]( "藍莓芝麻山藥膏怎麼做-藍莓芝麻山藥膏的做法")
- 食材明細主料鐵棍山藥（適量）熟黑芝麻（適量）黃油（20克）藍莓（適量）糖（適量（或者蜂蜜））輔料糖桂花（適量）甜香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓芝麻山藥膏的做法步驟1、山藥洗淨削皮2、切成小塊，上鍋蒸20分鐘3、倒進一個盆裏4、攪成泥5、趁熱放入黃油，也可以放少量糖粉和香草粉或者蜂蜜6、攪...
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![紫薯藍莓湯圓怎麼做-紫薯藍莓湯圓的做法]( "紫薯藍莓湯圓怎麼做-紫薯藍莓湯圓的做法")
- 食材明細主料紫薯（適量）水磨糯米粉（適量）藍莓果醬（適量）輔料水（適量）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯藍莓湯圓的做法步驟1、紫薯去皮洗淨蒸熟，用擀麪杖壓成泥。2、將糯米粉，紫薯泥和水活成較軟的麪糰，揉勻，靜置10分鐘。3、取一小塊麪糰，揉圓，按扁，慢慢捏成中間凹下去的麪皮，包入適...
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![藍莓紫薯塔怎麼做-藍莓紫薯塔的做法]( "藍莓紫薯塔怎麼做-藍莓紫薯塔的做法")
- “還是去年庫存的菜。”食材明細主料紫薯（適量）藍莓醬（適量）輔料煉乳（適量）白糖（適量）薯片（適量）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）藍莓紫薯塔的做法步驟1、紫薯入鍋蒸熟。2、紫薯去皮過篩。3、過篩成細膩的紫薯蓉。4、加入適量的白砂糖，煉乳和藍莓醬。5、帶上一次性手套把紫薯蓉拌...
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![藍莓紫薯山藥糕怎麼做-藍莓紫薯山藥糕的做法]( "藍莓紫薯山藥糕怎麼做-藍莓紫薯山藥糕的做法")
- 食材明細主料山藥（2根）紫薯（2個）輔料白砂糖（適量）藍莓醬（適量）甜味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）藍莓紫薯山藥糕的做法步驟1、將紫薯和山藥洗淨2、削皮，山藥可以先泡在鹽水裏防止變色3、紫薯滾刀切塊，山藥切片4、放入鍋內蒸二十分鐘左右，到筷子可以輕易插過5、用勺子或湯匙將蒸好的...
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![紫薯藍莓馬芬怎麼做-紫薯藍莓馬芬的做法]( "紫薯藍莓馬芬怎麼做-紫薯藍莓馬芬的做法")
- “花青素滿滿的快手小蛋糕。成品濕潤鬆軟，薯泥和藍莓、堅果的香味融合在一起，色彩也很美。”食材明細主料紫薯泥（85克）藍莓（20克）核桃仁（20克）玉米油（75克）白糖（60克）雞蛋（1個）低筋粉（75克）杏仁粉（15克）鹽（1克）輔料泡打粉（3克）香草精（幾滴）甜味（口味）烘焙（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯藍莓馬芬的做法...
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![紫薯芝麻球的做法 花生餡滴《紫薯芝麻球】 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 花生餡滴《紫薯芝麻球】 紫薯芝麻球怎麼做")
- 食材明細主料紫薯（250克）糯米粉（250克）輔料花生（100克）芝麻（適量）配料白糖（6湯匙）鹽（適量）甜味（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、冷鍋，少許冷油，放入冷花生中火炒至花生熟。2、瀝乾油份，放乾淨抹布上讓其温度下降冷卻。3、加入糖和少許鹽放入攪肉器中把它磨碎。4、花...
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![芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法]( "芝麻紫薯餅怎麼做-芝麻紫薯餅的做法")
- “紫薯又叫黑薯，它除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。它含有20%左右的蛋白質，包括18種氨基酸，易被人體消化和吸收，多吃預防胃癌、肝癌等疾病的發生。”食材明細主料紫薯（600克）糖（適量）油（適量）輔料糯米粉（100克）白芝麻（適量）甜味（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芝麻紫...
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![芝麻紫薯球怎麼做-芝麻紫薯球的做法]( "芝麻紫薯球怎麼做-芝麻紫薯球的做法")
- 食材明細主料紫薯（1根）輔料芝麻碎（50只）薄荷葉（2片）其他（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）芝麻紫薯球的做法步驟1、把紫薯切小塊，用蒸鍋蒸熟，裝盤用勺子壓成紫薯泥備用。2、生的白芝麻用破壁機打碎，也可以用黑芝麻，沒有炒熟芝麻的原因是擔心油脂太重。3、把紫薯泥用手搓成小圓球，在芝麻...
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![紫薯藍莓烤麪包怎麼做-紫薯藍莓烤麪包的做法]( "紫薯藍莓烤麪包怎麼做-紫薯藍莓烤麪包的做法")
- “麪包既可做為主食又可為零食，口感好、口味佳、每天下午做一個。”食材明細主料高筋麪粉（300g）雞蛋（2個）牛奶（125g）白糖（40g）橄欖油（35g）酵母（4g）輔料紫薯粉（適量）鹽（2g）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯藍莓烤麪包的做法步驟1、麪粉與酵母放上面，其他材料放麪包機桶底。2、麪粉與紫...
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![藍莓紫薯奶山藥怎麼做-藍莓紫薯奶山藥的做法]( "藍莓紫薯奶山藥怎麼做-藍莓紫薯奶山藥的做法")
- 食材明細主料山藥（300g）紫薯（200g）輔料果醬（一點）砂糖（適量）藍莓鮮果（數粒）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）藍莓紫薯奶山藥的做法步驟1、山藥打皮蒸熟，加砂糖搗碎2、紫薯打皮蒸熟搗成泥！3、準備藍莓鮮果4、準備好的材料集合5、用裱花袋做好造型，即完成...
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![紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做]( "紫薯芝麻球的做法 紫薯芝麻球~炸紫薯丸子 紫薯芝麻球怎麼做")
- “今天元旦，炸點紫薯小丸子，外酥裏嫩，香甜可口，特別好吃哦！”食材明細主料紫薯（500克）油（適量）輔料白糖（60克）糯米麪（50克）麪粉（50克）芝麻（適量）甜味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紫薯芝麻球的做法步驟1、準備好的食材混合揉成圖2、然後搓成團，滾上芝麻3、然後鍋裏放油燒至五成熱，放入紫薯丸...
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![紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎麼做]( "紫薯芝麻薄脆的做法 紫薯芝麻薄脆-- 紫薯芝麻薄脆怎麼做")
- “雨後的陽光明媚起來，雨後的空氣更加新鮮，做一份紫薯芝麻薄脆，捧一本書，坐在陽台上慢慢品味。”食材明細主料紫薯（一個）粗糧面（2小勺）輔料芝麻（適量）白糖（適量）甜味（口味）烤（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紫薯芝麻薄脆的做法步驟1、紫薯蒸熟去皮壓成紫薯泥2、加入兩小勺粗糧面，加一點點水（本想...
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味味甜
