![脆煎帶魚的做法 這樣吃比較香--脆煎帶魚 脆煎帶魚怎麼做]( "脆煎帶魚的做法 這樣吃比較香--脆煎帶魚 脆煎帶魚怎麼做")
- “帶魚營養價值1、帶魚的脂肪含量高於一般魚類，且多為不飽和脂肪酸，這種脂肪酸的碳鏈較長，具有降低膽固醇的作用；2、帶魚全身的鱗和銀白色油脂層中還含有一種抗癌成分6－硫代鳥嘌呤，對輔助治療白血病、胃癌、淋巴腫瘤等有益；3、經常食用帶魚，具有補益五臟的功效；4、帶魚含有豐富的...
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![煎帶魚的做法 簡單美味——煎帶魚 煎帶魚怎麼做]( "煎帶魚的做法 簡單美味——煎帶魚 煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料薑絲（適量）薑片（適量）花椒粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨去鱗去白膜瀝去水分待用2、帶魚表面均勻抹上一層鹽，加入薑絲，花椒粉醃製半小時3、鍋入油，加入薑片中火至油六七成熱4、下入帶魚段中小火煎至5、一面金黃後...
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![煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做]( "煎帶魚的做法 分步詳解——煎帶魚 煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料葱（適量）生薑（適量）料酒（適量）雞精（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）煎帶魚的做法步驟1、準備好的用料。2、帶魚洗淨，剪成段，在魚身劃上幾刀。3、加料酒，薑片，葱段，鹽，雞精醃製半小時4、準備點幹澱粉。5、帶魚撈出瀝乾，兩面都粘勻澱粉。6、用筷子把...
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![香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎帶魚---香酥帶魚做法 香煎帶魚怎麼做")
- “吃帶魚大多數都我們都喜歡弄得酥脆的外皮，這樣才帶感，但是我覺得吃帶魚，用煎就可以了，油炸的話太過於上火了。”食材明細主料帶魚（500g）雞蛋（一個）輔料火麻油（5匙羹）五香粉（5g）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚段清洗乾淨，瀝乾水分後，加料酒，半勺鹽，五香粉醃...
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![脆皮帶魚怎麼做-脆皮帶魚的做法]( "脆皮帶魚怎麼做-脆皮帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）淋汁（可以不用）鹽（適量）味精（適量）老抽（適量）糖（適量）醋（適量）五香粉（適量）黑胡椒粉（適量）椒鹽粉（適量）水澱粉（適量）脆皮低筋麪粉（100g）玉米澱粉（20g）泡打粉（5g）鹽（3g）原味（口味）炸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆皮帶魚的做法步驟1、帶魚剪去翅，剪成段，洗淨備用。2、脆皮糊材料倒入容器中，...
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![香煎脆皮帶魚怎麼做-香煎脆皮帶魚的做法]( "香煎脆皮帶魚怎麼做-香煎脆皮帶魚的做法")
- “帶魚無論是紅燒，清蒸，乾燒，糖醋，幹炸，都是我和家人愛吃的，今天就做吃起來外皮脆脆的那中脆皮帶魚”食材明細主料帶魚（1條）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）胡椒粉（適量）輔料香菜（適量）微辣（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香煎脆皮帶魚的做法步驟1、洗淨的帶魚切成段放胡椒粉，料酒...
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![酸甜酥脆煎帶魚怎麼做-酸甜酥脆煎帶魚的做法]( "酸甜酥脆煎帶魚怎麼做-酸甜酥脆煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（1條）輔料姜（適量）白熟芝麻（適量）料酒（適量）白醋（適量）生抽（適量）老抽（少許）糖（適量）鹽（少許）雞精（少許）白胡椒粉（適量）酸甜（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）酸甜酥脆煎帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨切段，加入鹽、雞精、白胡椒粉、料酒醃製10分鐘2、澱粉加入適量的水調成比較濃的糊3、...
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![幹煎帶魚的做法 【幹煎帶魚】 幹煎帶魚怎麼做]( "幹煎帶魚的做法 【幹煎帶魚】 幹煎帶魚怎麼做")
- “五月，是孩子們長身體的黃金月份。世衞組織報告指出：人體的生長速度在一年中不僅不相同，而且差異頗大，長得最快的是在5月份，平均達到7.3毫米；長得最慢的是10月，只有3.3毫米。為何人體在5月份長得最快呢？根據生物學家和醫學專家的研究報告，我們可以發現一個人的生長速度是由多種因...
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![香煎帶魚的做法 家常菜----香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 家常菜----香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（1000克）輔料麪粉（少許）配料大豆油（適量）精鹽（5克）五香粉（3克）味精（3克）料酒（少許）生抽（20克）白醋（10克）鹹鮮（口味）煎（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）香煎帶魚的做法步驟1、將去頭，去尾，去內臟的帶魚清洗乾淨，剪成段，加入精鹽，五香粉，味精，料酒。2、稍微醃一會兒，並裹上乾麪粉待用。3、平底鍋...
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![香味煎帶魚的做法 【天津】香味煎帶魚 香味煎帶魚怎麼做]( "香味煎帶魚的做法 【天津】香味煎帶魚 香味煎帶魚怎麼做")
- “從小最喜歡吃魚了，長大以後做魚也是我先要掌握的一門手藝，各種做法都要嘗試。吃的多，做的多自然也就比較拿手了。今天這個帶魚不紅燒，不家熬，咱們給它煎酥以後澆汁，哎呀呀味道別提多香了，所以我家就叫它香味煎帶魚了。”食材明細主料帶魚（600克）青椒（30克）紅椒（30克）葱末（15克）薑末（15...
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![甘脆的煎帶魚如何做簡單又好吃]( "甘脆的煎帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶魚：4塊輔料油：適量雞蛋：1個鹽：適量胡椒粉：適量具體步驟1.帶魚洗淨2.雞蛋裏放適量鹽和胡椒粉3.打散4.鍋中放油5.帶魚放在雞蛋液中，裹一層雞蛋液6.放油鍋裏煎7.煎到一面金黃後翻面8.兩面煎好9.出鍋烹飪技巧...
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![酥煎帶魚怎麼做-酥煎帶魚的做法]( "酥煎帶魚怎麼做-酥煎帶魚的做法")
- “九月，秋高氣爽，新鮮的帶魚也大批上市，泛着銀光的帶魚着實惹人眼球一進農貿市場，就被泛着銀光的帶魚吸引過去，”食材明細主料新鮮的帶魚（2條）輔料雞蛋（一個）鹽（適量）其他（口味）煎（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）酥煎帶魚的做法步驟1、新鮮的帶魚渾身泛銀光，和鮁魚不一樣，鮁魚泛青光；用手摸會有少...
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![香煎帶魚的做法 【山東】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 【山東】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “家常菜～～煎帶魚”食材明細主料帶魚（1條）雞蛋（1個）輔料葱（適量）姜（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（1勺）鹽（適量）麪粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）普通（難度）香煎帶魚的做法步驟1、帶魚清理乾淨，剪成段。2、葱，姜切好。3、將魚，葱姜放入盆中加入料酒。4、加入味極鮮醬油。5、加入鹽拌勻醃一會。6...
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![酥脆帶魚怎麼做-酥脆帶魚的做法]( "酥脆帶魚怎麼做-酥脆帶魚的做法")
- “帶魚以其海洋生長環境、不可養殖的生長條件，被譽為“百魚之王”，其肉質鮮美，富含各種維生素和軟磷脂，長期食用，可美容養顏、軟化血管、提高智力、增強老年人機體免疫力等，是百姓餐桌上不可或缺的美食產品。”食材明細主料帶魚（1000g）花生油（1000g）輔料食鹽（50g）魚香（口味）炸（工藝）一小...
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![煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法]( "煎帶魚怎麼做-煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（適量）輔料澱粉（適量）麪粉（適量）椒鹽（適量）調料花椒（一小把）食鹽（適量）料酒（1匙）胡椒粉（1匙）鹹鮮（口味）煎（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）煎帶魚的做法步驟1、帶魚收拾好，切段，用花椒，食鹽，料酒，胡椒粉調勻，醃製兩個小時。2、麪粉，澱粉，椒鹽拌勻。3、醃製好的魚段，控幹水分，粘上一層澱粉，下鍋...
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![香煎帶魚的做法 香煎帶魚12＋ 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎帶魚12＋ 香煎帶魚怎麼做")
- 食材明細主料帶魚（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）輔料醬油（適量）料酒（適量）玉米（適量）澱粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）香煎帶魚的做法步驟1、準備食材2、帶魚段洗淨、把皮洗掉；加入葱姜、鹽、醬油、料酒醃製15分鐘。3、醃製好的帶魚段裹好玉米澱粉4、不粘鍋少許植物油將帶魚煎...
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![煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法]( "煎蒸帶魚怎麼做-煎蒸帶魚的做法")
- “帶魚富含脂肪、蛋白質、維生素A、不飽和脂肪酸、磷、鈣、鐵、碘等多種營養成分，實為老人、兒童、孕產婦的理想滋補食品。肉質嫩滑的帶魚，營養豐富又搞癌，利用煎蒸的烹飪方法，保留魚肉的營養，同時口感細嫩滋味十足。”食材明細主料帶魚（適量）輔料蒸魚豉油（適量）花椒（適量）葱（適量）姜（...
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![烹煎帶魚怎麼做-烹煎帶魚的做法]( "烹煎帶魚怎麼做-烹煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（兩條）輔料葱段（適量）料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）糖（適量）醋（適量）八角（1個）胡椒粉（適量）薑片（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）烹煎帶魚的做法步驟1、帶魚去頭尾去肚洗淨切段，放鹽料酒葱段薑片醃製幾分鐘2、麪粉葱段薑片蒜片八角，取一小碗調入生抽醋糖鹽胡椒...
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![香煎帶魚的做法 快速入味【香煎帶魚】 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 快速入味【香煎帶魚】 香煎帶魚怎麼做")
- “這帶魚還是上週日從老爸那拿回來的，快過年了，雖説他嘴上説人少，不用準備太多的東西，況且現在買東西也方便，想用什麼直接超市都有。這不，老爺子一趟趟往家搬，連冰箱裏有的，也忘記了，還是多買了不少。然後呢，我就一樣一樣往我家裏搬。那天下午回來的，晚上就做這個魚，但是是突然決定的...
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![脆脆的香辣幹煎帶魚如何做簡單又好吃]( "脆脆的香辣幹煎帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:60分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘來來來，跟着小編有肉吃，小編帶你們去吃香喝辣。今天給大家介紹的菜就是香辣幹煎帶魚。這道菜做起來十分費時，不是要做很久，而是做之前的準備要做很久，為什麼呢？因為醃製時間要長，不然不入味不好吃。下鍋之前沖洗...
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![煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法]( "煎炒帶魚怎麼做-煎炒帶魚的做法")
- “帶魚的鱗和銀白色的油脂層中含有一種抗癌成分，對輔助治療白血病，胃癌，淋巴腫瘤等有益，所以帶魚表面的白膜也可保留，食用後對人體有益”食材明細主料帶魚（一尾）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）煎炒帶魚的做法步驟1、帶魚一尾洗淨，切成小段，然後抹上少許鹽，醃二三個小...
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![香煎帶魚的做法 【粵菜】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 【粵菜】香煎帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “帶魚可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良，皮膚乾燥者尤為適宜。可用作遷延性肝炎、慢性肝炎的輔助療法。常吃帶魚還可滋潤肌膚，保持皮膚的潤濕與彈性。帶魚油有養肝止血作用，主要用於治療肝炎、瘡癤、癰腫等。帶魚還可藥用。多食帶魚，對脾胃虛弱、消化不良的人十分益...
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![香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做]( "香煎帶魚的做法 香煎(去骨)帶魚 香煎帶魚怎麼做")
- “帶魚營養豐富，也稱裙帶魚、刀魚等。性温、味甘、。入肝、脾徑。它的做法多種多樣，我將帶魚去骨香煎的做法鮮香好吃。”食材明細主料鮮帶魚（1條）輔料料酒（適量）葱（適量）姜（適量）鹽（適量）雞精（適量）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半小時（耗時）高級（難度）香煎帶魚的做法步驟1、買來鮮帶魚(未經冷凍)...
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![幹煎帶魚怎麼做-幹煎帶魚的做法]( "幹煎帶魚怎麼做-幹煎帶魚的做法")
- 食材明細主料帶魚（2條）調料色拉油（適量）鹽（適量）花椒粉（適量）鹹香（口味）煎（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）幹煎帶魚的做法步驟1、帶魚段洗淨，用廚房紙把水分吸乾，防止粘鍋。2、在魚身上劃幾刀，便於入味。3、抹上事先配好的鹽和花椒粉，醃製40分鐘。4、熱鍋熱油，中火煎帶魚。5、煎至兩面金黃即可。...
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![甘脆的香煎帶魚如何做簡單又好吃]( "甘脆的香煎帶魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料帶魚：10段輔料鹽：適量料酒：少許油：適量具體步驟1.帶魚剖去內臟清洗乾淨後用剪刀剪成8—10公分的段（用的是現成的帶魚段，省去這一步驟）。2.根據魚的多少灑入適量的鹽及少許料酒，抓拌均勻，蓋上保鮮膜醃製20分鐘...
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味味甜
