![黃秧白滑肉湯怎麼做-黃秧白滑肉湯的做法]( "黃秧白滑肉湯怎麼做-黃秧白滑肉湯的做法")
- “夏天到，就喜歡吃淡點的東西”食材明細主料瘦豬肉（適量）輔料黃秧白（適量）配料姜粒（適量）蒜粒（適量）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）黃秧白滑肉湯的做法步驟1、肉切小點，比平時多加一些澱粉，鹽抓勻。2、鍋內燒水，待水中有小氣泡放姜蒜粒，水開後放黃秧白下去煮。3、鍋內燒水，待水中有...
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![滑肉湯怎麼做-滑肉湯的做法]( "滑肉湯怎麼做-滑肉湯的做法")
- 食材明細主料瘦肉（適量）培根（適量）鵪鶉蛋（適量）黃豆芽（適量）荷蘭豆（適量）輔料花生油（適量）調料食鹽（適量）生抽（適量）柱侯醬（適量）蠔油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）滑肉湯的做法步驟1、將培根放入鍋中煎制，煎好後盛出。2、炒鍋燒熱下油，放入黃豆芽翻炒。3、加入適量温開水。4、將去殼...
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![白蘿蔔秧雞蛋餡餅怎麼做-白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法]( "白蘿蔔秧雞蛋餡餅怎麼做-白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法")
- “簡單易學，健康營養，清香美味時令菜！”食材明細主料麪粉（適量）白蘿蔔秧（適量）雞蛋（兩個）輔料葱（少許）純淨水（適量）調料花生油（適量）橄欖油（幾滴）鹽（適量）五香粉（少許）雞精（少許）五香（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）白蘿蔔秧雞蛋餡餅的做法步驟1、新鮮的白蘿蔔秧摘好，洗淨，淖一下。2、切碎。3、葱切...
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![白蘿蔔滑肉湯怎麼做-白蘿蔔滑肉湯的做法]( "白蘿蔔滑肉湯怎麼做-白蘿蔔滑肉湯的做法")
- “白蘿蔔含芥子油、澱粉酶和粗纖維，具有促進消化，增強食慾，加快胃腸蠕動和止咳化痰的作用。因此，從小就不愛吃白蘿蔔的我，現在居然愛上白蘿蔔啦~！這個冬天可吃了不少喲..嘿嘿...今天這道《白蘿蔔滑肉湯》，做法很簡單哦，而且特別清爽，適合節後食用~！”食材明細主料白蘿蔔（1個）豬瘦肉（20...
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![滑肉白菜湯如何做簡單又好吃]( "滑肉白菜湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料白菜：200豬肉：200輔料油：適量姜：適量小葱：適量清水：適量鹽：適量大蒜：適量具體步驟1.備好薑末，蒜末和小葱2.白菜洗淨，切段，控水。白菜幫和白菜葉分開放。3.白菜葉控水4.備好滑肉5.鍋內燒油，放入薑末和蒜末6.加一碗...
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![黃瓜滑肉怎麼做-黃瓜滑肉的做法]( "黃瓜滑肉怎麼做-黃瓜滑肉的做法")
- “雖已立秋，但仍像盛夏那麼炎熱。今天的這道黃瓜滑肉，晶瑩剔透、Q彈滑嫩的肉片，搭配清脆爽口、清香入味的黃瓜，營養又開胃，深受家人的喜愛。”食材明細主料豬裏脊肉（（或前夾肉）500克）黃瓜（1條（大條））輔料蒜（1頭）姜（1小塊）青辣椒（2個）紅辣椒（2個）葱（1小把）鹽（適量）胡椒粉（半小勺）料酒（1小勺）生抽（2小勺）蠔...
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![白菜魚滑湯怎麼做-白菜魚滑湯的做法]( "白菜魚滑湯怎麼做-白菜魚滑湯的做法")
- “很清淡鮮甜的快手湯。”食材明細主料白菜(紹菜)（適量）魚滑(魚膠)（適量）輔料薑絲（少許）調料油（少許）鹽（少許）胡椒粉（少許）清淡（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）白菜魚滑湯的做法步驟1、準備:白菜，魚滑。2、白菜洗淨切絲備用。3、鍋中加適量的水煮開，放少許薑絲，胡椒粉，油，鹽。4、用筷子夾起...
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![菜秧肉圓湯怎麼做-菜秧肉圓湯的做法]( "菜秧肉圓湯怎麼做-菜秧肉圓湯的做法")
- 食材明細主料肉末（適量）菜秧（適量）輔料雞蛋（1個）姜（少許）葱（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）菜秧肉圓湯的做法步驟1、肉末加雞蛋和姜葱。2、順一個方向攪打均勻上勁。3、鍋中燒水、水開後用小勺放入肉元。4、肉元燒開後撇去浮沫。5、下入菜秧。6、大火燒開後加入少許鹽。7、...
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![鮮黃花滑肉湯怎麼做-鮮黃花滑肉湯的做法]( "鮮黃花滑肉湯怎麼做-鮮黃花滑肉湯的做法")
- “滑肉的滑嫩，加入黃瓜。”食材明細主料肉片（50g）紅薯粉（50g）輔料鮮黃花（20g）菠菜（3棵）調料薑片（1勺）葱花（1勺）鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮黃花滑肉湯的做法步驟1、鮮黃花和菠菜洗淨過水燙一下備用。2、瘦肉片放入鹽抓勻，放入紅薯粉，加入一勺水，讓紅薯粉包裹肉片，調成麪糊。...
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![鹹肉炒菜秧怎麼做-鹹肉炒菜秧的做法]( "鹹肉炒菜秧怎麼做-鹹肉炒菜秧的做法")
- 食材明細主料菜秧（適量）輔料鹹肉（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鹹肉炒菜秧的做法步驟1、菜秧洗淨切段2、鹹肉煮熟切片3、鍋中放入蝦仁煸炒4、放入菜秧5、翻炒均勻至變色斷生即可6、成品盛盤小竅門鹹肉要煮熟後再炒，以免菜秧熟了，鹹肉沒有熟而導致菜秧捂黃了...
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![鹽白菜滑肉片湯怎麼做-鹽白菜滑肉片湯的做法]( "鹽白菜滑肉片湯怎麼做-鹽白菜滑肉片湯的做法")
- “小時候經常陪着媽媽醃製一些鹹菜，看得多了也就慢慢的會做了。但是因為在家裏有媽媽做，自己一次也沒做過，現在離家在外，想吃媽媽做的鹹菜也是不可能的，那就自己做吧，於是買來白菜，醃製成鹽白菜，做出來的味道和小時候吃到的一樣，那是媽媽的味道！”食材明細主料白菜（適量）五花肉（適量）輔...
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![秧草魚片湯怎麼做-秧草魚片湯的做法]( "秧草魚片湯怎麼做-秧草魚片湯的做法")
- “秧草，1-2年生草本植物，又名金花菜、南苜蓿、“草頭”等，是我國古老的蔬菜之一。其莖平卧或傾斜，三出複葉、葉表面濃綠色，總狀花序，腋生，每花序有黃色小花2-6朵，蝶形花冠。莢果螺旋形，有鈎狀刺，種子腎形，黃褐色。莖梗極短，吃的時候，以葉為主。秧草性喜冷涼，耐寒性強，對土壤適應性較強,...
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![牛肉滑肉湯怎麼做-牛肉滑肉湯的做法]( "牛肉滑肉湯怎麼做-牛肉滑肉湯的做法")
- “牛肉鮮嫩香滑。”食材明細主料牛肉（300g）紅薯粉（5勺）輔料冬瓜（50g）調料薑片（5塊）鹽（適量）豆瓣醬（2勺）胡椒粉（1勺）十三香（1勺）橄欖油（1勺）薑絲（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉滑肉湯的做法步驟1、牛肉切成片用清水洗掉血水後，放入薑絲碼味。2、加入各種調料。3、把調料和牛肉充分...
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![花鰱魚丸菜秧湯怎麼做-花鰱魚丸菜秧湯的做法]( "花鰱魚丸菜秧湯怎麼做-花鰱魚丸菜秧湯的做法")
- 食材明細主料花鰱魚丸（適量）菜秧（適量）輔料鹽（適量）麻油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）花鰱魚丸菜秧湯的做法步驟1、鍋中放入適量水燒開後放入菜秧2、燒開後放入魚丸3、加入適量的鹽燒開淋入適量麻油即可4、成品...
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![榨菜菜秧雞蛋湯怎麼做-榨菜菜秧雞蛋湯的做法]( "榨菜菜秧雞蛋湯怎麼做-榨菜菜秧雞蛋湯的做法")
- 食材明細主料菜秧（250g）輔料榨菜（適量）雞蛋（2個）調料玉米油（適量）鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）榨菜菜秧雞蛋湯的做法步驟1、食材，小菜秧，榨菜絲，雞蛋。2、起鍋放油下入小菜秧和榨菜絲。3、翻炒小菜秧變軟變色。4、加入熱水煮開。5、淋入雞蛋液，調味，放鹽，少...
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![上湯秧草鱖魚怎麼做-上湯秧草鱖魚的做法]( "上湯秧草鱖魚怎麼做-上湯秧草鱖魚的做法")
- “秧草又稱三葉草，苜蓿，草頭，金花菜。由於秧草具有抗旱、耐寒、抗病蟲害的能力，所有生長過程中無需施化肥治蟲害，是真正意義上的無公害綠色食品。因其獨特的營養成分，又是糖尿病和心臟病患者的佳蔬。”食材明細主料鱖魚（1條）蟹味菇（1盒）輔料秧草（100克）葱姜（適量）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹...
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![滑肉小白菜湯怎麼做-滑肉小白菜湯的做法]( "滑肉小白菜湯怎麼做-滑肉小白菜湯的做法")
- “滑肉又滑又嫩，白菜清淡美味。”食材明細主料瘦肉（100g）小白菜（50g）輔料紅薯粉（2勺）調料姜碎（1g）豆瓣醬（5g）鹽（適量）生抽（1勺）薑片（5片）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）滑肉小白菜湯的做法步驟1、瘦肉切成小片，放入鹽，姜碎，生抽和豆瓣醬抓勻。2、加入適量清水後，放入紅薯粉兩勺拌勻。3、攪...
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![黃牙白肉丸湯怎麼做-黃牙白肉丸湯的做法]( "黃牙白肉丸湯怎麼做-黃牙白肉丸湯的做法")
- 食材明細主料黃牙白（適量）豬肉（適量）輔料生抽（適量）生粉（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）黃牙白肉丸湯的做法步驟1、黃牙白切絲。2、肉剁碎。3、加入適量生粉生抽鹽糖胡椒粉拌勻。4、團成丸子。5、準備好了。6、鍋里加水煮沸放入菜絲。7...
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![牛肉滑肉白菜湯怎麼做-牛肉滑肉白菜湯的做法]( "牛肉滑肉白菜湯怎麼做-牛肉滑肉白菜湯的做法")
- “用牛肉作為主要原料，紅薯粉的包裹讓牛肉嫩滑。”食材明細主料牛肉（300g）輔料白菜（200g）香菜（50g）調料紅薯粉（100g）薑絲（1勺）鹽（適量）豆瓣醬（1勺）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）牛肉滑肉白菜湯的做法步驟1、牛肉洗淨切成片。2、白菜洗淨切成段。3、牛肉裏放入姜碎抓勻。4、再放入豆...
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![清湯肉滑的做法 鮮香嫩滑—清湯肉滑 清湯肉滑怎麼做]( "清湯肉滑的做法 鮮香嫩滑—清湯肉滑 清湯肉滑怎麼做")
- “鶉蛋的營養價值很高，超過其他禽蛋，最適合體質虛弱，營養不良，氣血不足者和少年兒童生長髮育者食用；肺氣虛弱所致的支氣管哮喘、肺結核、神經衰弱者也宜食；胃氣不足的胃病患者宜食；所含蘆丁對心血管疾病者有益，也可少量食用。此菜湯鮮美、色澤清爽、有補虛潤脾胃的功效。適宜孕產...
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![青菜秧豬肝湯怎麼做-青菜秧豬肝湯的做法]( "青菜秧豬肝湯怎麼做-青菜秧豬肝湯的做法")
- “肝臟是動物體內儲存養料和解毒的重要器官，經肝臟代謝後有毒物質和解毒產物可以隨膽汁的分泌而排出體外，正常的肝臟本身是無毒的，可以放心食用。其含有豐富的營養物質和營養保健功能，對於女性、孕婦及孩童來説：是非常理想的補血佳品之一。豬肝味甘、苦；性温；入粥可補肝明目養血...
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![白菜滑肉湯怎麼做-白菜滑肉湯的做法]( "白菜滑肉湯怎麼做-白菜滑肉湯的做法")
- “美味爽滑。”食材明細主料肉片（100g）白菜（100g）輔料豆瓣醬（1勺）調料鹽（適量）十三香（1勺）紅薯粉（1勺）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）白菜滑肉湯的做法步驟1、白菜洗淨切成小塊。2、肉洗淨切成片。3、放入鹽，十三香和豆瓣醬。4、拌勻。5、放入紅薯粉。6、攪拌均勻，讓紅薯粉包裹住肉...
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![黃瓜滑肉湯怎麼做-黃瓜滑肉湯的做法]( "黃瓜滑肉湯怎麼做-黃瓜滑肉湯的做法")
- “清淡美味，含蛋白質低脂肪。”食材明細主料瘦肉（50g）黃瓜（100g）輔料生菜（20g）調料薑絲（1勺）豆瓣醬（1勺）紅薯粉（2勺）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）黃瓜滑肉湯的做法步驟1、黃瓜洗淨切成片，生菜切成小段。2、瘦肉切成大片，放入豆瓣醬和肉片拌勻。3、放入兩勺紅薯粉攪拌均勻，如果比較幹...
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![雪白嫩滑鯽魚湯怎麼做-雪白嫩滑鯽魚湯的做法]( "雪白嫩滑鯽魚湯怎麼做-雪白嫩滑鯽魚湯的做法")
- “鯽魚熬出來的湯濃厚醇香，淡白色的湯汁讓人飄飄欲仙。豆腐的滑嫩與黃瓜豆芽巧妙混合在一起。營養豐富，味道鮮美。減肥MM的首選。”食材明細主料鯽魚（兩條）輔料嫩黃瓜（一根）豆芽（適量）豆腐（兩塊）配料生薑片（適量）鹽（適量）豬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）雪白嫩滑鯽魚湯的做法...
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![滑肉湯的做法 【閩菜】滑肉湯 滑肉湯怎麼做]( "滑肉湯的做法 【閩菜】滑肉湯 滑肉湯怎麼做")
- 食材明細主料豬瘦肉（250克）小青菜（少許）輔料醬油（1小勺）鹽（1/2小勺）雞粉（1/2小勺）胡椒粉（1小勺）紅薯粉（2大勺）配料鹽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）滑肉湯的做法步驟1、豬瘦肉切成小片。2、用醃肉料醃製30分鐘。3、小青菜擇好洗淨。4、炒鍋放適量水或肉湯（大概500毫升），燒...
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味味甜
