![冬瓜碎肉撈烏的做法 冬瓜碎肉撈烏冬 冬瓜碎肉撈烏怎麼做]( "冬瓜碎肉撈烏的做法 冬瓜碎肉撈烏冬 冬瓜碎肉撈烏怎麼做")
- 食材明細主料冬瓜（適量）瘦肉（適量）烏冬面（適量）輔料蒜（適量）配料蠔油（適量）雞粉（適量）糖（少許）鹽（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）冬瓜碎肉撈烏的做法步驟1、把冬瓜切塊，然後用熱水煮到透明差不多撈起，放邊。然後把瘦肉弄成肉碎把烏冬面放進熱水鍋煮至軟撈起過水2、熱鍋，加蒜頭爆香加...
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![烏菜菜碎湯怎麼做-烏菜菜碎湯的做法]( "烏菜菜碎湯怎麼做-烏菜菜碎湯的做法")
- “”烏菜營養分析：1.烏塌菜秋季播種，以經霜雪後味甜美而著稱，被視為白菜中的珍品，因其中含有大量的膳食纖維、鈣、鐵、維生素C、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素等,也被稱為“維生素”菜。2.烏塌菜中的膳食纖維，對防治便祕有很好的作用。3.祖國醫學早在《食物本草》中記載：“烏塌...
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![黑椒牛肉烏冬面的做法 【黑椒牛肉烏冬面】 黑椒牛肉烏冬面怎麼做]( "黑椒牛肉烏冬面的做法 【黑椒牛肉烏冬面】 黑椒牛肉烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（兩小包）牛肉（250克）青椒（半個）洋葱（半個）黑胡椒（適量）精鹽（適量）橄欖油（適量）澱粉（適量）生抽（適量）蒜蓉（適量）輔料水（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）黑椒牛肉烏冬面的做法步驟1、牛肉切小片加入生粉，精鹽，少許油抓勻醃製作15分鐘2、將黑胡椒，精鹽，澱粉，蒜蓉，生抽調成醬汁...
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![南瓜撈肉怎麼做-南瓜撈肉的做法]( "南瓜撈肉怎麼做-南瓜撈肉的做法")
- “南瓜是我們生活中常見的瓜菜之一，它的味道香甜可口，它富含豐富的營養，在冬季這樣寒冷的季節裏，我們多食用南瓜對我們的身體有很大的好處。吃南瓜可以預防很多疾病，也可以治癒一些疾病，它的食療價值是很高的南瓜的營養分析營養分析每100克含蛋白質0.6克，脂肪1克。碳水化合物5.7...
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![蠔油牛肉烏冬面的做法 五彩繽紛—蠔油牛肉烏冬面 蠔油牛肉烏冬面怎麼做]( "蠔油牛肉烏冬面的做法 五彩繽紛—蠔油牛肉烏冬面 蠔油牛肉烏冬面怎麼做")
- “我素來不愛在外面吃麪食，國慶到南京東路逛街，正巧站在味千門口覺得餓了，破天荒的進去點了份炒烏冬面，一下子就喜歡上了這舶來的味道。正巧在超市看到有烏冬面，一下子拿回來5包，打算換着花樣吃。這次做的是蠔油牛肉炒烏冬面，味道還不錯”食材明細主料烏冬面（一包）胡蘿蔔（半根）輔料...
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![青菜肉絲烏冬面怎麼做-青菜肉絲烏冬面的做法]( "青菜肉絲烏冬面怎麼做-青菜肉絲烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（適量）肉絲（100克）青菜（適量）輔料醬油（適量）食用油（適量）糖（適量）雞精（適量）鹽（適量）黃酒（適量）芝麻油（適量）鹹甜（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青菜肉絲烏冬面的做法步驟1、烏冬面2、肉絲切條熱水過一下擠幹水分待用3、青菜加食用油炒熟待用4、烏冬面煮熟備用，油鍋葱姜爆香...
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![肉丸烏冬面的做法 讓你愛上面條——肉丸烏冬面 肉丸烏冬面怎麼做]( "肉丸烏冬面的做法 讓你愛上面條——肉丸烏冬面 肉丸烏冬面怎麼做")
- 食材明細主料烏冬面（2包）雞蛋（3個）豬肉餡（適量）香菇（6朵）胡蘿蔔（小半根）雞胸肉（一塊）輔料熟豬油（適量）葱（適量）鹽（適量）澱粉（適量）味精（適量）香油（數滴）料酒（適量）薑汁（適量）花椒麪（適量）生抽（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）肉丸烏冬面的做法步驟1、所以材料準備好2、豬肉餡用鹽、味精、香油、姜...
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![菜肉炒烏冬面怎麼做-菜肉炒烏冬面的做法]( "菜肉炒烏冬面怎麼做-菜肉炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（400g）輔料青椒（1個）豆芽（150g）肉（60g）配料油（適量）鹽（適量）醬（2勺）醬油（適量）醋（適量）油菜（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菜肉炒烏冬面的做法步驟1、所有食材準備好2、烏冬面煮5分鐘3、肉切絲，菜切斷，葱薑蒜準備好4、油熱放入肉絲煸炒5、放入2勺...
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![冬瓜仔烏湯如何做簡單又好吃]( "冬瓜仔烏湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘冬瓜帶着一絲清甜的味道，仔烏其實是墨魚。墨魚的蛋白質含量非常高，碳水化合物也很豐富。還可以加入雞蛋，營養更加豐富，也可以用絲瓜代替冬瓜，墨魚最好先泡一下，免得海鹽沒有處理乾淨，直接影響菜的味道，最後，湯很滋...
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![雞肉丸湯煮烏冬的做法 湯好面才好——雞肉丸湯煮烏冬 雞肉丸湯煮烏冬怎麼做]( "雞肉丸湯煮烏冬的做法 湯好面才好——雞肉丸湯煮烏冬 雞肉丸湯煮烏冬怎麼做")
- “蔬菜、肉類、面類的完美結合，簡單又美味。經常做為我家晚飯的——雞肉丸湯煮烏冬。”食材明細主料豆芽（150g）水煮筍（1/4個）烏冬面（適量）輔料魚板（少量）雞肉餡（適量）葱花（適量）海苔（少量）芝麻（少量）配料醬油（適量）鹽（適量）麻油（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）雞肉丸湯煮烏冬的...
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![苦瓜碎碎拌怎麼做-苦瓜碎碎拌的做法]( "苦瓜碎碎拌怎麼做-苦瓜碎碎拌的做法")
- “苦瓜清脂降血壓。正在減肥的我當然不會錯過了~。我是一名大學生，所以用的工具也是很簡單的，基本都能實現哦。”食材明細主料苦瓜（適量）輔料方腿（適量）蘭花幹（適量）配料醋（適量）醬油（適量）香油（適量）辣椒油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）苦瓜碎碎拌的做法步驟1、主料苦瓜一根，切...
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![冬天的色彩 烏冬面怎麼做-烏冬面的做法 烏冬面]( "冬天的色彩 烏冬面怎麼做-烏冬面的做法 烏冬面")
- 食材明細主料烏冬面（500g）魷魚（400g）輔料蔬菜（200g）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）烏冬面的做法步驟1、醃製魷魚2、烤肉醬和蒜蓉辣醬3、入烤箱200度25分鐘4、一隻魷魚當時吃，留一隻自然風乾一天，晚上當零嘴吃，跟外面賣的魷魚乾一樣，因為風乾時間短，好咬，適合人羣多5、先做蔬菜丸子...
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![炒雞肉烏冬面怎麼做-炒雞肉烏冬面的做法]( "炒雞肉烏冬面怎麼做-炒雞肉烏冬面的做法")
- 食材明細主料雞肉（300g）輔料蔬菜（150g）鹹鮮（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）炒雞肉烏冬面的做法步驟1、胡蘿蔔切塊2、千頁豆腐切塊3、木耳提前泡發4、烏冬面提前煮好備用5、不好意思原諒我雞肉忘記拍了，雞胸肉切塊焯水去沫，撈出備用6、油菜，西蘭花，香菇焯水備用7、先炒胡蘿蔔。然後...
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![特製絲瓜肉丸烏冬面如何做簡單又好吃]( "特製絲瓜肉丸烏冬面如何做簡單又好吃")
- 準備時間:26分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料七分瘦瘦肉：200白蘿蔔：一段絲瓜：半根番茄：半個輔料鹽：一勺半葱：適量姜：適量料酒：適量胡椒粉：適量香油：適量蛋清：適量具體步驟1.豬肉洗淨剁成肉糜，將葱、姜切成末。肉餡倒入大碗中，調入葱薑末、料酒、鹽、胡椒粉和...
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![冬菜肉碎燒豆腐的做法 家常菜餚@@冬菜肉碎燒豆腐 冬菜肉碎燒豆腐怎麼做]( "冬菜肉碎燒豆腐的做法 家常菜餚@@冬菜肉碎燒豆腐 冬菜肉碎燒豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（適量）輔料蒜米（適量）小葱（適量）肉末（適量）冬菜（適量）配料紅辣椒（適量）醬油（適量）老抽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）糖（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）冬菜肉碎燒豆腐的做法步驟1、原料：豆腐蒜米小葱肉末紅辣椒冬菜調味料：醬油老抽胡椒粉料酒糖2、肉末用老抽，雞精粉，胡椒粉...
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![肉炒烏冬面怎麼做-肉炒烏冬面的做法]( "肉炒烏冬面怎麼做-肉炒烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（200g）肉（50g塊）輔料老抽（半勺）生抽（半勺）香葱頭（1個）姜（2片）青菜（5顆）油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）肉炒烏冬面的做法步驟1、準備材料2、肉切片，青菜洗淨，葱頭姜切末3、肉放少許澱粉抓勻4、鍋洗淨倒入適量水燒開，放入烏冬面煮1分鐘撈出5、鍋洗淨燒熱倒...
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![肉碎雜蔬湯 的做法 冬季靚湯 --- 肉碎雜蔬湯 肉碎雜蔬湯 怎麼做]( "肉碎雜蔬湯 的做法 冬季靚湯 --- 肉碎雜蔬湯 肉碎雜蔬湯 怎麼做")
- “該湯口味濃郁，法式酸奶油的加入為該湯增加了不少熱量，最適合寒冷的冬季暖身。該湯還有個名字叫MartinLiebe（馬丁愛），11月11日的聖馬丁節除了燒鵝外，做這個湯簡單快捷也能應個景，感受一下聖馬丁節的氛圍。配上法棍，全是滿足感，快試試吧。”食材明細主料土豆（適量）洋葱（適量）紅蘿蔔（適...
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![碎冬瓜肉餅湯怎麼做-碎冬瓜肉餅湯的做法]( "碎冬瓜肉餅湯怎麼做-碎冬瓜肉餅湯的做法")
- “適合春季的清淡滋補湯，一塊冬瓜，一塊豬肉，做出來清新鮮美，潤口又滋補！”食材明細主料冬瓜（一塊）豬肉（一塊）輔料枸杞（少許）生粉（一勺）調料鹽（少許）白胡椒粉（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）碎冬瓜肉餅湯的做法步驟1、準備一塊冬瓜，去皮去內瓤。2、把冬瓜切成小碎粒，這樣容易熟，而且容...
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![辣燒冬瓜碎怎麼做-辣燒冬瓜碎的做法]( "辣燒冬瓜碎怎麼做-辣燒冬瓜碎的做法")
- 食材明細主料冬瓜（適量）小米椒（適量）蒜瓣（適量）輔料豬油（適量）鹽（適量）味極鮮（適量）微辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）辣燒冬瓜碎的做法步驟1、準備好所有食材；2、不粘鍋用豬油煎冬瓜；3、煎至上色；4、用鍋鏟將冬瓜鏟散，盡鏟碎點，這樣入味些；5、放入小米椒、鹽；6、翻炒勻，冬瓜會出汁；7、冬瓜透...
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![番茄牛肉烏冬面怎麼做-番茄牛肉烏冬面的做法]( "番茄牛肉烏冬面怎麼做-番茄牛肉烏冬面的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）輔料烏冬面（適量）香葱（適量）香菜（適量）調料花生油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）酸甜（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉烏冬面的做法步驟1、提前煲好的牛骨湯備用。2、牛肉洗去血水切薄片。3、加入加入玉米澱粉，少許花生油抓勻靜置備用。4、番茄洗淨切...
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![牛肉烏冬面怎麼做-牛肉烏冬面的做法]( "牛肉烏冬面怎麼做-牛肉烏冬面的做法")
- 食材明細主料烏冬面（1包）牛肉（100g）洋葱（半個）青椒（半個）輔料蒜（2瓣）調料老抽（1/2匙）蠔油（1/2匙）鹽（少許）鹹香（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛肉烏冬面的做法步驟1、材料備齊。2、烏冬面先煮一下，撈出過涼水備用。3、洋葱，青椒，牛肉切絲。蒜切片。4、鍋內放油，加洋葱，蒜片爆香。5、加入肉條炒...
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![泰式甜辣碎肉撈麪的做法 超開胃泰式甜辣白菜碎肉撈麪 泰式甜辣碎肉撈麪怎麼做]( "泰式甜辣碎肉撈麪的做法 超開胃泰式甜辣白菜碎肉撈麪 泰式甜辣碎肉撈麪怎麼做")
- “適合夏天和懶人(⌯˃̶᷄⁻̫˂̶᷄⌯)晚飯自己吃，看着剩了點肉，想省事又解暑打算做個幹撈麪。家裏泰式甜辣醬快用完了就打算拿來用用，為了增加口感，用了脆脆的大白菜。就是一個在廚房餘料下誕生的超級簡單懶人料理~只是忽然驚喜的發現太好吃所以想分享一下做法，過程的步驟...
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![黑椒豬肉炒烏冬面的做法 回憶還記得 ~~ 來碗烏冬面@@黑椒豬肉炒烏冬面 黑椒豬肉炒烏冬面怎麼做]( "黑椒豬肉炒烏冬面的做法 回憶還記得 ~~ 來碗烏冬面@@黑椒豬肉炒烏冬面 黑椒豬肉炒烏冬面怎麼做")
- “烏冬面是最具日本特色的麪條之一。在日本，烏冬面是居家必備之品面了。也是日本料理店不可或缺的主角。我喜歡吃黑胡椒炒烏冬面。記得在N年前在一家餐廳，第一次吃黑胡椒炒烏冬面，就愛上這個味道。那時候就常去吃。不就後，那家店面也搬遷不知哪了。也去過不一樣的餐廳吃，都做...
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![沙爹雞肉炒烏冬怎麼做-沙爹雞肉炒烏冬的做法]( "沙爹雞肉炒烏冬怎麼做-沙爹雞肉炒烏冬的做法")
- 食材明細主料烏冬面（適量）雞腿肉（適量）椰菜（適量）洋葱（適量）輔料蠔油（1湯匙）沙爹醬（1－2湯匙）生粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）沙爹雞肉炒烏冬的做法步驟1、將雞腿肉切成小塊，用蠔油醃半個小時或以上2、烏冬放到沸水煮8－10分鐘3、把鍋燒熱，放油，把椰菜炒到差不多熟4、把煮好...
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![乾貝肉碎冬瓜湯的做法 解暑湯---乾貝肉碎冬瓜湯 乾貝肉碎冬瓜湯怎麼做]( "乾貝肉碎冬瓜湯的做法 解暑湯---乾貝肉碎冬瓜湯 乾貝肉碎冬瓜湯怎麼做")
- “乾貝肉質細嫩鮮美，營養豐富，堪稱筵席上的一顆明珠，還是高級的滋補品。由於屬平性、適合任何人食用。冬瓜具有清熱解毒，利尿化痰的功效。適用於慢性胃炎，中暑高燒，小便不利、腎炎，昏迷等病症。”食材明細主料冬瓜（適量）乾貝（適量）肉碎（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘...
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味味甜
