苦瓜碎碎拌怎麼做-苦瓜碎碎拌的做法

“苦瓜清脂降血壓。正在減肥的我當然不會錯過了~。
我是一名大學生，所以用的工具也是很簡單的，基本都能實現哦。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 拌 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 簡單 （難度）

苦瓜碎碎拌的做法步驟

• 1、主料苦瓜一根，切片，熱水燙過。
• 2、輔料鹽。方腿半個，滷水蘭花幹兩片，切丁，小葱香菜適量切碎。
• 3、放在一個容器裏，加醋醬油，香油，辣椒油，可以放鹽也可不放。
• 4、然後就裝盤咯~成功了~這個苦瓜碎碎班，加一碗紫菜湯。還有一個煎餅哦~~不過不應該吃煎餅的。我在減肥嘛~~