![蝦仁蒸雞蛋怎麼做-蝦仁蒸雞蛋的做法]( "蝦仁蒸雞蛋怎麼做-蝦仁蒸雞蛋的做法")
- “每次出去吃飯，孩子都會點蒸雞蛋，是忠粉。在家蒸雞蛋可實惠多了！”食材明細主料雞蛋（2個）基圍蝦（適量）輔料葱花（適量）調料料酒（少許）生抽（少許）香油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸雞蛋的做法步驟1、準備食材：先將蝦去頭剝殼，挑蝦線，用料酒和鹽醃製片刻，雞蛋打散備用。2、打...
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![蝦仁雞蛋怎麼做-蝦仁雞蛋的做法]( "蝦仁雞蛋怎麼做-蝦仁雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁（5-6只）輔料花生油（少許）鹽（少許）白醋（少許）胡椒粉（少許）鹹香（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁雞蛋的做法步驟1、1.碗中加入雞蛋和蝦仁、少許鹽、胡椒粉、一點白醋。2、2.將雞蛋打散，攪拌均勻。3、3.鍋中油熱後，倒入攪拌好的蛋液。4、4.開小火慢煎，直至雞蛋液...
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![蝦仁豆腐蒸雞蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法]( "蝦仁豆腐蒸雞蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料內脂豆腐（適量）蝦仁（適量）雞蛋（適量）輔料葱花（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐蒸雞蛋的做法步驟1、食材:蝦仁、雞蛋液、內脂豆腐用刀劃成小塊。2、蛋液中放鹽再攪打幾下。3、蛋液中加入1.5倍的水攪打幾下撇去浮沫。4、內脂豆腐鋪在碗底倒入...
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![蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法]( "蝦仁蒸蛋羹怎麼做-蝦仁蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）輔料蝦仁（2個）涼水（120g）調料鹽（少許）生抽（1匙）花生油（少許）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋加水，鹽攪拌均勻。2、用濾網過濾到蒸碗裏。3、蓋上蓋子大火蒸5分鐘。4、蒸蛋的同時現剝大蝦仁，去除蝦線。5、把蝦仁放在蛋羹表面，...
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![蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法]( "蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質，蝦仁富含鈣質，，營養價值很高。適合嬰幼兒吃。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（一些）水（一點）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、把3個雞蛋打入碗中2、把蝦仁的皮去掉3、放入1中，加入一些鹽，和一點涼水，拌均。4、上鍋蒸10分鐘。...
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![蝦仁蒸滑蛋怎麼做-蝦仁蒸滑蛋的做法]( "蝦仁蒸滑蛋怎麼做-蝦仁蒸滑蛋的做法")
- “我家做菜，常用清蒸的烹調方式，這和廣東人喜好清淡的飲食習慣分不開的。蒸菜能最大限度地保留食材的營養不流失，原汁原味，能鎖住食物的水分，保住鮮味，不易上火。這個蝦仁蒸滑蛋，我家常吃，做法簡單，鮮甜美味，老少都喜歡的一道菜。”食材明細主料雞蛋（3個）鮮蝦（150克）秋葵（2根）輔料鹽（2克）食...
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![蝦仁蒸蛋的做法 比布丁還嫩滑的蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 比布丁還嫩滑的蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “雞蛋羹大概是每個家庭為孩子做的最多的一道菜了，偶爾變換一下花樣，會讓蛋羹營養更豐富，孩子也更有新鮮感。鮮蝦的營養是魚、蛋、奶的幾倍甚至十幾倍，蝦仁中的蛋白質是提供孩子營養均衡的蛋白質來源。而雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素等人體所需的礦物質，兩種食材做成一...
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![蝦仁水蒸蛋怎麼做-蝦仁水蒸蛋的做法]( "蝦仁水蒸蛋怎麼做-蝦仁水蒸蛋的做法")
- “【蝦仁水蒸蛋】12m+食材：雞蛋2枚、蝦仁適量、香葱、核桃油、醬油1、蝦仁焯水備用。2、雞蛋打散、加入1:1温水攪拌均勻。3、篩網將蛋液過濾到蒸碗中、蓋好保鮮膜；上鍋蒸5分鐘。（頂部凝固時擺好蝦仁一同蒸熟）4、出鍋淋好亞麻籽油、醬油；撒好香葱末。”食材明細主料雞蛋（2個）蝦仁...
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![雞蛋蝦仁怎麼做-雞蛋蝦仁的做法]( "雞蛋蝦仁怎麼做-雞蛋蝦仁的做法")
- 食材明細主料蝦仁（25只）雞蛋（5顆）輔料葱花（2顆）花生油（50g）生粉（5g）調料食鹽（5g）胡椒粉（2g）料酒（10g）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）雞蛋蝦仁的做法步驟1、蝦仁開背用料酒，胡椒，生粉抓勻放冰箱醃製一會。燒水開後下鍋汆水15秒。2、平底鍋放油燒熱下入蝦仁輕炒一下，撒上32粒鹽。3、五顆小...
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![蝦仁蒸蛋的做法 蝦仁蒸蛋· 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 蝦仁蒸蛋· 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “這今天我家孩子愛上了蒸雞蛋羹，連着吃了2天。這次加了幾個蝦仁蒸出的蛋羹，鮮美嫩滑入口即化。”食材明細主料雞蛋（4個）輔料蝦仁（6個）配料鹽（適量）雞精（適量）香油（適量）蒸魚豉油（適量）葱花（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備好所有的食材。2、雞蛋打散加...
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![蝦仁蒸蛋的做法 寶寶的蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 寶寶的蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（1個）蝦仁（4個）輔料鹽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、把雞蛋打到碗裏，攪拌均勻。2、我用的是蝦仁，其實吃皮更補鈣，清洗乾淨，一定要把蝦仁的黑線去掉，放入攪拌機裏把蝦仁攪成蝦泥。3、把攪成泥的蝦仁倒入雞蛋裏攪拌均勻，放入一...
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![蝦仁蒸水蛋怎麼做-蝦仁蒸水蛋的做法]( "蝦仁蒸水蛋怎麼做-蝦仁蒸水蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（4個）蝦仁（5個）調料鹽（適量）油（適量）醬油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸水蛋的做法步驟1、蝦仁切小段，用油鹽姜粉醃片刻。2、雞蛋打散，蛋黃蛋清充分攪拌均勻。3、加入比雞蛋液稍多一點的水，攪拌均勻。4、加一點鹽和油攪拌均勻，加入蝦仁。5、去掉泡沫放...
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![蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法]( "蝦仁雞蛋蒸豆腐怎麼做-蝦仁雞蛋蒸豆腐的做法")
- “天熱了，都不愛吃飯，煮婦們更不想開油鍋炒菜，想吃的清淡，有營養，何不試試這道“蝦仁雞蛋蒸豆腐”。既想吃豆腐又想吃蝦仁和雞蛋，乾脆把這三種食材組合在一起，女兒管它叫“營養蒸蛋”。一勺一口吃起來很過癮哦。”食材明細主料鮮蝦仁（100克）曰本豆腐（2條）雞蛋（3枚）輔料鹽（適量）香油（適量）...
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![金沙蝦仁蒸蛋怎麼做-金沙蝦仁蒸蛋的做法]( "金沙蝦仁蒸蛋怎麼做-金沙蝦仁蒸蛋的做法")
- “高端、大氣、上檔次的一道特色菜餚！食材蝦仁，豆腐，火腿，雞蛋，搭配營養豐富，特色美味！”食材明細主料蝦仁（適量）豆腐（半塊）火腿（適量）雞蛋（5個）南瓜泥（適量）輔料香油（適量）鹽（適量）糖（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）蠔油（適量）海鮮醬油（適量）香菜末（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）金沙蝦仁蒸蛋的做...
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![蒸蝦仁雞蛋餡福袋怎麼做-蒸蝦仁雞蛋餡福袋的做法]( "蒸蝦仁雞蛋餡福袋怎麼做-蒸蝦仁雞蛋餡福袋的做法")
- 食材明細主料薄千張（20克）蝦仁（70克）雞蛋（2只）輔料香葱（適量）料酒（適量）鹽（適量）蠔油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）普通（難度）蒸蝦仁雞蛋餡福袋的做法步驟1、食材：薄千張（已裁開）、蝦仁（已清洗）、雞蛋、香葱。2、將雞蛋打成蛋液。3、燒鍋倒油燒熱，下入蛋液翻炒成，盛出。4、裝入碗中晾涼。5、將...
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![蝦仁蒸蛋的做法 超級鮮美的簡單味道----【蝦仁蒸蛋】 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 超級鮮美的簡單味道----【蝦仁蒸蛋】 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “雞蛋的營養眾所周知，是我們每一天不可缺少的食物。一年三百六十五天裏，我家的餐桌上幾乎沒有一天會漏掉它，除非我沒做飯哈。我一般早餐的時候做水煮蛋，或者煎各種雞蛋餅，如果早上沒吃，中午吃的話，一般就用來水蒸蛋或者小炒。晚餐則一般不會安排雞蛋.水蒸蛋，是個超級美味卻又十...
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![蝦仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 蒸蒸日上～蝦仁蒸蛋 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “過大年了，來盤蝦仁蒸蛋，代表日子越過越幸福，美滿吉祥，蒸蒸日上！”食材明細主料日本豆腐（3個）大蝦（8只）雞蛋（2只）輔料小葱（適量）胡蘿蔔（適量）調料精鹽（適量）料酒（適量）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備好食材。2、大蝦剝成蝦仁，挑去蝦線，加...
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![蝦仁蒸蛋的做法 鮮美嫩滑-——————【蝦仁蒸蛋】 蝦仁蒸蛋怎麼做]( "蝦仁蒸蛋的做法 鮮美嫩滑-——————【蝦仁蒸蛋】 蝦仁蒸蛋怎麼做")
- “【蝦的營養價值】蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦的通乳作用較強，並且富含磷、鈣，對小兒、孕婦尤有補益的功效。蝦中含有豐富的微量元素鋅，它可改善人因缺鋅所引起的味覺障礙、生長障礙、皮膚不適以及精子畸形等病症。”食材明細主料雞蛋（適...
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![雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做]( "雞蛋炒蝦仁的做法 “雞蛋”雞蛋炒蝦仁 雞蛋炒蝦仁怎麼做")
- 食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（300g）輔料葱（適量）鹽（適量）油（適量）蒜泥（適量）料酒（1勺）姜（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋炒蝦仁的做法步驟1、把蝦洗乾淨加入料酒和鹽醃製備用。2、雞蛋加入鹽攪拌均勻。3、鍋裏倒入適量的油，把雞蛋液倒入鍋裏煎。4、用筷子快速攪拌。5、盛出備用...
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![蝦仁秋葵蒸雞蛋怎麼做-蝦仁秋葵蒸雞蛋的做法]( "蝦仁秋葵蒸雞蛋怎麼做-蝦仁秋葵蒸雞蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦仁（適量）秋葵（適量）調料鹽（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦仁秋葵蒸雞蛋的做法步驟1、食材:雞蛋液、蝦仁、秋葵切片。2、雞蛋液中放入少許的鹽攪拌均勻。3、加入1.5倍的純淨水攪拌均勻。4、放入秋葵，撇去泡沫。5、鍋中水開放入蛋液。6、...
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![蝦仁蒸蛋怎麼做-蝦仁蒸蛋的做法]( "蝦仁蒸蛋怎麼做-蝦仁蒸蛋的做法")
- “家裏小朋友最喜歡吃媽媽做蒸蛋了，每天都吃，鹹香滑嫩，營養補鈣！”食材明細主料雞蛋（3個）基圍蝦（6只）輔料温水（220g）調料鹽（適量）雞精（適量）蒸魚豉油（適量）葱花（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁蒸蛋的做法步驟1、準備食材備用。2、先把蝦剝皮，去蝦線蝦頭。3、雞蛋打入碗裏，加入適...
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![蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸蛋的做法]( "蝦仁豆腐蒸蛋怎麼做-蝦仁豆腐蒸蛋的做法")
- 食材明細主料雞蛋（適量）蝦仁（適量）內脂豆腐（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）蝦仁豆腐蒸蛋的做法步驟1、適量蝦仁備用。2、內脂豆腐改刀切小塊。3、雞蛋打入碗中攪拌均勻。4、加入蛋液1~1.2倍左右的水，攪拌均勻。5、盤中放入豆腐...
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![蝦仁水蒸蛋的做法 【上海】蝦仁水蒸蛋 蝦仁水蒸蛋怎麼做]( "蝦仁水蒸蛋的做法 【上海】蝦仁水蒸蛋 蝦仁水蒸蛋怎麼做")
- “水蒸蛋是一道老少皆宜的家常食譜，但要成功的蒸出好吃的水蒸蛋，需要控制好水的量、水温、打蛋技巧、以及混合好的雞蛋液必須過篩，這樣做蒸出來才會細膩嫩滑。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（6個）輔料料酒（1/2勺）鹽（少許）原釀醬油（1小勺）芝麻油（1/2勺）葱花（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普...
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![韭菜蝦仁雞蛋蒸餃怎麼做-韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法]( "韭菜蝦仁雞蛋蒸餃怎麼做-韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法")
- “多吃素食主食有益於健康。而且還要營養搭配的吃，這樣我們既健康又瘦身，還不發胖。”食材明細主料麪粉（600g）開水（適量）輔料韭菜（200g）草蝦仁（適量）雞蛋（6個）粉條（150g）食用油（適量）原味（口味）未知（難度）韭菜蝦仁雞蛋蒸餃的做法步驟1、將麪粉倒入盆中用開水和燙麪，燙麪和好放置一邊醒15鍾。將...
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![冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃怎麼做-冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃的做法]( "冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃怎麼做-冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃的做法")
- “冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃，鮮香味美，營養豐富。冬瓜，減肥，降血脂，軟化血管，潤肺，降膽固醇，降血糖，降壓……好處太多了。”食材明細主料麪粉（1斤）毛冬瓜（1個）紅蝦尾（10個）雞蛋（4個）輔料香葱（2棵）姜（1塊）調料油（少許）蠔油（少許）香油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）冬瓜雞蛋蝦仁蒸餃...
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味味甜
