![牛油果泥怎麼做-牛油果泥的做法]( "牛油果泥怎麼做-牛油果泥的做法")
- “可以是前菜，也可以是休閒小零食，不要説你不知道牛油果怎麼吃，其實它怎麼做都好吃！”食材明細主料牛油果（兩個）洋葱（少量）小柿子（少量）色拉醬（一匙）輔料薯片（一包（玉米片））甜香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果泥的做法步驟1、洋葱、小柿子切丁，備用；2、選擇墨綠色且手感較軟的牛油果，去...
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![牛油果做成泥保存多久]( "牛油果做成泥保存多久")
- 1-2天。牛油果打成泥後，可以裝入食品盒中密封好，放在冰箱冷藏保存。製作牛油果果泥時，可以添加適量的檸檬汁，存放的時間會更久一些。牛油果果泥打好後，最好儘快使用，不宜放置過久。牛油果一般指鱷梨，原產熱帶美洲，現在中國的廣東、海南、福建等地有少量栽培。...
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![牛油果香蕉泥怎麼做-牛油果香蕉泥的做法]( "牛油果香蕉泥怎麼做-牛油果香蕉泥的做法")
- “啾啾很愛吃水果，所以每天都會給她買很多水果。香蕉是百搭水果，果泥加香蕉都很好吃。牛油果可以預防寶寶血管畸形所以寶寶們可以多吃點。”食材明細主料牛油果（一個）香蕉（半個）輔料水（少許）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果香蕉泥的做法步驟1、原料：牛油果，香蕉。2、牛油...
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![家常泥鰍魚怎麼做-家常泥鰍魚的做法]( "家常泥鰍魚怎麼做-家常泥鰍魚的做法")
- 食材明細主料泥鰍魚（適量）輔料葱（適量）花椒（適量）幹辣椒（適量）鹽（適量）料酒（適量）老醋（適量）醬油（適量）白糖（適量）姜（適量）蒜（適量）八角（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）數小時（耗時）高級（難度）家常泥鰍魚的做法步驟1、泥鰍魚買來後放入盆裏，加適量鹽，要多一些，迅速蓋上蓋子，殺死泥鰍。2、直至不動，表面出現好多粘液。...
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![清甜牛油果泥怎麼做-清甜牛油果泥的做法]( "清甜牛油果泥怎麼做-清甜牛油果泥的做法")
- 食材明細主料牛油果（100g）雪梨（100g）輔料温水（適量）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）清甜牛油果泥的做法步驟1、準備牛油果和雪梨。2、去皮切塊。3、冷水上鍋水開大火蒸20分鐘。4、蒸好晾一下不燙手即可然後放入榨汁杯加適量温水。5、啟動榨汁杯榨至細膩即可。6、寶寶輔食清...
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![牛油果核桃香蕉泥怎麼做-牛油果核桃香蕉泥的做法]( "牛油果核桃香蕉泥怎麼做-牛油果核桃香蕉泥的做法")
- “牛油果被列為營養最豐富的水果，有“一個牛油果相當於三個雞蛋”、“貧者之奶油”的美譽。牛油果的口感偏淡，我把香蕉和牛油果融合一起，不但口感更加細膩爽滑，而且還中和了甜味，是一道老少皆宜的營養餐.”食材明細主料牛油果（一個）香蕉（2根）輔料熟山核桃仁（少許）鮮牛奶（20毫升）奶香（口...
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![薄脆片蘸牛油果泥的做法 墨西哥風味小吃—牛油果泥+玉米薄脆片Tortilla 薄脆片蘸牛油果泥怎麼做]( "薄脆片蘸牛油果泥的做法 墨西哥風味小吃—牛油果泥+玉米薄脆片Tortilla 薄脆片蘸牛油果泥怎麼做")
- “酪梨營養小普及：酪梨又叫牛油果，營養價值非常豐富，果實富含多種維生素（A、C、E及B族系列維生素等)、多種礦質元素(鉀、鈣、鐵、鎂、磷、鈉、鋅、銅、錳、硒等)、食用植物纖維。這算是水果中熱量很高的，但是它含的都是豐富的不飽和脂肪酸呢，可以降膽固醇和血脂，保護心血管和肝...
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![牛油果土豆泥的做法 當牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎麼做]( "牛油果土豆泥的做法 當牛油果遇上土豆泥 牛油果土豆泥怎麼做")
- “土豆，是我們生活中再普通不過的食材，平凡卻散發着質樸的純香。牛油果，是近兩年被我們大家熟知，有些奇葩的外形下透漏出一絲神祕感。土豆的香甜很好的中和了牛油果奇異的味道，讓更多的人可以接受。在這個寒冬裏，也讓我們感受到了春天的味道。。。”食材明細主料土豆（一個）黃瓜（半...
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![家常牛油果山藥泥納豆如何做簡單又好吃]( "家常牛油果山藥泥納豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料牛油果：半個納豆：半盒納豆內的調味袋：一份山藥：一小截輔料鹽：少許具體步驟1.山藥去皮加少許鹽用研磨碗磨成漿，或料理機打成漿亦可；2.牛油果切成粒；3.將備好的納豆攪打出絲；4.納豆、牛油果、山藥泥、調料的芥末包和...
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![牛油果西蘭花白粥泥的做法 寶寶輔食牛油果西蘭花白米粥泥 牛油果西蘭花白粥泥怎麼做]( "牛油果西蘭花白粥泥的做法 寶寶輔食牛油果西蘭花白米粥泥 牛油果西蘭花白粥泥怎麼做")
- 食材明細主料西蘭花（幾朵）白米粥（半勺）輔料牛油果（半個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果西蘭花白粥泥的做法步驟1、西蘭花切一塊一塊，放入沸水裏面煮熟2、白米粥煮熟3、把煮熟的西蘭花白米粥牛油果一起放在攪拌機中攪拌即可...
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![牛油果雪梨泥怎麼做-牛油果雪梨泥的做法]( "牛油果雪梨泥怎麼做-牛油果雪梨泥的做法")
- “健康提示：牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質及多種礦物質元素，並且補充DHA，有利於寶寶的大腦發育。雪梨是一種常見的水果，具有生津潤肺、清熱化痰止咳之功效。”食材明細主料牛油果（適量）雪梨（適量）清淡（口味）榨（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果雪梨...
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![輔食牛油果蘋果泥的做法 【哈爾濱】輔食🥑🍎牛油果蘋果泥 輔食牛油果蘋果泥怎麼做]( "輔食牛油果蘋果泥的做法 【哈爾濱】輔食🥑🍎牛油果蘋果泥 輔食牛油果蘋果泥怎麼做")
- 食材明細主料牛油果（適量）輔料蘋果（（花牛）四分之一個）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）輔食牛油果蘋果泥的做法步驟1、準備蘋果，牛油果2、蘋果去皮去籽3、切適量牛油果4、用研磨碗磨牛油果5、用勺子按壓6、研磨蘋果7、好啦。均勻攪拌8、～9、好啦...
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![牛油果怎麼做-牛油果的做法]( "牛油果怎麼做-牛油果的做法")
- 食材明細主料牛油果（1個）巧克力煉奶（10克）輔料葡萄乾（5克）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果的做法步驟1、牛油果切半2、把牛油果挖出來3、在牛油果裏擠上煉奶，再鋪上葡萄乾...
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![牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法]( "牛油果蘋果泥怎麼做-牛油果蘋果泥的做法")
- “寶寶輔食。”食材明細主料牛油果（1個）輔料蘋果（1個）其他（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果蘋果泥的做法步驟1、材料圖。2、蘋果洗淨去皮切小塊，牛油果切開去核用勺子挖出果肉。用料理棒打成泥即可。3、成品圖。水果打成泥易氧化，建議現做現吃。小竅門一般一個牛油果最少...
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![牛油果泥可以冷藏幾天]( "牛油果泥可以冷藏幾天")
- 兩天。一般的水果切開之後，存放時間不能超過24小時。打成泥的牛油果在冷藏情況下儲存時間也不能超過48小時，否則就會變質。即使在冰箱中存放，超過兩天的牛油果也不建議使用，因為會感染到冰箱裏的黴菌，而且微生物會生長繁殖，導致牛油果泥變質。...
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![家常土豆泥怎麼做-家常土豆泥的做法]( "家常土豆泥怎麼做-家常土豆泥的做法")
- “又到了新土豆上市的季節，兒子超愛吃土豆，做媽媽的也就想盡辦法做各種各樣的土豆大餐☺”食材明細主料土豆（500g）胡蘿蔔（適量）青椒（適量）火腿（適量）輔料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）家常土豆泥的做法步驟1、土豆煮熟去皮（煮熟之前的土豆忘記拍照片了☺）最好是黃壤土豆2、...
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![牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做]( "牛油果蘋果泥的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果蘋果泥 牛油果蘋果泥怎麼做")
- “牛油果，又名“鱷梨”，營養價值非常高，含有多種維生素、脂肪酸和蛋白質以及多種礦物質元素，並且補充DHA,有利於寶寶的大腦發育。蘋果中含有豐富的果糖、葡萄糖、蔗糖，鋅、鐵、磷、鈣、鉀和維生素B1、B2、維生素C及胡蘿蔔素等，具有通便止瀉的雙重功效。”食材明細主料牛油果（半...
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![果泥牛肉卷的做法 蘋果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎麼做]( "果泥牛肉卷的做法 蘋果泥牛肉卷 果泥牛肉卷怎麼做")
- “此菜特點：蘋果中含有的磷和鐵等元素，易被腸壁吸收，有補腦養血、寧神安眠作用。蘋果的香氣是治療抑鬱和壓抑感的良藥。它具有明顯的消除心理壓抑感的作用，能幫助孕婦消除身體不適造成的煩躁情緒。鮮嫩的牛肉含蛋白質和多種對身體有益的微量元素。”食材明細主料肥牛片（適量）輔...
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![果泥牛肉卷怎麼做-果泥牛肉卷的做法]( "果泥牛肉卷怎麼做-果泥牛肉卷的做法")
- “終於收到了【酷克壹佰】烤肉料，首先感謝主辦方對我的信任和支持！從今天開始我將用不同的食材和烹調方法，向大家展示我對【酷客壹佰】的理解和它神奇的魔力，請親們跟隨我的腳步踏上令人嚮往的【酷客壹佰】之旅~~~Come我們上路吧~~~”食材明細主料肥牛片（適量）芸豆（適量）胡蘿蔔（適...
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![牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法]( "牛油果貝果怎麼做-牛油果貝果的做法")
- “最近對牛油果愛不釋手。貝果低脂、低膽固醇、低發酵。最大的特色就是在烘烤之前先用沸水將成形的麪糰略煮過。經過這道步驟之後貝果就產生一種特殊的韌性和風味。在基礎貝果裏面加入牛油果泥，咬上一口，回味中帶着牛油果特有的香氣，口感上很有嚼勁兒。”食材明細主料高筋面...
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![創意牛油果山藥泥怎麼做-創意牛油果山藥泥的做法]( "創意牛油果山藥泥怎麼做-創意牛油果山藥泥的做法")
- “牛油果又稱鱷梨。被譽為森林奶油，富含蛋白質、膳食纖維、礦物質等多種營養素；山藥具有滋養強壯，健脾益胃助消化，兩者搭配營養豐富、口感好、味道佳、造型美。”食材明細主料牛油果（1個）小山藥（1根）輔料蜂蜜（適量）甜味（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）高級（難度）創意牛油果山藥泥的做法步驟1、...
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![牛油果梨泥怎麼做-牛油果梨泥的做法]( "牛油果梨泥怎麼做-牛油果梨泥的做法")
- “寶寶輔食”食材明細主料牛油果（半個）梨（半個）輔料温水（適量）甜味（口味）其他（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛油果梨泥的做法步驟1、準備牛油果半個，梨半個。2、梨去皮去核，牛油果取果肉，放入料理機打成泥。3、成品圖4、再來一張成品圖。小竅門適合6個月以上的寶寶...
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![牛油果雞肉泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果雞肉泥米糊 牛油果雞肉泥米糊怎麼做]( "牛油果雞肉泥米糊的做法 嬰兒寶寶輔食——牛油果雞肉泥米糊 牛油果雞肉泥米糊怎麼做")
- 食材明細主料雞胸肉（適量）牛油果（半個）輔料薑片（適量）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）牛油果雞肉泥米糊的做法步驟1、準備好食材2、雞胸肉切成小塊3、雞肉冷水下鍋，放入薑片，水沒過雞肉即可，大火燒開，轉中火再煮十五分鐘，燒的中途，撈去油沫4、挖出牛油果肉，雞肉煮好撈出，放入適量高湯...
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![豬油蒜泥生菜的做法 #家常菜#豬油蒜泥生菜 豬油蒜泥生菜怎麼做]( "豬油蒜泥生菜的做法 #家常菜#豬油蒜泥生菜 豬油蒜泥生菜怎麼做")
- “用豬油炒青菜別有一番風味。”食材明細主料生菜（1棵）豬油（1小塊）輔料大蒜（4瓣）鹽（少許）雞精（少許）蒜香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豬油蒜泥生菜的做法步驟1、食材如上圖。2、生菜一片一片洗乾淨。3、撕成塊。4、大蒜剝皮洗淨拍破剁成末。5、熱鍋放入豬油。6、將豬油化開。7、放...
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![蒜泥紅油牛肚條怎麼做-蒜泥紅油牛肚條的做法]( "蒜泥紅油牛肚條怎麼做-蒜泥紅油牛肚條的做法")
- “小炒，涼拌肚條都非常好”食材明細主料牛肚條（300克）輔料葱段（少量）鹽（少量）十三香（適量）蒜（一頭）辣椒油（一勺）生抽（一勺）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒜泥紅油牛肚條的做法步驟1、買回生的牛肚，收拾乾淨，煮熟了，卻條，裝入小食品袋，放冰箱冷凍，吃的時候太方便了。2、葱，蒜3、自己熬的紅油...
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味味甜
