![排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法]( "排骨芋頭胡蘿蔔粥怎麼做-排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）胡蘿蔔（一根）小芋頭（一個）輔料鹽（2克）生抽（2克）清淡（口味）煮（工藝）數小時（耗時）普通（難度）排骨芋頭胡蘿蔔粥的做法步驟1、成品，今天早上的早餐。2、排骨用開水煮一遍，用清水過濾一遍，我用了三分之一。3、小芋頭切塊備用。4、大米洗乾淨，倒入電飯煲中，加入適量清水，調煮粥檔...
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![胡蘿蔔排骨飯的做法 全家喜愛的胡蘿蔔排骨飯 胡蘿蔔排骨飯怎麼做]( "胡蘿蔔排骨飯的做法 全家喜愛的胡蘿蔔排骨飯 胡蘿蔔排骨飯怎麼做")
- “為了簡單方便，我經常會做一些類似於胡蘿蔔排骨飯的菜和飯混在一起的飯類。因為這樣的飯味道好，也有營養，而且花費時間不多，只要再配個湯就一切搞定了。”食材明細主料肋排（500克）胡蘿蔔（200克）大米（500克）輔料葱（15克）姜（10克）配料料酒（15克）蠔油（15克）生抽（20克）老抽（10克）鹽（少量）油（適量）鹹鮮（...
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![胡蘿蔔蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔蒸排骨的做法]( "胡蘿蔔蒸排骨怎麼做-胡蘿蔔蒸排骨的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）輔料排骨（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔蒸排骨的做法步驟1、排骨洗乾淨，廚房紙吸乾水分；2、胡蘿蔔滾刀切塊，和排骨放置一起備用；3、葱切絲、姜蒜切片，放入排骨中；4、依次放入雞粉、鹽、耗油、醬油、奧爾良料、蜂蜜；5、混合均勻，靜置15min；6、...
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![豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做]( "豆角排骨胡蘿蔔的做法 豆角排骨胡蘿蔔🥕 豆角排骨胡蘿蔔怎麼做")
- “有肉有菜，營養豐富”食材明細主料油豆角（一斤）胡蘿蔔（一根）排骨（一斤）輔料姜（適量）蒜（適量）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）豆角排骨胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔切滾刀塊。2、豆角洗淨，拆成兩半。3、排骨提前用電壓力鍋燉熟。4、豆角炒至變色，已利於快速煮熟。5、加入胡蘿蔔繼續翻...
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![芋頭排骨粥怎麼做-芋頭排骨粥的做法]( "芋頭排骨粥怎麼做-芋頭排骨粥的做法")
- 食材明細主料排骨（300g）大米（200g）芋頭（300g）輔料葱（適量）鹽（適量）雞精（適量）魚露（適量）油（適量）其他（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）芋頭排骨粥的做法步驟1、把焯過水的排骨和洗好的大米切好的芋頭放一起。2、加上水煮開再煮十五分鐘。3、放入切好的葱，油，加入鹽，雞精，魚露，調好味然後關火即可...
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![胡蘿蔔燜排骨怎麼做-胡蘿蔔燜排骨的做法]( "胡蘿蔔燜排骨怎麼做-胡蘿蔔燜排骨的做法")
- “我覺的胡蘿蔔和排骨是絕配！胡蘿蔔可以吸收排骨的油脂和肉香變的軟軟糯糯，給小朋友下飯很不錯！而排骨吸收了胡蘿蔔的甜味而變的鹹甜，超級下飯！有些菜加點胡蘿蔔，味道就就完全不同了！”食材明細主料排骨（一斤）胡蘿蔔（兩根）輔料姜（適量）大葱（適量）配料鹽（適量）料酒（適量）醬油（適量）糖（適量）鹹甜（口...
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![胡蘿蔔排骨粥的做法 身體健康最重要-----胡蘿蔔排骨粥 胡蘿蔔排骨粥怎麼做]( "胡蘿蔔排骨粥的做法 身體健康最重要-----胡蘿蔔排骨粥 胡蘿蔔排骨粥怎麼做")
- “這是前段時間做的，當時爸爸媽媽開開心心過來玩的，沒想到爸爸在臨回家前一週病了，但精神看上去很好，一點沒有病了的樣子，所以去醫院時以為吃點藥什麼就好了，沒想到一去醫院，醫生就讓住院，自此開始漫漫住院路。按醫生的説法，當時腸部很脆弱，只能喝粥，吃點麪條，可以吃點蔬菜和瘦肉類，但...
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![胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法]( "胡蘿蔔炒芋頭怎麼做-胡蘿蔔炒芋頭的做法")
- “芋頭中富含蛋白質、鈣、磷、鐵、鉀、鎂、鈉、胡蘿蔔素、煙酸、維生素C、B族維生素，能增強人體的免疫功能。芋頭含有一種黏液蛋白，可提高機體的抵抗力。芋頭為鹼性食品，能中和體內積存的酸性物質，調整人體的酸鹼平衡。胡蘿蔔炒芋頭營養豐富。”食材明細主料胡蘿蔔（1根）芋頭（1個...
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![竹芋胡蘿蔔豬骨湯怎麼做-竹芋胡蘿蔔豬骨湯的做法]( "竹芋胡蘿蔔豬骨湯怎麼做-竹芋胡蘿蔔豬骨湯的做法")
- “很清甜滋潤的湯品。”食材明細主料豬骨（500克）竹芋（500克）胡蘿蔔（一條）輔料姜（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）普通（難度）竹芋胡蘿蔔豬骨湯的做法步驟1、準備:豬骨。2、竹芋。3、將竹芋，胡蘿蔔改刀切厚塊，備兩片姜。4、將豬骨焯水後清洗乾淨。5、將所有食材放入瓦煲裏添加...
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![排骨蘿蔔粥怎麼做-排骨蘿蔔粥的做法]( "排骨蘿蔔粥怎麼做-排骨蘿蔔粥的做法")
- 食材明細主料排骨（適量）蘿蔔（適量）大米（適量）輔料瑤柱（適量）葱花（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）排骨蘿蔔粥的做法步驟1、排骨洗淨備用。2、大米洗淨加鹽攪拌均勻。3、蘿蔔切絲。4、排骨放入鍋中加入適量水煮半小時。5、加入大米。6、米開花後加入蘿蔔...
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![白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法]( "白蘿蔔芋頭粥怎麼做-白蘿蔔芋頭粥的做法")
- “老媽前幾天在超市買了好幾個芋頭回來，説是比較便宜。剛好芋頭我們全家都比較喜歡吃，我老媽更是非常愛吃呢。這不老媽前兩天在家就去買了個白蘿蔔回來煮芋頭粥了。”食材明細主料芋頭（2個）白蘿蔔（1個）大米（1杯）輔料巴蘭魚（4只）小葱（2顆）鹽（適量）味精（適量）油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗...
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![蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做-蘿蔔芋頭牛肉粥的做法]( "蘿蔔芋頭牛肉粥怎麼做-蘿蔔芋頭牛肉粥的做法")
- “我覺得芋頭和蘿蔔煮粥特別好吃春夏秋冬都適宜有時候我不想吃飯或者前一天吃得太油膩冰箱有啥食材就自己搭配煮點粥吃省錢養生又養顏😄😄😄那個白菜也可以改成芥菜菠菜啥的芋頭蘿蔔也可以換成山藥什麼的喜歡吃雞蛋的最後打個雞蛋就成了窩蛋牛肉粥了只要自己搭配合理都很...
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![胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法]( "胡蘿蔔芋頭煮豬尾怎麼做-胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法")
- “這菜貼秋膘菜，我家娃爸超喜歡。按他説得這菜是下酒也好配飯也佳，朋友們喜歡也可以試一下哦。”食材明細主料豬尾（3條）芋頭（500克）胡蘿蔔（2個）輔料玉米油（適量）細鹽（適量）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）幹辣椒（適量）桂皮（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔芋頭煮豬尾的做法...
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![胡蘿蔔燒排骨怎麼做-胡蘿蔔燒排骨的做法]( "胡蘿蔔燒排骨怎麼做-胡蘿蔔燒排骨的做法")
- “胡蘿蔔維生素含量高，適合所有人。”食材明細主料排骨（2根）胡蘿蔔（4顆）輔料五香（1只）生薑（1顆）辣椒（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）老抽（適量）料酒（適量）鹽（適量）雞精（適量）葱香（口味）燜（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燒排骨的做法步驟1、排骨過水。2、清洗乾淨備用。3、生薑八角辣椒。4、油熱下入...
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![胡蘿蔔雞骨粥怎麼做-胡蘿蔔雞骨粥的做法]( "胡蘿蔔雞骨粥怎麼做-胡蘿蔔雞骨粥的做法")
- “好久以前做的粥了。那個時候還不會發菜譜（慚愧..）現在補發。自己覺得這款粥冬天喝特別好喝，整個人都暖暖的。粥也特別好消化，我高考那陣子胃不好，吃啥都胃脹，但是喝粥就比較舒服。不過男朋友並不喜歡鹹味的粥，只有回家去跟媽媽一起做啦。”食材明細主料雞腿骨（4個）胡蘿蔔（1根）米（一...
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![胡蘿蔔排骨粥怎麼做-胡蘿蔔排骨粥的做法]( "胡蘿蔔排骨粥怎麼做-胡蘿蔔排骨粥的做法")
- 食材明細主料排骨（200克）珍珠米（200克）胡蘿蔔（半個）輔料姜（三片）料酒（適量）香油（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔排骨粥的做法步驟1、1、珍珠米淘洗乾淨用水泡半小時。2、2、排骨放沸水中焯一下，並洗去血污。3、3、胡蘿蔔去皮洗淨切成塊。4、4、把胡蘿蔔、珍珠米、...
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![芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法]( "芋頭蘿蔔菜粥怎麼做-芋頭蘿蔔菜粥的做法")
- 食材明細主料芋頭（適量）輔料蘿蔔菜（適量）調料鹽（適量）豬油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）芋頭蘿蔔菜粥的做法步驟1、芋頭洗淨蒸熟。2、蘿蔔菜洗淨切碎備用。3、鍋燒熱放豬油，芋頭切小塊翻炒，加水，不停攪拌。燒開後放蘿蔔菜。4、半分鐘以後即可食用。...
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![胡蘿蔔排骨紅米粥怎麼做-胡蘿蔔排骨紅米粥的做法]( "胡蘿蔔排骨紅米粥怎麼做-胡蘿蔔排骨紅米粥的做法")
- “寶寶7個月了，開始喝粥了。這款粥是參考老公的意見專為小寶準備的！好喝又營養。”食材明細主料排骨（1塊）胡蘿蔔（1湯匙）紅米（適量）輔料鹽（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）未知（難度）胡蘿蔔排骨紅米粥的做法步驟1、紅米洗淨，排骨洗淨，胡蘿蔔切米，放入電飯煲加入適量水開始煮。2、煮開後間...
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![胡蘿蔔扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔扇骨粥的做法]( "胡蘿蔔扇骨粥怎麼做-胡蘿蔔扇骨粥的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）扇骨（適量）大米（適量）小米（適量）輔料芹菜（適量）青菜（適量）胡椒粉（適量）姜（適量）調料鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔扇骨粥的做法步驟1、扇骨飛水。2、放入鍋中大火煮15分鐘。3、米洗淨加入適量鹽醃製15分鐘。4、胡蘿蔔切小粒。5、放入鍋中。6、放...
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![白蘿蔔骨頭粥怎麼做-白蘿蔔骨頭粥的做法]( "白蘿蔔骨頭粥怎麼做-白蘿蔔骨頭粥的做法")
- “偶爾弄一個骨頭粥吃吃，真的很不錯哦！”食材明細主料大米（適量）豬脊椎骨（適量）白蘿蔔（適量）輔料香菜（適量）配料鹽（適量）醬油（適量）清淡（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）白蘿蔔骨頭粥的做法步驟1、一杯半大米淘洗乾淨。2、豬脊椎骨洗淨，香菜洗淨，白蘿蔔半根刨皮洗淨。3、將脊椎骨放入洗淨的...
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![排骨燒胡蘿蔔怎麼做-排骨燒胡蘿蔔的做法]( "排骨燒胡蘿蔔怎麼做-排骨燒胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔營養豐富，和排骨一起燒，絕對是完美搭配，再加入板栗，清香軟糯，好吃不膩。”食材明細主料排骨（200克）胡蘿蔔（半個）輔料板栗（10個）香菜（1棵）薑片（幾片）調料鹽（少許）老抽（幾滴）生抽（隨意）鹹甜（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）排骨燒胡蘿蔔的做法步驟1、食材準備好。2、板栗放開水裏燙個1分鐘...
- 29043
![胡蘿蔔骨頭湯粥怎麼做-胡蘿蔔骨頭湯粥的做法]( "胡蘿蔔骨頭湯粥怎麼做-胡蘿蔔骨頭湯粥的做法")
- 食材明細主料大米（適量）黃蘿蔔（一根）胡蘿蔔（一根）輔料骨頭湯（適量）鹽（少許）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔骨頭湯粥的做法步驟1、大米洗淨。2、倒入骨頭湯泡20分鐘，這樣是為了煮的時候節省時間。（骨頭湯是提前熬好的）3、胡蘿蔔切丁。4、大火煮開後轉中火煮5分鐘倒入胡蘿蔔。5...
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![胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做]( "胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法 胡蘿蔔🥕玉米🌽骨頭湯 胡蘿蔔玉米骨頭湯怎麼做")
- “適合一年四季、老少咸宜的胡蘿蔔玉米骨頭湯”食材明細主料豬骨頭（1斤）甜玉米（一根）胡蘿蔔（一根）輔料姜（4片）花椒粒（10粒）原味（口味）煲（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔玉米骨頭湯的做法步驟1、骨頭放入水中浸泡半小時，中間換2次水，主要目的是為了浸泡出骨頭裏的血水2、薑切片，胡蘿蔔切滾...
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![胡蘿蔔排骨麪怎麼做-胡蘿蔔排骨麪的做法]( "胡蘿蔔排骨麪怎麼做-胡蘿蔔排骨麪的做法")
- “冬天裏非常喜歡下點麪條，熱乎乎地吃上一大碗，暖胃又暖身。這幾天天天加班，用眼過度，吃點胡蘿蔔補補眼睛嘍，而且還美容哦。中醫認為胡蘿蔔味甘，性平，有健脾和胃、補肝明目、清熱解毒、壯陽補腎、透疹、降氣止咳等功效，可用於腸胃不適、便祕、夜盲症（維生素A的作用）、麻疹、百日咳...
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![胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法]( "胡蘿蔔燉排骨怎麼做-胡蘿蔔燉排骨的做法")
- “寶寶的最愛是喝湯，又愛吃胡蘿蔔，所以週末都會給寶寶燉胡蘿蔔排骨湯，胡蘿蔔燉的軟軟的，自己手抓着吃，湯也甜甜的，一口又一口，都停不下來呢！”食材明細主料排骨（1根）胡蘿蔔（2根）輔料生薑（1小塊）草果（1顆）鹽（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉排骨的做法步驟1、食材如圖。2、排...
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味味甜
