![清蒸雞蛋豆花羹怎麼做-清蒸雞蛋豆花羹的做法]( "清蒸雞蛋豆花羹怎麼做-清蒸雞蛋豆花羹的做法")
- “清淡補鈣。”食材明細主料豆花（100g）輔料雞蛋（2個）葱花（2勺）調料鹽（適量）原味（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸雞蛋豆花羹的做法步驟1、把雞蛋加入豆花裏攪拌均勻，加入鹽調味。2、把葱切成葱花備用。3、水開以後，把攪拌好的雞蛋豆花羹放入鍋裏蒸10分鐘。4、蒸熟了以後端出。5、...
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![清香米酒蛋花羹怎麼做-清香米酒蛋花羹的做法]( "清香米酒蛋花羹怎麼做-清香米酒蛋花羹的做法")
- “這是一款簡單又營養美味的淡淡酒香甜味美食，適合腸胃不適以及身體虛弱的人食用。（百度）米酒是糯米和酒麴釀製而成的酵米，有益氣活血、散寒消積、殺蟲、生津液之功效。尤其適合中老年人、孕產婦和身體虛弱者。”食材明細主料米酒（400g）輔料雞蛋（1個）甜味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普...
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![蒸黃瓜雞蛋羹怎麼做-蒸黃瓜雞蛋羹的做法]( "蒸黃瓜雞蛋羹怎麼做-蒸黃瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料黃瓜（適量）雞蛋（3個）輔料鹽（適量）海鮮醬油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸黃瓜雞蛋羹的做法步驟1、黃瓜切片放榨汁杯榨成汁。2、過濾。3、容器中打入三個雞蛋。4、加鹽打散。5、加入雞蛋液1.5倍的黃瓜汁攪拌均勻。6、蓋保鮮膜上鍋蒸十分鐘即可。7、出鍋放...
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![蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹（一種蒸蛋兩種口味） 蒸雞蛋羹怎麼做]( "蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹（一種蒸蛋兩種口味） 蒸雞蛋羹怎麼做")
- “一直喜歡蒸蛋羹，但總感覺味道少了些什麼。今天做了兩種口味的蒸蛋，好吃到根本停不下來，美味一起來分享。香菇蒸蛋：炒了各種蔬菜粒加了辣椒，搭配嫩滑的雞蛋羹，香香辣辣味道出奇的好！無辣不歡的你一定會喜歡的！蝦米蒸蛋：放少許蝦米，少許味極鮮，滴幾滴香油，細膩嫩滑非常適合小寶貝們~~...
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![蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法]( "蒸蝦仁雞蛋羹怎麼做-蒸蝦仁雞蛋羹的做法")
- “雞蛋含有豐富的蛋白質，蝦仁富含鈣質，，營養價值很高。適合嬰幼兒吃。”食材明細主料雞蛋（3個）蝦仁（一些）水（一點）輔料鹽（3g）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蒸蝦仁雞蛋羹的做法步驟1、把3個雞蛋打入碗中2、把蝦仁的皮去掉3、放入1中，加入一些鹽，和一點涼水，拌均。4、上鍋蒸10分鐘。...
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![西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法]( "西蘭花蒸蛋羹怎麼做-西蘭花蒸蛋羹的做法")
- “簡單快捷。”食材明細主料西蘭花（300g）輔料雞蛋（2個）調料鹽（2個）純淨水（200ml）蒸魚豉油（少許）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）西蘭花蒸蛋羹的做法步驟1、西蘭花剪成小朵，加2勺麪粉淘洗乾淨，焯水1分鐘，撈出碼入盤中。2、兩個雞蛋磕入碗中，加少許鹽，適量純淨水，攪拌均勻，濾入盤中。3、蒸...
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![海米蒸雞蛋羹怎麼做-海米蒸雞蛋羹的做法]( "海米蒸雞蛋羹怎麼做-海米蒸雞蛋羹的做法")
- “海米是補鈣佳品，放在雞蛋羹裏，老人小孩兒都適宜。”食材明細主料海米（適量）雞蛋（2個）輔料温水（半碗）橄欖油（1勺）鹽（少量）葱（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）海米蒸雞蛋羹的做法步驟1、取兩個雞蛋；2、加一點鹽打散雞蛋，放温水後再攪勻，再入放葱花、海米、橄欖油。要是放海米量多的...
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![蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法]( "蒸南瓜雞蛋羹怎麼做-蒸南瓜雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料貝貝南瓜（1個）雞蛋（2顆）輔料糖（1勺）甜味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蒸南瓜雞蛋羹的做法步驟1、準備南瓜一個切掉南瓜3分之一做蓋。2、準備兩顆雞蛋打散喜歡甜放入一勺白糖。3、將雞蛋液倒入南瓜中蓋好放入蒸鍋。...
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![水蒸雞蛋羹怎麼做-水蒸雞蛋羹的做法]( "水蒸雞蛋羹怎麼做-水蒸雞蛋羹的做法")
- “雞蛋是我們日常生活中最常見的食材，也是最物美價廉的營養品，一天都不能少，尤其是老人孩子，每天都該吃一個雞蛋，蒸蛋羹是不錯的選擇，補充營養補充能量。”食材明細主料雞蛋（2個）輔料核桃油（適量）輕鹽醬油（適量）葱（適量）原味（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）水蒸雞蛋羹的做法步驟1、挑選大...
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![西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法]( "西藍花蒸雞蛋羹怎麼做-西藍花蒸雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料西藍花（適量）雞蛋（100克）輔料清水（150克）鹽（適量）調料玉米油（適量）生抽（適量）鹹香（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）西藍花蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備好食材。2、雞蛋放鹽倒入清水，攪拌均勻，撇去浮沫。3、蓋上保鮮膜，上面扎幾個孔。4、冷水上鍋，大火燒開轉中火燒10分鐘。5、鍋內...
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![蒸雞蛋羹怎麼做-蒸雞蛋羹的做法]( "蒸雞蛋羹怎麼做-蒸雞蛋羹的做法")
- “美味健康又營養的雞蛋羹做發簡單，早餐不錯的選擇。”食材明細主料雞蛋（2）輔料温水（適量）調料鹽（少許）芝麻香油（少許）生抽（半勺）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備食材，兩個雞蛋，半碗温水。2、兩個雞蛋打入碗裏，裏面加少許鹽，加雞蛋1.5倍的温水。3、雞蛋用筷...
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![蒸豆腐蛋羹怎麼做-蒸豆腐蛋羹的做法]( "蒸豆腐蛋羹怎麼做-蒸豆腐蛋羹的做法")
- “雞蛋營養豐富，富含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及維生素A，維生素B1，維生素B2等。豆腐為大豆製品，營養很豐富，也是高優質蛋白食品，還含有脂肪，鈣，磷，鐵及維生素B2等。豆腐具有益氣和中，生津潤燥，清熱解毒的功效。豬肉富含蛋白質，脂肪，鈣，磷，鐵及維生素B1，維生素B2。具有補腎養血，滋陰潤燥的功效。三...
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![秋葵蒸雞蛋羹怎麼做-秋葵蒸雞蛋羹的做法]( "秋葵蒸雞蛋羹怎麼做-秋葵蒸雞蛋羹的做法")
- “營養美味。”食材明細主料雞蛋（2個）秋葵（2根）輔料温開水（半碗）調料鹽（少許）生抽（半勺）香油（半勺）清淡（口味）蒸（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）秋葵蒸雞蛋羹的做法步驟1、食材準備齊全。2、雞蛋打散加半勺鹽。3、加小半碗温開水（一定要用温開水，蒸出來的蛋羹才更加細膩）。4、另找一個碗，過篩蛋液中...
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![花樣豆腐雞蛋羹怎麼做-花樣豆腐雞蛋羹的做法]( "花樣豆腐雞蛋羹怎麼做-花樣豆腐雞蛋羹的做法")
- “豆腐雞蛋搭配營養豐富老人孩子、早餐、正餐均可享用。”食材明細主料雞蛋（4只）嫩豆腐（200克）輔料胡蘿蔔（1片）豆腐（6粒）配料鹽（適量）生抽（適量）食用油（適量）香油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）花樣豆腐雞蛋羹的做法步驟1、嫩豆腐切成0.5釐米厚薄的菱形片2、菱形片我是用餅乾模...
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![蟲草花蒸雞蛋羹怎麼做-蟲草花蒸雞蛋羹的做法]( "蟲草花蒸雞蛋羹怎麼做-蟲草花蒸雞蛋羹的做法")
- “蟲草花是北冬蟲草的簡稱，也叫蛹蟲草或蛹草，俗名不老草，是蟲，菌結合的藥用真菌。蟲草花含有豐富的蛋白質、18種氨基酸、17種微量元素、12種維生素：A、B1、B2、B6、B12、C、D、E等含量高於菇類。口感脆嬾，與嫩滑的雞蛋配一起，非常和諧。”食材明細主料雞蛋（2個）鹽（2克）芝麻油（2克）輔料...
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![清蒸雞蛋羹怎麼做-清蒸雞蛋羹的做法]( "清蒸雞蛋羹怎麼做-清蒸雞蛋羹的做法")
- “這雞蛋羹簡單又美味，營養也十足。有電飯鍋煮飯時一同放進去，給我們省了時間，它蒸出來滑滑地，配上少許的醬油，味道清新。適合大小朋友們。”食材明細主料雞蛋（兩個）輔料醬油（少許）花生油（少許）白糖（1茶匙）葱（1根）清水（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）清蒸雞蛋羹的做法步驟1、準備...
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![花蟹雞蛋羹怎麼做-花蟹雞蛋羹的做法]( "花蟹雞蛋羹怎麼做-花蟹雞蛋羹的做法")
- 食材明細主料雞蛋（2個）花蟹（240克）輔料温水（適量）配料料酒（適量）鹽（適量）生抽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蟹雞蛋羹的做法步驟1、材料：雞蛋、花蟹（已清洗）2、將已清洗的花蟹去蟹殼去鰓對半剪開，待用。3、將雞蛋打入碗中，加適量的料酒。4、加適量的雞精。5、調味打...
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![蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹-----細嫩爽滑的雞蛋羹的祕訣 蒸雞蛋羹怎麼做]( "蒸雞蛋羹的做法 蒸雞蛋羹-----細嫩爽滑的雞蛋羹的祕訣 蒸雞蛋羹怎麼做")
- “雞蛋的功效與作用1.健腦益智雞蛋對神經系統和身體發育有大的作用，其中含的膽鹼可改善各個年齡組的記憶力。2.保護肝臟雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用，蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生。還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能。3.防治動脈硬化美...
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![蒸雞蛋羹的做法 【東北】蒸雞蛋羹 蒸雞蛋羹怎麼做]( "蒸雞蛋羹的做法 【東北】蒸雞蛋羹 蒸雞蛋羹怎麼做")
- “蒸雞蛋羹，北方家常菜餚，成菜色澤乳黃，鬆軟滑嫩，清香滑口，營養豐富，是家裏常吃的一個菜。小時後，奶奶蒸出的蛋羹嫩嫩的，如今還能記起那吃雞蛋羹的情形。早起有時候為了省時間，可以把雞蛋羹放到蒸屜上，下面飯好，上面的蛋羹也好了，但是要馬上拿出蛋羹，不然時間長了會塌陷。加了蝦皮，蝦米...
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![銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法]( "銀魚蒸雞蛋羹怎麼做-銀魚蒸雞蛋羹的做法")
- “這道菜，營養豐富，特別適合老人孩子吃。”食材明細主料土雞蛋（兩個）輔料銀魚（適量）水（100克）配料鹽（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）未知（難度）銀魚蒸雞蛋羹的做法步驟1、銀魚，土雞蛋準備好。2、雞蛋打散，加入等量的涼開水，大概是100克。3、銀魚乾用水泡軟，加到蛋羹中。4、雞蛋羹放蒸鍋裏...
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![蒸秋葵雞蛋羹怎麼做-蒸秋葵雞蛋羹的做法]( "蒸秋葵雞蛋羹怎麼做-蒸秋葵雞蛋羹的做法")
- “經常給孩子蒸蛋羹吃，想要做得嫩滑也不很容易，也經歷過很多次失敗，才蒸出軟嫩的蛋羹。”食材明細主料雞蛋（2個）温水（150克）秋葵（適量）輔料生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蒸秋葵雞蛋羹的做法步驟1、兩個雞蛋打入碗中。2、用筷子打散。3、加入温水。4、再次攪拌...
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![豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法]( "豆漿蒸蛋羹怎麼做-豆漿蒸蛋羹的做法")
- 食材明細主料雙黃蛋（1個）豆漿（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）豆漿蒸蛋羹的做法步驟1、雙黃蛋一個磕在碗中，豆漿適量。2、雞蛋加鹽、料酒打散。3、倒入豆漿和少許油攪拌均勻。4、上鍋蒸10分鐘左右。5、淋少許涼拌醬油。...
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![豆腐蒸蛋羹怎麼做-豆腐蒸蛋羹的做法]( "豆腐蒸蛋羹怎麼做-豆腐蒸蛋羹的做法")
- “加了豆腐的蛋羹，吃起來更加嫩滑鮮美，而且營養更加豐盛，含有大量的蛋白質及微量元素，是一道營養、美味雙在線，老少皆宜的家常下飯菜。”食材明細主料內脂豆腐（1盒）雞蛋（1個）西葫蘆（1/3個）輔料剁辣椒（1勺）鹽（半勺）生抽（1勺）糖（少許）香油（幾滴）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）豆腐蒸蛋羹的做...
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![花蛤蒸蛋羹怎麼做-花蛤蒸蛋羹的做法]( "花蛤蒸蛋羹怎麼做-花蛤蒸蛋羹的做法")
- “花蛤蒸蛋羹”食材明細主料雞蛋（兩個）花蛤（10個）温水（150g）輔料鹽（適量）雞粉（適量）辣椒（適量）醬油（適量）鹹鮮（口味）廿分鐘（耗時）簡單（難度）花蛤蒸蛋羹的做法步驟1、雞蛋打散，加入雞粉和鹽混合均勻；2、温水邊攪拌邊加入；3、花蛤提前用熱水泡開，裝入盤裏；4、蛋液水倒入盤中；5、去除表面泡沫；6、送入機...
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![蟹粉蒸雞蛋羹怎麼做-蟹粉蒸雞蛋羹的做法]( "蟹粉蒸雞蛋羹怎麼做-蟹粉蒸雞蛋羹的做法")
- “秋風起，蟹腳癢；菊花開，聞蟹來。秋天吃螃蟹最肥美，9月10月螃蟹黃多油滿，但是我更喜歡肉多多的梭子蟹。來用煲蟹粥，芙蓉炒蟹粉，都是引人食慾的時令美食，今天來道蟹粉蒸雞蛋羹，特別適合小朋友配飯吃。”食材明細主料花蟹（350g）雞蛋（2個）輔料姜（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）配料生抽（適量）油（適量...
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味味甜
