![薺菜雞蛋餡水餃怎麼做-薺菜雞蛋餡水餃的做法]( "薺菜雞蛋餡水餃怎麼做-薺菜雞蛋餡水餃的做法")
- “薺菜有“淨腸草”之稱，高蛋白低脂肪低熱量食物，是一種生命力很強的野菜。薺菜吃法也很多，今天給大家推薦薺菜雞蛋餡水餃，素餡脆嫩可口，清爽不膩，好吃到撐，放心吃不長胖。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（3個）薺菜（適量）輔料油（適量）鹽（適量）葱（適量）味極鮮醬油（適量）蠔油（適量）五香粉（適量）胡椒粉（...
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![薺菜餡餃子怎麼做-薺菜餡餃子的做法]( "薺菜餡餃子怎麼做-薺菜餡餃子的做法")
- 食材明細主料薺菜（適量）木耳（適量）葱姜（適量）麪粉（適量）輔料油（適量）鹽（適量）生抽（適量）耗油（適量）調料十三香（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺菜餡餃子的做法步驟1、麪包機裏面加水加適量的麪粉開啟麪糰健，揉成光滑的麪糰。2、薺菜洗淨。3、雞蛋炒熟。4、木耳泡發洗淨。5...
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![薺薺菜水餃的做法 野菜美食——薺薺菜水餃 薺薺菜水餃怎麼做]( "薺薺菜水餃的做法 野菜美食——薺薺菜水餃 薺薺菜水餃怎麼做")
- “營養價值與用途薺薺菜的營養價值很高，每100克薺菜含蛋白質5.2克，脂肪0.4克，碳水化合物6克，鈣420毫克，磷73毫克，鐵6.3毫克，核黃素0.19毫克，維生素攝氏度55毫克，尼克酸0.7毫克。現代研究表明，薺薺菜含有7種有機酸、11種氨基酸、7種糖分和多種無機鹽，所含蛋白質、粗纖維、胡蘿蔔素和...
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![菠菜雞蛋餡水餃怎麼做-菠菜雞蛋餡水餃的做法]( "菠菜雞蛋餡水餃怎麼做-菠菜雞蛋餡水餃的做法")
- “吃點素”食材明細主料菠菜（1斤）雞蛋（3個）白麪（450g）輔料油（適量）鹽（適量）葱（半根）香油（可不放）雞精（可不放）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）菠菜雞蛋餡水餃的做法步驟1、做水餃，先和麪。面不要和太軟，比做餅的硬些。和麪怕粘手帶個一次性手套。剛和完的面比較粗糙，醒着就行啦。2、摘洗菠...
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![薺菜雞蛋餡餅怎麼做-薺菜雞蛋餡餅的做法]( "薺菜雞蛋餡餅怎麼做-薺菜雞蛋餡餅的做法")
- “薺菜是一種人們喜愛的可食用野菜，遍佈全世界。其營養價值很高，食用方法多種多樣。具有很高的藥用價值，具有和脾、利水、止血、明目的功效。俗話説：正月二月三月間，薺菜可以當靈丹。薺菜，又稱“地地萊”、“地米萊”、“雞心菜”、“護生草”、“香田薺”。分佈全國各地，漫生於...
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![薺菜水餃怎麼做-薺菜水餃的做法]( "薺菜水餃怎麼做-薺菜水餃的做法")
- “清淡美味。”食材明細主料凍水餃（8個）輔料薺菜（100g）調料鹽（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜水餃的做法步驟1、冷水下去凍水餃。2、加入適量鹽燒開。3、先放入薺菜的莖煮開。4、再放入薺菜葉煮開。5、裝盤即可。小竅門冷水下凍水餃是為了讓水餃從裏到外熟透。...
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![韭菜雞蛋餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋餡水餃的做法]( "韭菜雞蛋餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋餡水餃的做法")
- “東北習俗，逢年過節幾乎都吃餃子，尤其是過大年，除夕和年初一必吃餃子，因為餃子形如元寶，一盆盆端上桌，象徵着“新年大發財，元寶滾進來”。我家除夕、大年初一餃子都吃這個餡，寓意好，清香可口不油膩。”食材明細主料高筋粉（400g）韭菜（400g）雞蛋（4個）輔料花生油（適量）鹽（適量）料酒（少許）蠔油（適...
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![薺菜豬肉餡水餃怎麼做-薺菜豬肉餡水餃的做法]( "薺菜豬肉餡水餃怎麼做-薺菜豬肉餡水餃的做法")
- “前段時間樂購超市打折老公很殷勤的給我買來了全麥麪粉，因為我喜歡做麪食，以前沒用過全麥麪粉今天用我發現好黑呀！頓時對他一頓抱怨我也知道全麥麪粉吃了對身體很好，可是我閒它黑啊！全麥麪粉有“糖尿病人的專用麪粉”之稱！1.全麥麪粉是水溶性膳食纖維的天然來源。可降低膽固醇...
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![玉米麪薺菜雞蛋餡煎餃怎麼做-玉米麪薺菜雞蛋餡煎餃的做法]( "玉米麪薺菜雞蛋餡煎餃怎麼做-玉米麪薺菜雞蛋餡煎餃的做法")
- “這個時節最喜歡吃薺菜的根部。在中醫裏薺菜的根性味甘、温、無毒，可食用，並且有利肝和中、利五臟、明目益胃的功效。薺菜的肉質根系中含有大量的膳食纖維，在食用之後能在胃內大量吸水膨脹，有增加飽腹感的作用，並且還能刺激胃腸，促進胃腸蠕動，有通便作用。”食材明細主料玉米麪...
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![三鮮餡水餃的做法 三鮮餡水餃——附超詳細包餃子步驟 三鮮餡水餃怎麼做]( "三鮮餡水餃的做法 三鮮餡水餃——附超詳細包餃子步驟 三鮮餡水餃怎麼做")
- ““九月韭，香破口。”傳統的三鮮餡水餃就是韭菜、豬肉、鮮蝦仁做餡。尤其這個季節的韭菜與鮮蝦，加上豬肉包成餃子，真是鮮味十足。菜譜中的量夠兩個飯量一般的人吃。”食材明細餡豬前腿肉（半斤（3肥7瘦））韭菜（1把（7兩左右））蝦（1斤）生薑（1小塊）皮面粉（400克）雞蛋（1個）清水（150克）拌肉餡鹽（9克）生抽...
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![雞蛋薺菜餃子怎麼做-雞蛋薺菜餃子的做法]( "雞蛋薺菜餃子怎麼做-雞蛋薺菜餃子的做法")
- “家的味道。”食材明細主料薺菜（300g）麪粉（300g）輔料雞蛋（3個）調料鹽（適量）葱油（適量）原味（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）雞蛋薺菜餃子的做法步驟1、將雞蛋放少許鹽，煎熟打碎，放涼。2、薺菜焯水投涼，攥幹水分，切碎。3、將薺菜、雞蛋摻在一起，放少許鹽和葱油拌勻。4、300g麪粉加170g水，和...
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![野韭菜雞蛋餡水餃怎麼做-野韭菜雞蛋餡水餃的做法]( "野韭菜雞蛋餡水餃怎麼做-野韭菜雞蛋餡水餃的做法")
- “最愛吃的韭菜雞蛋餡，爽口開胃還促進消化，特別適合炎熱的夏天。不過今天的韭菜餡還有一點點的特別，這韭菜不是普通市場銷售的韭菜，而是山韭菜，就是野山上生長的韭菜，去採桑葚的時候突然發現滿地是韭菜，於是採了一捆子回來，根部切下來，栽到花盆裏，剩下部分摘洗乾淨，用來包餃子太好吃...
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![薺菜雞蛋餡餃子怎麼做-薺菜雞蛋餡餃子的做法]( "薺菜雞蛋餡餃子怎麼做-薺菜雞蛋餡餃子的做法")
- “家有倆娃傷不起啊😂😂😂室內分分鐘都有可能變成無下腳地的垃圾場啊😂😂😂😂最好的辦法就是帶到室外，陽春三月野菜正當時，也最是一年郊遊好季節，帶着娃娃們挖野菜去嘍！很幸運挖到好多薺菜，有了薺菜當然少不了一頓餃子😎😎😎”食材明細主料薺菜（適量）雞蛋（適量）蘑菇（適量）香菇（適量）面...
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![薺菜素餡蒸餃怎麼做-薺菜素餡蒸餃的做法]( "薺菜素餡蒸餃怎麼做-薺菜素餡蒸餃的做法")
- 食材明細主料薺菜（2斤）青蒜苗（150克）香菜（150克）雞蛋（4個）乾粉條（150克）麪粉（500克）清水（230克）輔料鹽（2勺）辣椒油（2勺）豬油（2勺）芝麻油（2勺）薑末（少許）微辣（口味）蒸（工藝）數小時（耗時）普通（難度）薺菜素餡蒸餃的做法步驟1、薺菜清洗乾淨瀝乾水分2斤的量。薺菜裏泥沙比較多，要多清洗幾遍，徹底清洗掉薺菜裏的...
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![薺菜肉餡煎餃怎麼做-薺菜肉餡煎餃的做法]( "薺菜肉餡煎餃怎麼做-薺菜肉餡煎餃的做法")
- “剩餘的包餃子的薺菜肉餡和麪團，用來做了煎餃，外皮酥香，肉餡鮮香，超級美味呀。”食材明細主料薺菜肉餡（200克）麪糰（150克）輔料麪粉（10克）水（適量）花生油（20克）鹹鮮（口味）煎（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）薺菜肉餡煎餃的做法步驟1、剩餘的薺菜肉餡2、將麪糰切成小劑子，擀成薄薄的麪皮3、取一個皮...
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![小白菜雞蛋餡水餃怎麼做-小白菜雞蛋餡水餃的做法]( "小白菜雞蛋餡水餃怎麼做-小白菜雞蛋餡水餃的做法")
- “最近因為疫情一直在家辦公，真心不知道吃什麼了，炒菜覺得好麻煩，早上起來看冰箱裏有小白菜香菇，就想着包點餃子，其實好多人覺得包餃子好麻煩，其實我覺得挺簡單的，不想做飯的時候可以直接煮餃子，營養還夠。不妨你也試試啊。”食材明細主料麪粉（300g）雞蛋（3個）香菇（適量）小白菜（1把）輔料食...
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![白菜豬肉水餃的做法 白菜豬肉水餃~~~詳細步驟一步一步教你包水餃 白菜豬肉水餃怎麼做]( "白菜豬肉水餃的做法 白菜豬肉水餃~~~詳細步驟一步一步教你包水餃 白菜豬肉水餃怎麼做")
- “我是湖南人，老公山東煙台人，造就了我必須學會做北方的各種麪食。以前家裏做麪條，餃子，包子，烙餅我都是打下手的，看着麪糰在婆婆手裏變換出各種的花樣來。自從去年婆婆生了一場大病，家務活基本都不讓婆婆碰，於是家裏的麪食都得自己親力親為了。看起來容易做起來難，對於從來沒有接...
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![薺菜肉餡餃子怎麼做-薺菜肉餡餃子的做法]( "薺菜肉餡餃子怎麼做-薺菜肉餡餃子的做法")
- “昨天菜市場看到有買薺菜的，鮮美肉肥。趕緊買了些回家。薺菜是“護眼冠軍”，高鈣高蛋白，冬天比白菜、韭菜更鮮。中午就吃薺菜肉餡餃子吧。”食材明細主料薺菜（1斤）大肉（1斤）麪粉（800g）輔料大葱（1顆）生薑（1塊）調料鹽（適量）生抽（2勺）老抽（半勺）蠔油（1勺）雞精（1勺）花椒粉（1勺）五香粉（1勺）花生油（2勺）芝麻...
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![韭菜雞蛋冰蝦餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋冰蝦餡水餃的做法]( "韭菜雞蛋冰蝦餡水餃怎麼做-韭菜雞蛋冰蝦餡水餃的做法")
- “冰蝦可以直接吃。今日換了個吃法，做成了韭菜雞蛋蝦仁水餃，很鮮美。”食材明細主料白麪（1斤）韭菜（150g）雞蛋（3個）冰蝦（1碗）輔料油（適量）白胡椒粉（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）韭菜雞蛋冰蝦餡水餃的做法步驟1、和麪。涼水或温水和。蓋上個鍋蓋，放一旁醒着。2、雞蛋，打入...
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![薺菜水餃的做法 春天的味道---薺菜水餃 薺菜水餃怎麼做]( "薺菜水餃的做法 春天的味道---薺菜水餃 薺菜水餃怎麼做")
- “今天山東的温度有點低，下了一場不大不小的春雨，感覺冷颼颼的。上個週末天氣很好，帶了孩子們去地裏挖薺菜，孩子們在地裏瘋跑，把鏟子都丟了。玩夠了就回來包了水餃，摻了一點韭菜，真是鮮啊，真真正正的春天的味道。”食材明細主料豬肉餡（200克）韭菜（一小把）麪粉（500克）生抽（2大匙）輔料薺菜（3...
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![薺菜水餃的做法 春天野菜香---薺菜水餃 薺菜水餃怎麼做]( "薺菜水餃的做法 春天野菜香---薺菜水餃 薺菜水餃怎麼做")
- “春天是一年中最美的季節，春暖花開萬物復甦。好天氣時總是要出門走走，放飛心情感受陽光。陽光明媚的午後，帶上孩子提着籃子，走進田野新鮮空氣伴着青草的芬芳，還有隨處可見的薺菜，春天真好讓我們享受採摘的快樂又能品味到春天野菜的鮮美。”食材明細主料豬肉餡（適量）薺菜（適量）普通...
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![薺薺菜雞蛋餡餅怎麼做-薺薺菜雞蛋餡餅的做法]( "薺薺菜雞蛋餡餅怎麼做-薺薺菜雞蛋餡餅的做法")
- “皮薄餡大，香。”食材明細主料薺薺菜（(冷凍的)適量）麪粉（適量）雞蛋（六個）輔料純淨水（(温水40度以下)適量）調料食用油（適量）鹽（少許）雞精（少許）清淡（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺薺菜雞蛋餡餅的做法步驟1、冷凍的薺薺菜解凍，切碎。2、雞蛋打散。3、鍋燒熱放適量油，倒入雞蛋液，用鏟子搗...
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![薺菜雞蛋餃子怎麼做-薺菜雞蛋餃子的做法]( "薺菜雞蛋餃子怎麼做-薺菜雞蛋餃子的做法")
- “陽春三月，正是吃薺菜的最好季節，皮薄餡多的薺菜餃子嫩、鮮、香。”食材明細主料麪粉（600g）薺菜（500g）輔料雞蛋（3個）木耳（適量）香菇（2個）大葱（1顆）生薑（1塊）蝦皮（適量）調料花椒粉（1勺）蠔油（1勺）鹽（半勺）雞精（半勺）香油（1勺）花生油（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）薺菜雞蛋餃子的做法步驟1、薺菜...
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![薺菜餡水餃的做法 春天不可錯過的美食——薺菜餡水餃 薺菜餡水餃怎麼做]( "薺菜餡水餃的做法 春天不可錯過的美食——薺菜餡水餃 薺菜餡水餃怎麼做")
- 食材明細主料薺菜（500g）豬肉餡（260g）輔料葱（1塊）姜（1塊）蠔油（1勺）味精鮮醬油（2勺）雞精（1匙）祕製調料（1勺）原味（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）薺菜餡水餃的做法步驟1、薺菜擇淨洗淨。2、綽水。3、薺菜剁碎，豬肉餡放入調料攪拌均勻。4、攪拌均勻入味。5、和麪，白麪粉不夠了，摻的全麥麪粉。6、餃...
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![白菜雞蛋餡水餃怎麼做-白菜雞蛋餡水餃的做法]( "白菜雞蛋餡水餃怎麼做-白菜雞蛋餡水餃的做法")
- “很好吃的素餡餃。”食材明細主料麪粉（適量）水（適量）白菜（適量）雞蛋（3個）輔料粉條（適量）調料生抽（適量）蠔油（適量）花椒粉（適量）香油（適量）葱花（適量）色拉油（適量）鹽（適量）雞精（適量）鹹香（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）白菜雞蛋餡水餃的做法步驟1、備好食材，白菜洗淨切碎加少許鹽殺去水分，雞蛋打散加葱...
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味味甜
