![鮮蝦燉豆腐怎麼做-鮮蝦燉豆腐的做法]( "鮮蝦燉豆腐怎麼做-鮮蝦燉豆腐的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）豆腐（1塊）土豆（1顆）植物油（25g）輔料葱（適量）生抽（1匙）鹽（1匙）薑片（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦燉豆腐的做法步驟1、土豆去皮切塊，豆腐切塊，鮮蝦去蝦線，炒薑切片備用。2、鍋中放油燒熱，放入鮮蝦。3、蝦體炒紅時放入葱薑片，炒至蝦熟撈出備用。4、鍋中接着...
- 19655
![鮮蝦燉豆腐的做法 珍珠翡翠白玉湯—鮮蝦燉豆腐 鮮蝦燉豆腐怎麼做]( "鮮蝦燉豆腐的做法 珍珠翡翠白玉湯—鮮蝦燉豆腐 鮮蝦燉豆腐怎麼做")
- “傳説朱元璋沒有發跡的時候，受兩個討飯的恩惠，得了一碗菜梆子、餿豆腐和剩鍋巴做的湯，得以填飽肚子活了下來，這才有了後來的明太祖。時代在發展，我們現在的珍珠翡翠白玉湯當然要來點升級版的了。”食材明細主料黑虎蝦（7個）油菜（2顆）豆腐（400g）口蘑（4個）輔料澱粉（1匙）水（適量）調料葱（少許）姜...
- 21239
![蝦仁燉豆腐怎麼做-蝦仁燉豆腐的做法]( "蝦仁燉豆腐怎麼做-蝦仁燉豆腐的做法")
- “丫頭最近開始長身體了，嘴巴太刁，只吃我做的菜，擔心營養跟不上，只能休息一天，做一天的飯。豆腐，基圍蝦都是她的最愛。”食材明細主料豆腐（400克）基圍蝦（19個）輔料生抽（1.5勺）鹽（適量）胡椒粉（少許）色拉油（少許）澱粉（3勺）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）蝦仁燉豆腐的做法步驟1、早上買回來的...
- 30114
![鮮菇燉豆腐怎麼做-鮮菇燉豆腐的做法]( "鮮菇燉豆腐怎麼做-鮮菇燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（適量）平菇（適量）香菇（8朵）輔料西芹（1根）蒜（適量）姜（適量）清淡（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮菇燉豆腐的做法步驟1、新鮮的平菇。2、香菇泡發，用鮮的更好。3、以上各種準備，不做描述了。4、熱鍋放油。5、放薑末。6、放入青蒜。7、放入香菇，翻炒。8、再把平菇放入炒吧9...
- 26781
![雙鮮燉豆腐怎麼做-雙鮮燉豆腐的做法]( "雙鮮燉豆腐怎麼做-雙鮮燉豆腐的做法")
- “豆腐也是我最喜歡的，炒的、煎的、燜的、炸的……都是百吃不厭啊！今天就來個燉的吧，豆腐本身也容易入味，所以用燉的方法是最好的。家人都很喜歡呢”食材明細主料南豆腐（適量）蘑菇（適量）草菇（適量）輔料鹽（2g）生抽（20ml）澱粉（20g）老抽（5ml）水（40ml）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）雙鮮燉豆腐...
- 17053
![鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法]( "鮮蝦豆腐餅怎麼做-鮮蝦豆腐餅的做法")
- “作為一個超級喜歡吃蝦的實踐派吃貨來説，把🦐做成各種美食，將是永不停息的追求。這個蝦餅細膩鮮香，適合早餐，也適合寶媽作為輔食誘惑寶寶哦😊”食材明細主料蝦（100g）豆腐（100g）雞蛋（1只）麪粉（50g）輔料胡蘿蔔（適量）姜（適量）葱（適量）調味料鹽（適量）蠔油（適量）孜然粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）半...
- 24299
![豆腐燉海鮮怎麼做-豆腐燉海鮮的做法]( "豆腐燉海鮮怎麼做-豆腐燉海鮮的做法")
- “家人很喜歡的一道菜，豆腐加海蠣子肉再加蛤蜊湯，非常鮮美。”食材明細主料豆腐（500克）海蠣子肉（適量）蛤蜊湯（1碗）輔料油（適量）香菜（適量）鹽（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）豆腐燉海鮮的做法步驟1、豆腐切塊。2、海蠣子肉。3、葱切碎，香菜洗淨切碎。4、鍋裏油熱，加入葱花炒...
- 5940
![鮮蝦豆腐一鍋燉怎麼做-鮮蝦豆腐一鍋燉的做法]( "鮮蝦豆腐一鍋燉怎麼做-鮮蝦豆腐一鍋燉的做法")
- 食材明細主料紅蝦（適量）豆腐（適量）豇豆（適量）南瓜（適量）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）調料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐一鍋燉的做法步驟1、紅蝦挑去蝦線，加鹽、料酒拌勻醃製去腥。2、豆腐、豇豆、南瓜、姜蒜改刀切好（南瓜容易熟，切片稍微厚點）。...
- 18449
![籽蝦燉豆腐怎麼做-籽蝦燉豆腐的做法]( "籽蝦燉豆腐怎麼做-籽蝦燉豆腐的做法")
- “#冬季美食#∽籽蝦燉豆腐湯鮮味美！”食材明細主料韌豆腐（1塊）籽蝦（6個）油菜（1小盤）輔料小葱（2棵）姜（2片）鹽（適量）胡椒粉（少許）蠔油（1小勺少許）生抽（少許）香油（半勺）葱香（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）籽蝦燉豆腐的做法步驟1、準備食材。2、油菜洗淨去根，切成小段。3、大豆腐切成小塊，葱切小段，姜...
- 12608
![鮮蝦嫩豆腐怎麼做-鮮蝦嫩豆腐的做法]( "鮮蝦嫩豆腐怎麼做-鮮蝦嫩豆腐的做法")
- “鮮蝦嫩豆腐這道菜特別適合有咀嚼能力的寶寶們，豆腐嫩滑，融合了鮮蝦的味道，蝦油更是有營養蝦的營養：含有豐富的蛋白質，同時富含鋅、碘和硒，而且硒對致癌的鉛、鉈有抗拒作用，並可以提高人體免疫力豆腐就更不用説了，它的高氨基酸和蛋白質含量使之成為穀物很好的補充食品，飯桌上的常...
- 32794
![鮮蝦釀豆腐怎麼做-鮮蝦釀豆腐的做法]( "鮮蝦釀豆腐怎麼做-鮮蝦釀豆腐的做法")
- “植物蛋白與動物蛋白的完美結合，含豐富的鈣，微量元素，很有營養有木有”食材明細主料老豆腐（一大塊）鮮蝦（4只以上）輔料胡蘿蔔（一小節）香菇（一顆）西蘭花（一顆）葱（一根）生薑粉（適量）生抽（適量）蠔油（適量）醋（適量）水澱粉（適量）黑胡椒粉（適量）鹽（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蝦釀豆腐...
- 17980
![海鮮燉豆腐的做法 ‘海鮮’豆腐 海鮮燉豆腐怎麼做]( "海鮮燉豆腐的做法 ‘海鮮’豆腐 海鮮燉豆腐怎麼做")
- 食材明細主料豆腐（1人份）大蝦（2只）菜心（適量）蝦餃（3只）輔料食鹽（適量）雞精（適量）香油（少許）姜（適量）生抽（適量）清淡（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）海鮮燉豆腐的做法步驟1、豆腐切正方形（塊狀）。2、薑絲或片兒，備用。3、炒鍋裏放少許油，待油熱放入薑絲，煸炒，倒入少許生抽，熗鍋。放入冷水。4、將豆腐...
- 3969
![鮮蝦豆腐燉白菜怎麼做-鮮蝦豆腐燉白菜的做法]( "鮮蝦豆腐燉白菜怎麼做-鮮蝦豆腐燉白菜的做法")
- 食材明細主料白菜（適量）豆腐（適量）蝦（適量）輔料姜（適量）葱（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）料酒（適量）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鮮蝦豆腐燉白菜的做法步驟1、白菜切片。2、大蝦剪掉蝦鬚，去掉蝦線。3、豆腐切小塊。4、鍋裏熱油爆香姜葱蒜，倒入蝦炒至變色，加入豆腐，料酒翻炒均勻。5、...
- 26981
![肉丸鮮蝦燉豆腐怎麼做-肉丸鮮蝦燉豆腐的做法]( "肉丸鮮蝦燉豆腐怎麼做-肉丸鮮蝦燉豆腐的做法")
- “這次下酒菜的活動就要結束了~~~還真有些留念這個活動呢！因為在這個活動中，我又重温了一遍父親的點滴往事。父親的愛，在我的心裏又過了一次。真想繼續懷念父親~~~讓我繼續享受父愛！做的是下酒菜，得到的是永遠難忘的親情！父愛如山！我愛父親！”食材明細主料豆腐（1塊）豬肉糜（100克）鮮蝦...
- 8757
![蝦皮燉豆腐怎麼做-蝦皮燉豆腐的做法]( "蝦皮燉豆腐怎麼做-蝦皮燉豆腐的做法")
- “豆腐配蝦皮是補鈣嘉品，適合老人。”食材明細主料豆腐（4OOg）蝦皮（30g）輔料辣豆醬（二匙）油（20g）鹽（適量）雞精（2g）微辣（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）蝦皮燉豆腐的做法步驟1、豆腐切成薄片，用鹽水泡十五分鐘去味。2、葱6克切片，姜3克切絲，香菜一棵切段。3、鍋熱後加油，燒熱後放姜.葱、辣豆醬...
- 31317
![鮮蝦豆腐湯怎麼做-鮮蝦豆腐湯的做法]( "鮮蝦豆腐湯怎麼做-鮮蝦豆腐湯的做法")
- 食材明細主料鮮蝦（適量）豆腐（適量）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）料酒（適量）蠔油（適量）澱粉（適量）葱（適量）蒜（適量）姜（適量）葱香（口味）煮（工藝）一小時（耗時）普通（難度）鮮蝦豆腐湯的做法步驟1、蝦洗乾淨去頭。2、蝦背切開取出蝦線。3、放入胡椒粉，料酒醃幾分鐘。4、豆腐切塊。5、鍋內放入葱蒜姜。6、放入蝦頭...
- 9148
![豆腐燉蝦怎麼做-豆腐燉蝦的做法]( "豆腐燉蝦怎麼做-豆腐燉蝦的做法")
- “從小生活的海濱小城，最愛的就是小海鮮。其實一直到現在，我都覺得，小海鮮要比那些價格貴得離譜的大海鮮味道要好得多。當然，小海鮮的價格，也是平常人家能夠接受得起的，十元二十元，就可以得到一個小小的滿足，解解饞。就象這小海蝦，我就覺得要比大蝦的味道要鮮美得多。媽媽做小海鮮...
- 9517
![蝦頭燉豆腐的做法 【東北】蝦頭燉豆腐 蝦頭燉豆腐怎麼做]( "蝦頭燉豆腐的做法 【東北】蝦頭燉豆腐 蝦頭燉豆腐怎麼做")
- “每次吃下，蝦頭都捨不得扔，因為蝦着實賣的太貴了，總覺得扔了可惜，用來燉菜味道也是相當不錯。”食材明細主料蝦頭（14個）豆腐（500g）輔料姜（適量）白糖（0.5勺）香菜（適量）蠔油（2勺）鹽（1勺）葱（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）蝦頭燉豆腐的做法步驟1、鍋中放適量油，放入蝦頭翻炒2、炒到蝦頭...
- 16837
![鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做]( "鮮蝦蒸豆腐的做法 鮮蝦蒸豆腐——非普通豆腐的凍豆腐 鮮蝦蒸豆腐怎麼做")
- “簡單、鮮香的一道菜。最特別的是豆腐，用的一種凍豆腐，不過跟普通豆腐凍過的口感完全不同，綿軟、細膩，有彈性。”食材明細主料鮮蝦（5個）豆腐（一盒）輔料葱（適量）姜（適量）生抽（適量）白胡椒粉（適量）料酒（適量）鹹鮮（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）鮮蝦蒸豆腐的做法步驟1、豆腐是凍豆腐，用的是這種...
- 7518
![大對蝦醬燉豆腐的做法 滑嫩的鮮香—大對蝦醬燉豆腐 大對蝦醬燉豆腐怎麼做]( "大對蝦醬燉豆腐的做法 滑嫩的鮮香—大對蝦醬燉豆腐 大對蝦醬燉豆腐怎麼做")
- “經過多次反覆的試驗，第一款產品—大對蝦醬終於研究成功。原料精選渤海灣海域的大對蝦，經清洗、傳統發酵醃製而成的純天然綠色食品。這款蝦醬，低鹽無腥、天然高鈣、開瓶即食、富含人體所需多種微量元素、蛋白質、和多種氨基酸有益菌。蝦醬中還有一項很重要的營養成分--蝦青...
- 10080
![豆腐燉蝦仁的做法 🌿凍豆腐燉蝦仁🌿 豆腐燉蝦仁怎麼做]( "豆腐燉蝦仁的做法 🌿凍豆腐燉蝦仁🌿 豆腐燉蝦仁怎麼做")
- “一般100克凍豆腐含鈣量為140毫克-160毫克，凍豆腐又是植物食品中含蛋白質比較高的，含有8種人體必需的氨基酸，還含有動物性食物缺乏的不飽和脂肪酸，卵磷脂等。1、凍豆腐營養豐富，含有鐵、鈣、磷、鎂等人體必需的多種微量元素，還含有糖類、植物油和豐富的優質蛋白，素有“植物肉”...
- 19182
![鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法]( "鮮蝦豆腐羹怎麼做-鮮蝦豆腐羹的做法")
- “豆腐的消化吸收率達95％以上。豆腐除有增加營養、幫助消化、增進食慾的功能外，對齒、骨骼的生長髮育也頗為有益。蝦仁富含優蛋白質和鈣元素一口下去，蛋白質、維生素、礦物質這些營養就都在裏面了。”食材明細主料豆腐（200g）蝦仁（100g）輔料香菇（1個）西紅柿（1個）小油菜（1棵）調料澱粉（適...
- 29560
![鮮蘑燉豆腐怎麼做-鮮蘑燉豆腐的做法]( "鮮蘑燉豆腐怎麼做-鮮蘑燉豆腐的做法")
- 食材明細主料豆腐（2塊）鮮蘑菇（3個）輔料大蒜（2根）配料油（1茶匙）郫縣豆瓣（2茶匙）醬香（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）鮮蘑燉豆腐的做法步驟1、準備好豆腐、鮮蘑、大蒜。2、豆腐切小塊；大蒜洗淨切段；鮮蘑洗淨切塊。3、鍋燒熱，加1茶匙色拉油，放入豆腐煎制。4、豆腐煎至兩面金黃，盛起。5、鍋中...
- 12236
![鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法]( "鮮蝦豆腐怎麼做-鮮蝦豆腐的做法")
- “色澤鮮豔，營養豐富，快速菜譜。”食材明細主料鮮蝦（幾個）豆腐（一塊）輔料玉米油（6毫升）鹽（各2克）生抽（適量）清淡（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）鮮蝦豆腐的做法步驟1、鮮蝦洗乾淨入鍋煮熟備用。2、豆腐提前洗乾淨備用，鮮蝦去皮備用。3、油鍋燒至六成熟倒入玉米油，倒入豆腐，大火煸炒。4、加...
- 23174
![蝦醬燉豆腐怎麼做-蝦醬燉豆腐的做法]( "蝦醬燉豆腐怎麼做-蝦醬燉豆腐的做法")
- “豆腐是一道常見的食材，煎炒燉炸樣樣都好吃。今天我用個不一般的調料來燉豆腐，聞着有點臭，但是吃着真香，特別入味兒。”食材明細主料豆腐（1塊）輔料蝦醬（3勺）蒜薹（3根）油（適量）葱花（少許）水（半碗）調料醬油（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）蝦醬燉豆腐的做法步驟1、北豆腐一塊，新鮮蝦醬...
- 7331
味味甜
