![健康美食羅宋燴飯如何做簡單又好吃]( "健康美食羅宋燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料牛腩：300公克蕃茄：1顆小馬鈴薯：1顆西芹：40公克紅蘿蔔：1/2條輔料洋葱：1/2顆月桂葉：1片牛高湯：1500cc鹽：適量糖：適量番茄醬：2大匙麪粉糊：適量具體步驟1.牛腩切小塊，入滾水中汆燙後洗淨備用。2.紅蘿蔔、馬鈴薯去皮切小塊；...
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![酸甜的番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃]( "酸甜的番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘燴飯是簡單又好做的，做一道酸甜的番紅花汁燴飯，開胃酸甜的番紅花汁，搭配柔軟合口的大米飯，炒出來色香味俱全，香飄飄讓人忍不住就想去嘗一口。炒飯由於帶有一點酸酸的味道，是讓人非常開胃的一道主食；吃起來特別的...
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![意式番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃]( "意式番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘番紅花又稱藏紅花，是一種比較名貴的香料，意大利料理裏面很喜歡用它，它獨特的香味很有魅力。這道意式番紅花汁燴飯是一款意大利調味飯，就像意大利麪一樣喜歡加入奶酪或者淡奶油，裹着米飯的湯汁十分濃郁香稠，在嘴...
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![美味的番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃]( "美味的番紅花汁燴飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘美味的番紅花汁燴飯是一道小時候最愛吃的飯。我想現在好多人都吃膩了白米飯、炒飯但是偶爾做個番紅花汁燴飯換換口味也是很不錯的喲！番紅花汁燴飯是一道不但香味濃郁而且湯汁鮮美的食物，黏滑的湯汁裹在粒粒...
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![番茄蛤蜊燴飯的做法 飯菜一鍋出的番茄蛤蜊燴飯 番茄蛤蜊燴飯怎麼做]( "番茄蛤蜊燴飯的做法 飯菜一鍋出的番茄蛤蜊燴飯 番茄蛤蜊燴飯怎麼做")
- “一個人住的時候，吃飯總是問題，不想虧待自己，又怕浪費又怕後面繁瑣的洗弄工作。所以都會想盡可能的從簡解決，即滿足口腹之慾又可以輕鬆收拾，燴飯蓋澆飯之類是我經常的選擇 今天做的這個蛤蜊番茄燴飯，飯菜一鍋出，顏色鮮豔，美味又簡單。蛤蜊的蛋白質很高，而且含有豐富的硒，這類營...
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![多汁咖喱番茄炒花飯怎麼做-多汁咖喱番茄炒花飯的做法]( "多汁咖喱番茄炒花飯怎麼做-多汁咖喱番茄炒花飯的做法")
- “咖喱香濃開胃，加番茄清爽多汁，口感豐富，營養全面。簡單快手。”食材明細主料剩米飯（1碗）胡蘿蔔（半個）洋葱（適量）青椒（適量）黃瓜（適量）大蒜（1顆）葱（適量）輔料咖喱（1塊）番茄（1個）雞蛋（適量）火腿腸（適量）咖喱（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）多汁咖喱番茄炒花飯的做法步驟1、胡蘿蔔、洋葱、青椒、黃瓜...
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![番茄汁燴炸肉怎麼做-番茄汁燴炸肉的做法]( "番茄汁燴炸肉怎麼做-番茄汁燴炸肉的做法")
- 食材明細主料豬肉（適量）輔料番茄汁（適量）姜（適量）蒜（適量）酸甜（口味）炸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）番茄汁燴炸肉的做法步驟1、豬肉切大片用十三香、生抽、白糖、芝麻油、生粉醃半小時以上。2、鍋裏倒入比平常炒菜多的蔬菜油，將醃好的豬肉放入中火炸。（油不必沒過豬肉）3、一面炸成金黃色後...
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![番茄紅燴牛肉撈飯的做法 番茄紅燴牛肉撈飯❤️酸甜可口孩子最愛 番茄紅燴牛肉撈飯怎麼做]( "番茄紅燴牛肉撈飯的做法 番茄紅燴牛肉撈飯❤️酸甜可口孩子最愛 番茄紅燴牛肉撈飯怎麼做")
- “用了好侍的番茄紅燴調料，自己搭配了番茄，洋葱，香菇，白玉菇，蟹味菇，牛肉，西蘭花，味道酸酸甜甜的，蔬菜豐富，澆在米飯上，大人孩子無法抗拒的美味🥰🥰🥰”食材明細主料牛肉（120g）西蘭花（2朵）香菇（2朵）番茄（1個）蟹味菇（適量）白玉菇（適量）胡蘿蔔（0.5個）洋葱（0.5個）米飯（適量）輔料紅燴調料（2塊）調料白胡椒粉（1g...
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![番茄紅燴牛肉怎麼做-番茄紅燴牛肉的做法]( "番茄紅燴牛肉怎麼做-番茄紅燴牛肉的做法")
- 食材明細主料番茄（1個）牛腩（500g）輔料芹菜（2根）洋葱（1個）植物油（1大勺）大葱（1段）姜（3片）八角（1顆）幹辣椒（3個）調料料酒（1勺）番茄紅燴調料（100g）酸鹹（口味）燴（工藝）一小時（耗時）普通（難度）番茄紅燴牛肉的做法步驟1、芹菜切段。2、洋葱切片。3、番茄切塊。4、牛腩切塊。5、牛腩冷水入鍋焯出血沫。6、鍋中...
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![番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法]( "番茄雞蛋燴飯怎麼做-番茄雞蛋燴飯的做法")
- 食材明細主料番茄（適量）杏鮑菇（適量）雞蛋（適量）蒜薹（適量）輔料剩米飯（適量）葱（適量）調料油（適量）鹽（適量）五香粉（適量）醬油（適量）蠔油（適量）水（適量）鹹鮮（口味）燴（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）番茄雞蛋燴飯的做法步驟1、剩米飯準備就緒。2、番茄和蒜薹洗淨改刀。3、杏鮑菇和大葱洗淨備用。4、鍋中入油燒熱...
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![番茄紅腸燴麪怎麼做-番茄紅腸燴麪的做法]( "番茄紅腸燴麪怎麼做-番茄紅腸燴麪的做法")
- “元氣滿滿”食材明細主料切面寬（200g）西紅柿（一個）紅腸（數片）包心貢丸（2個）黃瓜（少許）雞蛋（1個）輔料鹽（適量）番茄沙司（適量）葱（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）番茄紅腸燴麪的做法步驟1、鍋放少許油，煎一個雞蛋，盛出，鍋裏留底油爆香葱花，放入紅腸煎香2、添入熱水，加適量番茄沙司，煮開，均勻...
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![番茄燴菜花怎麼做-番茄燴菜花的做法]( "番茄燴菜花怎麼做-番茄燴菜花的做法")
- “西紅柿微微的酸味，非常開胃，和很多食材搭配都有加分的效果。今天就將番茄與花菜搭配，不僅讓平淡的花菜增添了幾分滋味，濃濃的菜湯汁拿來拌飯也很不錯，呼嚕呼嚕三下五除二就讓一碗米飯下了肚。”食材明細主料花菜（適量）番茄（適量）輔料鹽（適量）糖（適量）雞精（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燴（工...
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![番茄土豆燴飯怎麼做-番茄土豆燴飯的做法]( "番茄土豆燴飯怎麼做-番茄土豆燴飯的做法")
- “這一碗飯菜都有了，很適合一人食。方便快捷，做法簡單，也很開胃好吃。”食材明細主料西紅柿（兩個）土豆（一個）米飯（兩碗）調料糖（兩片）生抽（一勺）鹽（適量）番茄醬（兩片）葱花（適量）蒜末（適量）味精（適量）酸鹹（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄土豆燴飯的做法步驟1、西紅柿切十字花刀，用開水燙一下，去皮...
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![番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法]( "番茄燴花蛤怎麼做-番茄燴花蛤的做法")
- “耗時少，口味酸甜，促進食慾。”食材明細主料花蛤（500g）番茄（中等2個）輔料洋葱（半個）姜（一小塊）葱（3棵）番茄沙司（3匙）蠔油（1匙）椒鹽（1匙）鹽（少許）酸甜（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）番茄燴花蛤的做法步驟1、花蛤先洗淨外部泥沙。然後放進開水中燙一會，基本都開口拿出沖水，洗淨內部泥沙。備用。2...
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![番茄燴花菜的做法 小青de美食---番茄燴花菜 番茄燴花菜怎麼做]( "番茄燴花菜的做法 小青de美食---番茄燴花菜 番茄燴花菜怎麼做")
- “西紅柿含有的胡蘿蔔素和維生素A、C，有祛雀斑、美容、抗衰老、護膚等功效.老少皆宜一款的家常菜，成本價才5塊錢，營養又健康，老年朋友的降壓菜，可保持血管壁的彈性和保護皮膚，孝順的你可以經常做給爸爸媽媽食用.女人常吃能保持紅潤的膚色.濃濃的菜湯汁很美味！如果給孩子用來拌白...
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![番茄燴花菜怎麼做-番茄燴花菜的做法]( "番茄燴花菜怎麼做-番茄燴花菜的做法")
- “一直很喜歡吃番茄，花椰菜是到了武漢唸書才喜歡的東西。這兩種蔬菜都是減肥美白的好東西，很適合女生吃。今天這個番茄燴花菜沒有放油，但是味道不比放了油的差，做法也很簡單呢。”食材明細主料花椰菜（半顆）番茄（2個）輔料清水（適量）鹽（適量）糖（適量）番茄醬（適量）酸甜（口味）燴（工藝）廿分鐘（耗時）...
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![意式藏紅花燴飯的做法 【意式藏紅花燴飯】：給食物做減法 意式藏紅花燴飯怎麼做]( "意式藏紅花燴飯的做法 【意式藏紅花燴飯】：給食物做減法 意式藏紅花燴飯怎麼做")
- “藏紅花，是一味名貴中藥材，具有活血化瘀的功效。由於藏紅花對生長條件的苛刻要求，所以在世界上產量稀少，價格比較昂貴。藏紅花味辛、澀，微苦中散發着天然草木的氣味，糅合了山野的粗獷氣息與植物的天然香氣，十分特別。因此，早在幾千年前，在歐洲和阿拉伯地區，藏紅花早已被用來作為香...
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![番茄牛肉燴飯怎麼做-番茄牛肉燴飯的做法]( "番茄牛肉燴飯怎麼做-番茄牛肉燴飯的做法")
- 食材明細主料牛肉（適量）番茄（適量）米飯（適量）輔料葱花（適量）調料花生油（適量）生抽（適量）蠔油（適量）玉米澱粉（適量）鹽（適量）原味（口味）燴（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）番茄牛肉燴飯的做法步驟1、牛肉洗淨切薄片，加入適量玉米澱粉抓勻。2、加入適量蠔油，生抽，花生油。3、將牛肉抓勻醃製備用。4、米飯煮好...
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![番茄紅燴牛肉咖喱飯的做法 番茄紅燴牛肉咖喱飯~熊寶寶沐浴啦 番茄紅燴牛肉咖喱飯怎麼做]( "番茄紅燴牛肉咖喱飯的做法 番茄紅燴牛肉咖喱飯~熊寶寶沐浴啦 番茄紅燴牛肉咖喱飯怎麼做")
- 食材明細主料牛肉（1大塊）土豆（3個）輔料洋葱（半個）配料咖喱（1盒）姜（3片）鹹甜（口味）燉（工藝）半小時（耗時）普通（難度）番茄紅燴牛肉咖喱飯的做法步驟1、1.準備材料。2、2.牛肉切成1.5右的小塊，土豆切成小塊，洋葱切小片備用3、3.鍋裏倒底油，放入薑片炒香4、4.倒入牛肉翻炒5、5.加土豆塊翻炒幾下6、6...
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![番茄紅燴牛肋排的做法 #花樣美食#番茄紅燴牛肋排 番茄紅燴牛肋排怎麼做]( "番茄紅燴牛肋排的做法 #花樣美食#番茄紅燴牛肋排 番茄紅燴牛肋排怎麼做")
- “拿着牛肋排正不知道怎麼弄，剛好就看到一道紅紅火火的番茄燴牛肋排。番茄胡蘿蔔，有點超出平日的常規，牛骨堅硬，剁成段可得費點兒勁。但，看到那紅紅火火的樣子，應該值得一試。牛肉不易軟爛，可以用高壓鍋縮短時間，不過番茄也就因此爛成泥，為了在最後還能看到番茄的樣子，特意留了一小...
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![番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法]( "番茄濃湯燴飯怎麼做-番茄濃湯燴飯的做法")
- “今天沒買菜，翻了一下冰箱找到了🍅、🥚，剩米飯，花5分鐘整了個西紅柿雞蛋飯，哇！過癮！😋拯救你的剩米飯，再也不怕家裏會剩飯啦！吃了還想吃系列✌️！”食材明細主料雞蛋（2個）番茄（2個）剩米飯（1碗）輔料鹽（少許）葱花（幾顆）糖（適量）原味（口味）煮（工藝）十分鐘（耗時）未知（難度）番茄濃湯燴飯的做法步驟1、材料備...
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![番茄燴花菜澆汁飯糰如何做簡單又好吃]( "番茄燴花菜澆汁飯糰如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料番茄：3個花菜：200米飯：200輔料油：適量鹽：適量洋葱：50花椒麪：適量番茄沙司：適量糖：適量清水：適量具體步驟1.菜花洗淨掰成小朵，洋葱切丁，番茄切丁，鍋裏坐油2.爆炒菜花。菜花變色7成熟後撈出備用3.鍋裏坐油，爆香洋葱，洋葱變...
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![番茄燴紅薯粉怎麼做-番茄燴紅薯粉的做法]( "番茄燴紅薯粉怎麼做-番茄燴紅薯粉的做法")
- “這款紅薯粉選用的是山西大同特產的紅薯粉，非常的筋道。用番茄燴着吃，又搭配些豌豆、香菇。菜品低油低脂，味道酸甜，開胃解膩，排毒養顏。紅綠白黑的顏色，看着好看，可以增強食慾。稍微帶些湯汁，下飯很不錯，還不用擔心長胖。”食材明細主料紅薯粉（250g）番茄（150g）豌豆（100g）輔料油（適量）鹽（適...
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![番茄紅燴花蛤的做法 四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤 番茄紅燴花蛤怎麼做]( "番茄紅燴花蛤的做法 四步讓花蛤快速去泥沙的妙招——番茄紅燴花蛤 番茄紅燴花蛤怎麼做")
- “又到了吃花蛤的季節，現在的蛤肉特別肥厚，週末逛市場看着新鮮買了一斤。挑花蛤的時候，和店主大叔聊了起來，無意中聊到“花蛤裏面的泥沙如何去除？”大叔特地教我個妙招，回家一試，果然很有效。四步讓花蛤快速去泥沙的妙招：1、用清水洗淨花蛤外殼的泥沙。2、把花蛤放入無水的炒鍋裏...
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![茄汁燴飯怎麼做-茄汁燴飯的做法]( "茄汁燴飯怎麼做-茄汁燴飯的做法")
- 食材明細主料冷米飯（一碗）番茄（一個）雞蛋（2個）輔料葱（適量）鮮菇（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）油（適量）生抽（適量）糖（適量）原味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）茄汁燴飯的做法步驟1、備好材料，葱花，香菇切丁，蒜末，番茄去皮切丁，雞蛋炒熟備用。2、鍋裏熱油倒入蒜末炒香，倒入番茄炒出湯汁。3、然後加入香菇...
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味味甜
