![拌素雞豆腐怎麼做-拌素雞豆腐的做法]( "拌素雞豆腐怎麼做-拌素雞豆腐的做法")
- “自己做的素雞豆腐，加一點蒜醬、葱一拌，簡簡單單好味道”食材明細主料素雞豆腐（1塊）輔料生抽（1茶匙）葱蒜（適量）葱香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌素雞豆腐的做法步驟1、素雞豆腐一塊2、將其切薄片3、放入盤中擺放整齊4、淋入適量蒜醬5、撒一些葱花，翻拌均勻即可食用小竅門蒜醬...
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![素雞豆腐的做法 素雞豆腐新吃法----下酒的小菜 素雞豆腐怎麼做]( "素雞豆腐的做法 素雞豆腐新吃法----下酒的小菜 素雞豆腐怎麼做")
- “素雞豆腐是把幹豆腐壓實，再用高湯煮，最後熏製而成的。可以當零食吃也可以炒菜，這次教大家一個新吃法，是下酒的非常好吃的一道菜。”食材明細主料素雞豆腐（250克）輔料拌幹豆腐絲（250克）配料油（適量）鹽（適量）白糖（適量）味精（適量）蒜末（適量）葱花（適量）醬油（適量）薑末（適量）辣椒麪（適量）中辣（口味）其他...
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![素雞豆腐怎麼做-素雞豆腐的做法]( "素雞豆腐怎麼做-素雞豆腐的做法")
- “素雞是一種豆制食品。素雞以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，風味獨特，也可做成魚形、蝦形等其他形狀。素雞中含有豐富蛋白質，而且豆腐蛋白屬完全蛋白，不僅含有人體必需的8種氨基酸，而且其比例也接近人體需要，營養價值較高；還含有多種礦物質，補充鈣質，防止因缺鈣引起的骨質疏鬆，...
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![拌素雞怎麼做-拌素雞的做法]( "拌素雞怎麼做-拌素雞的做法")
- “簡單的拌菜送給大家！”食材明細主料素雞（1個）芹菜（適量）木耳（適量）輔料蒜末（適量）香菜（少許）涼拌醬油（1匙）鹽（1/4匙）糖（少許）花椒油（適量）辣椒油（適量）香油（少許）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）拌素雞的做法步驟1、素雞切片。2、木耳泡好，芹菜切段。蒜切末，香菜切段。3、鍋中水開後，分別將木耳...
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![自制雞精拌小葱豆腐-雞精拌小葱豆腐]( "自制雞精拌小葱豆腐-雞精拌小葱豆腐")
- 食材明細主料豆腐（一塊）小香葱（10根）輔料自制雞精（適量）炒酥花生米（小半碗）油米辣（4個）蒜（兩瓣）配料生抽（適量）鹽（適量）味精（適量）花椒油（適量）微辣（口味）拌（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）自制雞精拌小葱豆腐的做法步驟1、豆腐放盤中入蒸鍋蒸二十分鐘，放涼備用。2、花生米放案板上用刀背碾碎成兩、三片...
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![素雞炒香豆腐怎麼做-素雞炒香豆腐的做法]( "素雞炒香豆腐怎麼做-素雞炒香豆腐的做法")
- “這是從別的地方受到啟發做的一道菜，香豆腐一直是我的最愛，吃起來很香，而且很鮮，一般人都是做火鍋用，前些天突然靈機一動拿它來炒菜一定很好吃，所以就試了試。希望大家喜歡。”食材明細主料素雞（適量）香豆腐（適量）大蒜（適量）青椒（適量）青菜（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）素雞炒...
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![涼拌腐竹素雞怎麼做-涼拌腐竹素雞的做法]( "涼拌腐竹素雞怎麼做-涼拌腐竹素雞的做法")
- “可口的涼拌菜，簡單好學，也可放入乾紅辣椒段調味！健康，爽口！”食材明細主料腐竹（200克）素雞（1根）黃瓜（3根）香菜（3根）大蒜（5粒）輔料生抽（3勺）陳醋（3勺）白糖（適量）食鹽（適量）雞精（適量）食用油（2勺）芝麻（若干）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌腐竹素雞的做法步驟1、泡好的腐竹切段，素雞洗淨切片！2、鍋...
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![葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法]( "葱拌素雞怎麼做-葱拌素雞的做法")
- 食材明細主料葱（50克）素雞（200克）香菜（20g）輔料糖（0.5勺）鹽（2匙）醋（2勺）味精（0.2匙）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）葱拌素雞的做法步驟1、準備原材料素雞、葱、香菜備用2、素雞切片放入容器中3、葱切成斜片放入容器中4、香菜切成段5、放入調味料糖、鹽、味精、醋6、將所有調味料拌勻...
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![素雞豆腐炒雙椒怎麼做-素雞豆腐炒雙椒的做法]( "素雞豆腐炒雙椒怎麼做-素雞豆腐炒雙椒的做法")
- “素雞豆腐是一道傳統小吃。含優質蛋白，低熱低脂，更易為人體吸收，色澤美觀，五香味濃。素雞豆腐炒雙椒，無需過多調味品，風味獨特，微辣鮮香。”食材明細主料素雞豆腐（1塊）紅椒（1個）綠椒（1個）輔料洋葱（半個）調料油（少許）鹽（少許）微辣（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞豆腐炒雙椒的做法步驟1、素...
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![菠菜拌豆腐的做法 素食主義—菠菜拌豆腐 菠菜拌豆腐怎麼做]( "菠菜拌豆腐的做法 素食主義—菠菜拌豆腐 菠菜拌豆腐怎麼做")
- “【菠菜豆腐同吃會結石嗎】“菠菜和豆腐不能一起吃”，許多人對此深信不疑。這個禁忌的理由是什麼？理論基礎只有一個：菠菜中含有大量的草酸，而普通豆腐是用石膏或滷水點的，含有大量的鈣，草酸與鈣可結合形成不溶性的沉澱。那麼，它的危害究竟有多大呢？有兩個流行的説法：浪費了豆腐中...
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![素雞豆腐的做法 【創意新派菜】---素雞豆腐 素雞豆腐怎麼做]( "素雞豆腐的做法 【創意新派菜】---素雞豆腐 素雞豆腐怎麼做")
- “【素雞豆腐】既可以下酒，又可以切粒作為零食的大眾食品。口味多變，即可以用雞骨架熬製雞湯煮製成鮮味，也可以利用家中的現有的葱薑蒜、花椒大料等做成五香味，用泡椒煮制更有風味，總之可以根據自己喜歡的口味靈活搭配。製作簡單，壓制時可以利用家裏的蒸鍋，把煮好的素雞豆腐放在...
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![涼拌雞蛋豆腐怎麼做-涼拌雞蛋豆腐的做法]( "涼拌雞蛋豆腐怎麼做-涼拌雞蛋豆腐的做法")
- “哈哈有點像日本豆腐，特別嫩簡單健康營養豐富，是夏天了不錯的選擇。”食材明細主料豆漿（240克）輔料雞蛋（4個）微辣（口味）蒸（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）涼拌雞蛋豆腐的做法步驟1、泡上一宿的黃豆2、用料理機打成豆漿，過濾。3、雞蛋打撒過濾4、放一起攪拌均勻，去浮沫5、上鍋整10分鐘，燜一...
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![涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做]( "涼拌素雞的做法 【涼拌素雞】 涼拌素雞怎麼做")
- 食材明細主料素雞（1條）輔料青辣椒（適量）紅辣椒（適量）香菜（適量）配料辣椒碎（適量）花椒（適量）大料（適量）葱（適量）鹽（適量）味精（適量）糖（適量）色拉油（適量）大蒜末（適量）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌素雞的做法步驟1、1素雞，青紅椒2、2素雞切成厚片3、3青紅椒切絲，辣椒碎，花椒，大料，葱4、4將油燒到8...
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![素燒雞蛋番茄豆腐怎麼做-素燒雞蛋番茄豆腐的做法]( "素燒雞蛋番茄豆腐怎麼做-素燒雞蛋番茄豆腐的做法")
- “這盤小菜富含蛋白質，低脂，酸酸爽爽，一年四季均可食用，更適合高温天熱的夏季。豆腐的嫩滑，雞蛋的香嫩，番茄的紅潤，只需要幾分鐘，一盤盤養眼又好吃的營養快手菜就出鍋了。”食材明細主料嫩豆腐（1塊）大番茄（1個）雞蛋（2個）輔料油（適量）鹽（少許）蘆筍（1根）水（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度...
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![素雞豆腐炒甘藍怎麼做-素雞豆腐炒甘藍的做法]( "素雞豆腐炒甘藍怎麼做-素雞豆腐炒甘藍的做法")
- “素雞豆腐炒甘藍，甘藍搭配素雞豆腐，營養好吃。素雞豆腐以素仿葷，口感與味道與原肉難以分辨，菜色漂亮，味似雞肉，味美醇香。含有豐富的蛋白質、維生素等，營養豐富，物美價廉。甘藍是世界衞生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，多吃甘藍好處多。”食材明細主料素雞豆腐（200克）甘藍（半個）輔料紫胡...
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![素雞豆腐炒蘆筍怎麼做-素雞豆腐炒蘆筍的做法]( "素雞豆腐炒蘆筍怎麼做-素雞豆腐炒蘆筍的做法")
- “素雞豆腐炒蘆筍是一道美味，快手，營養的家常菜。素雞豆腐是把幹豆腐壓實，再用高湯煮，最後熏製而成的。可以當零食吃也可以炒菜。”食材明細主料素雞豆腐（200克）蘆筍（5根）輔料洋葱（半個）甜椒（半個）姜（1塊）蒜（4瓣）調料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）素雞豆腐炒蘆...
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![涼拌豆腐雞蛋的做法 涼拌菜（７）涼拌豆腐雞蛋 涼拌豆腐雞蛋怎麼做]( "涼拌豆腐雞蛋的做法 涼拌菜（７）涼拌豆腐雞蛋 涼拌豆腐雞蛋怎麼做")
- “這兩天天比較熱，突然愛上了涼菜！哈哈”食材明細主料豆腐（６兩）雞蛋（２枚）輔料香菇（１朵）配料蒜（２瓣）生抽（１勺）蠔油（半勺）花椒（１０粒）幹辣椒（２個）香葱（３根）微辣（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豆腐雞蛋的做法步驟1、豆腐：切成１ｃｍ厚的大片，放進開水鍋中煮３分鐘－撈出過冷水－用手醬豆腐攥碎成葡萄大的塊（如圖）。香菇：...
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![素雞豆腐炒荷蘭豆怎麼做-素雞豆腐炒荷蘭豆的做法]( "素雞豆腐炒荷蘭豆怎麼做-素雞豆腐炒荷蘭豆的做法")
- “家常菜，簡簡單單營養好吃。”食材明細主料素雞豆腐（1塊）荷蘭豆（100克）尖椒（1個）小葱（2根）輔料油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）素雞豆腐炒荷蘭豆的做法步驟1、素雞豆腐1塊，荷蘭豆100克，尖椒1個，小葱2根。2、素雞豆腐切條片。3、荷蘭豆擇好洗淨，焯燙一下。4、...
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![香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做]( "香菜拌素雞的做法 家常涼拌菜——香菜拌素雞 香菜拌素雞怎麼做")
- “香菜也叫芫荽，在涼拌菜裏，湯裏，熱菜加一些，味道清香，這些是婆婆家剛種出來的，很鮮嫩。素雞以素仿葷。其實它是豆製品的,營養豐富，可以炒、燉、囟、炸、烤，風味獨特。我這次也來次獨特哈，和香菜一起涼拌吃了，清淡可口。”食材明細主料香菜（適量）素雞（適量）輔料蒜泥（適量）配料生抽（適量）食...
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![涼拌素雞怎麼做-涼拌素雞的做法]( "涼拌素雞怎麼做-涼拌素雞的做法")
- 食材明細主料老相食小素雞（200g/袋）輔料黃瓜（200g）紅椒（20g）香菜（20g）鹹鮮（口味）半小時（耗時）普通（難度）涼拌素雞的做法步驟1、老相食素雞切0.3釐米厚的片；黃瓜切成菱形塊，用鹽2g醃製半小時；香菜切段；紅椒切塊焯水；2、黃瓜倒出醃製後的水分放入盤中；素雞焯水2分鐘，水中放鹽2g,瀝乾水分，放入黃瓜...
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![涼拌雞蛋豆腐乾怎麼做-涼拌雞蛋豆腐乾的做法]( "涼拌雞蛋豆腐乾怎麼做-涼拌雞蛋豆腐乾的做法")
- “豆腐乾是豆製品的一種，是一種及食的熟食，。方法簡單幾分鐘就可以上桌。深受大家的喜愛。一起來看看他的方法吧。”食材明細主料雞蛋豆腐乾（二塊）輔料葱（二根）調料白芝麻（一匙）生抽（一匙）油辣子（半匙）白糖（少許）五香粉（1/3匙）陳醋（少許）花椒麪（少許）五香（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌雞...
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![雙花炒素雞豆腐怎麼做-雙花炒素雞豆腐的做法]( "雙花炒素雞豆腐怎麼做-雙花炒素雞豆腐的做法")
- “雙花炒素雞豆腐，好吃的家常菜。素雞豆腐營養極高，可以清熱潤燥、生津止渴、清潔腸胃。搭配西蘭花和菜花營養好吃太棒了。”食材明細主料西蘭花（200克）菜花（200克）素雞豆腐（200克）輔料胡蘿蔔（1段）葱（1段）姜（1塊）蒜（4瓣）調料油（少許）蠔油（少許）鹽（少許）五香粉（少許）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（...
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![香菇素雞豆腐乾怎麼做-香菇素雞豆腐乾的做法]( "香菇素雞豆腐乾怎麼做-香菇素雞豆腐乾的做法")
- 食材明細主料素雞（一條）泡髮香菇（適量）杏鮑菇（適量）輔料薑末（適量）配料蠔油（適量）鹽（適量）老酒（適量）水（適量）香油（適量）原味（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）香菇素雞豆腐乾的做法步驟1、全部材料2、爆香薑末、幹香菇。3、下素雞杏鮑菇。4、下所以調料，香油先不放。5、加適量水，收汁後即可裝盤~...
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![素雞油豆腐滷雞爪怎麼做-素雞油豆腐滷雞爪的做法]( "素雞油豆腐滷雞爪怎麼做-素雞油豆腐滷雞爪的做法")
- 食材明細主料雞爪（適量）素雞（適量）油豆腐（適量）輔料姜（適量）蒜（適量）幹辣椒（適量）冰糖（適量）八角（適量）桂皮（適量）草果（適量）香葉（適量）花椒（適量）孜然（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）生抽（適量）老抽（適量）鹹鮮（口味）滷（工藝）一小時（耗時）普通（難度）素雞油豆腐滷雞爪的做法步驟1、姜蒜辣椒和香料準備。2、雞爪剪去指甲...
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![香菇荷蘭豆拌小素雞怎麼做-香菇荷蘭豆拌小素雞的做法]( "香菇荷蘭豆拌小素雞怎麼做-香菇荷蘭豆拌小素雞的做法")
- 食材明細主料小素雞（1塊）新鮮香菇（30克）荷蘭豆（40克）輔料生抽（適量）鹽（適量）芝麻油（適量）清淡（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）香菇荷蘭豆拌小素雞的做法步驟1、材料：小素雞、新鮮香菇（已清洗切成片）、荷蘭豆（已摘洗乾淨）2、將小素雞拆開包裝，取出一塊放在案板上切成片，待用。3、將收拾好的荷蘭...
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味味甜
