![幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做]( "幹鍋雞燉胡蘿蔔的做法 幹鍋土雞燉胡蘿蔔 幹鍋雞燉胡蘿蔔怎麼做")
- “春季多吃家禽少吃牲畜對人體更有益處哦雞肉：雞肉蛋白質含量較高，且易被人體吸收入利用，有增強體力，強壯身體的作用。胡蘿蔔：富含豐富維A，經常食用能增強免疫力，美容的功效，能促進新陳代謝，有“小人蔘”的美稱，愛漂亮的MM千萬不要錯過哦^^”食材明細主料土雞（半隻）胡蘿蔔（兩根）輔料八...
- 15065
![胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做]( "胡蘿蔔炒雞蛋的做法 胡蘿蔔炒雞蛋——營養家常菜 胡蘿蔔炒雞蛋怎麼做")
- “胡蘿蔔和雞蛋一同炒菜，使胡蘿蔔中的胡蘿蔔素容易吸收，也增加了菜餚中優質蛋白、多種脂肪酸、膽固醇的含量，增加了對人的滋補性，尤其適宜生長髮育期小孩對蛋白質、脂肪、卵磷脂、膽固醇以及多種維生素的需要，也提高了不愛吃胡蘿蔔的孩子的興趣，適宜青少年常吃。”食材明細主料...
- 9167
![胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “胡蘿蔔和雞肉是很好的營養搭配”食材明細主料雞腿（兩個）輔料胡蘿蔔（適量）葱（少許）八角（一個）生抽（少許）老抽（少許）白糖（一撮）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉雞腿的做法步驟1、雞腿剁成塊，放入冷水準備焯水2、焯水後，瀝乾水分備用3、胡蘿蔔切滾刀，葱薑蒜改刀4、熱...
- 5731
![胡蘿蔔燉雞翅根怎麼做-胡蘿蔔燉雞翅根的做法]( "胡蘿蔔燉雞翅根怎麼做-胡蘿蔔燉雞翅根的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（2個）雞翅根（500g）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）桂皮（1塊）八角（2個）料酒（1勺）生抽（2勺）老抽（1勺）冰糖（3塊）鹽（適量）鹹香（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔燉雞翅根的做法步驟1、雞腿下鍋加葱姜料酒焯水。2、準備調料。3、胡蘿蔔去皮切小塊。4、鍋中熱油下入葱薑蒜，桂皮八角炒...
- 13246
![雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做]( "雞腿燉土豆胡蘿蔔的做法 雞腿燉土豆胡蘿蔔#葷菜# 雞腿燉土豆胡蘿蔔怎麼做")
- “雞腿含有蛋白質、脂肪、硫胺素、核黃素、尼克酸、維生素A，維生素C、膽甾醇、鈣、磷、鐵等多種成分。而且蛋白質的含量比例較高，種類多，而且消化率高，很容易被人體吸收利用，有增強體力、強壯身體的作用。1、雞腿中蛋白質含量豐富，有利於人體生長髮育和新陳代謝。2、雞腿中的鐵...
- 27615
![胡蘿蔔香菇燉雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燉雞的做法]( "胡蘿蔔香菇燉雞怎麼做-胡蘿蔔香菇燉雞的做法")
- “每逢佳節，與朋好友相聚必定是吃吃吃~~馬上就到感恩節了，怎麼能少得了美食大餐呢~~大家都知道感恩節的傳統食物是烤雞，不過相比烤一整隻雞，我更喜歡紅燒雞翅啊，蒸雞腿啊、燉雞啊等等，符合咱中國人的飲食習慣嘛~”食材明細主料雞（半隻）胡蘿蔔（1個）青椒（1個）生抽（1湯匙）料酒（1茶匙）輔料幹...
- 12832
![家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法]( "家常胡蘿蔔怎麼做-家常胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料胡蘿蔔（適量）豬肉（適量）輔料韭菜（適量）食用油（適量）食鹽（適量）生抽（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常胡蘿蔔的做法步驟1、胡蘿蔔洗淨2、擦成絲3、豬肉切條4、韭菜洗淨，分兩部分5、韭菜白跟胡蘿蔔絲一起6、鍋燒熱油，下豬肉煸炒7、煸炒出的油，倒掉8、留一點...
- 31228
![家常蘿蔔乾怎麼做-家常蘿蔔乾的做法]( "家常蘿蔔乾怎麼做-家常蘿蔔乾的做法")
- “天氣比較熱，家裏醃製的籮卜乾和稀飯很配”食材明細主料蘿蔔乾（適量）輔料辣椒（適量）鹽（少許）辣椒粉（少許）生抽（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）家常蘿蔔乾的做法步驟1、籮卜幹用水泡軟，時間可能比較長（我泡了一個多小時）2、辣椒切圈3、籮卜幹切丁4、鍋內不用放油，把籮卜幹倒入煸...
- 9324
![胡蘿蔔燉牛排骨的做法 幹豇豆胡蘿蔔燉牛排骨 胡蘿蔔燉牛排骨怎麼做]( "胡蘿蔔燉牛排骨的做法 幹豇豆胡蘿蔔燉牛排骨 胡蘿蔔燉牛排骨怎麼做")
- “這道菜是我從小吃到大的冬天菜，只要一到冬天，媽媽就愛做這道菜了。每年的7—8月份，豇豆和扁豆大量上市了，媽媽總會買一些，用水焯一下，我和姐姐只要看到媽媽焯水，就會把舊牀單拿出來鋪在門口的地上，再一根根把豇豆扁豆鋪在上面，那時很熱，兩天左右就會把豇豆扁豆曬的很乾了。我和姐...
- 16294
![胡蘿蔔啤酒燉土雞的做法 胡蘿蔔啤酒燉土雞——電壓力鍋版 胡蘿蔔啤酒燉土雞怎麼做]( "胡蘿蔔啤酒燉土雞的做法 胡蘿蔔啤酒燉土雞——電壓力鍋版 胡蘿蔔啤酒燉土雞怎麼做")
- “下了好幾天的雨了，今天又是水南天，地板上都是濕轆轆的，心情也跟着鬱悶了點。下雨天有個好處就是氣温很舒適，沒有豔陽高照的躁熱。今天家裏殺了一隻公雞，加了點胡蘿蔔，用啤酒燉出來的，不放一滴水哦。”食材明細主料土雞（1只）輔料胡蘿蔔（2個）生薑（1塊）當歸（適量）配料醬油（適量）加飯酒（適量）...
- 19589
![小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法]( "小雞燉土豆胡蘿蔔怎麼做-小雞燉土豆胡蘿蔔的做法")
- “冬天説來就來了，又到了天天喝熱乎乎湯湯水水的時候了。冬天以蓄養能量為主，在飲食上可以適量吃些肉食。對於忙碌而緊張的上班族來説，省時省力的快手飯菜是最受“待見”的，雖然我不用天天往外跑着上班，但是我也偏愛簡單快手而且少油膩的食物。就比如今天的這鍋小雞燉土豆胡蘿...
- 4711
![胡蘿蔔燉雞塊的做法 胡蘿蔔燉雞塊—電壓鍋版 胡蘿蔔燉雞塊怎麼做]( "胡蘿蔔燉雞塊的做法 胡蘿蔔燉雞塊—電壓鍋版 胡蘿蔔燉雞塊怎麼做")
- 食材明細主料雞肉（適量）紅蘿蔔（適量）幹朝天椒（適量）蒜（適量）姜（適量）青蒜（適量）輔料鹽（適量）菜籽油（適量）料酒（適量）中辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔燉雞塊的做法步驟1、準備好食材2、起炒鍋放入菜籽油3、放入蒜、薑片、乾紅椒煸出香味4、大火，放入雞肉塊5、倒入料酒炒至雞塊微黃6、...
- 23191
![胡蘿蔔燉粉條的做法 胡蘿蔔燉粉條-------美味家常菜 胡蘿蔔燉粉條怎麼做]( "胡蘿蔔燉粉條的做法 胡蘿蔔燉粉條-------美味家常菜 胡蘿蔔燉粉條怎麼做")
- “胡蘿蔔的營養成分極高，素有小人蔘之稱，胡蘿蔔在我家餐桌上的出鏡率也是極高的，但大都是配菜，配上它顏色顯得好看，食慾也就高了，但是今天這個胡蘿蔔是主角，和粉條燉在一起，有種甜絲絲的趕腳，粉條吸收了胡蘿蔔中的甜味，味道相當的好吃，我喜歡這個菜，女兒也喜歡，”食材明細主料胡蘿蔔（1...
- 25923
![胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法]( "胡蘿蔔紅菇燉土雞怎麼做-胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法")
- “湯汁醇紅鹹鮮，營養豐富😋”食材明細主料胡蘿蔔（一個）紅菇（兩把）土雞（一隻）輔料鹽（適量）雞精（適量）白胡椒粉（適量）香菜（適量）小米椒（一個）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔紅菇燉土雞的做法步驟1、紅菇先用水沖洗外面灰塵。剪去根部。2、放温水中浸泡10分鐘。3、湯色醇紅，撈出紅菇...
- 13433
![玉米胡蘿蔔燉土雞怎麼做-玉米胡蘿蔔燉土雞的做法]( "玉米胡蘿蔔燉土雞怎麼做-玉米胡蘿蔔燉土雞的做法")
- “清甜爽口，營養豐富。”食材明細主料土雞（1只）輔料水果玉米（1個）胡蘿蔔（1個）調料鹽（適量）葱姜料酒（適量）花椒（少許）味精（少許）鹹鮮（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉土雞的做法步驟1、將土雞收拾乾淨，切成大塊，冷水下鍋。放入葱、姜、料酒。2、開鍋煮3分鐘左右。3、撈出沖洗乾淨...
- 10098
![胡蘿蔔竹蓀燉雞湯怎麼做-胡蘿蔔竹蓀燉雞湯的做法]( "胡蘿蔔竹蓀燉雞湯怎麼做-胡蘿蔔竹蓀燉雞湯的做法")
- “湯清味鮮，雞肉軟爛，胡蘿蔔入口甜糯，好喝下飯😋😍”食材明細主料胡蘿蔔（一根）竹蓀（適量）白條雞（適量）輔料葱（適量）香菜（適量）小米椒（適量）鹽（適量）白胡椒粉（適量）姜（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）胡蘿蔔竹蓀燉雞湯的做法步驟1、白條雞請賣家剁好，洗乾淨血水。2、涼水入鍋。3、焯一滾...
- 10856
![土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法]( "土豆胡蘿蔔燉雞腿怎麼做-土豆胡蘿蔔燉雞腿的做法")
- “簡單的經典菜總是讓人回味無窮，燉上一鍋，有肉有菜，香辣開胃，一定要多蒸些米飯哦！🍚”食材明細主料雞腿（適量）土豆（適量）胡蘿蔔（適量）洋葱（適量）青椒（適量）輔料葱（適量）幹辣椒（適量）八角（適量）草果（適量）桂皮（適量）冰糖（適量）生抽（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）蒜（適量）香辣（口味）燉（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）土...
- 22584
![雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍怎麼做-雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍的做法]( "雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍怎麼做-雞腿燉山藥胡蘿蔔幹筍的做法")
- “上個週末因為孩子玩手機的事情跟他鬧得特別不開心，等到快要做午飯時都沒心情出門買菜，就直接從網上下單挑了幾樣食材，中午用雞翅搭配胡蘿蔔和幹竹筍隨便做了道菜，沒想到隨意胡亂做的菜也能讓孩子吃得很滿意，幾天之後我正在廚房準備做晚飯，他走進廚房看到了雞腿就讓再做一做前...
- 8020
![蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做]( "蘿蔔乾燉雞肉的做法 東北亂燉——蘿蔔蘿蔔乾燉雞肉 蘿蔔乾燉雞肉怎麼做")
- “在民間，流傳着“十月蘿蔔小人蔘”的諺語。鈣是蘿蔔的主要營養成分之一，而90%的鈣都集中在蘿蔔皮內，如果吃蘿蔔認為皮不衞生而將其削掉，則會損失大量的營養成分。”食材明細主料雞塊（適量）輔料蘿蔔（適量）蘿蔔乾（適量）姜（適量）蒜（適量）配料生抽（適量）八角（適量）原味（口味）三刻鐘（耗時）未知（難度）...
- 18079
![雞翅燉胡蘿蔔怎麼做-雞翅燉胡蘿蔔的做法]( "雞翅燉胡蘿蔔怎麼做-雞翅燉胡蘿蔔的做法")
- “胡蘿蔔治療貧血、感冒、便祕、高血壓，預防癌症，健胃，美容，最佳食用季節為秋冬兩季。食用胡蘿蔔的好處：1、益肝明目；2、利膈寬腸；3、健脾除疳；4、增強免疫功能；5、降糖降脂。可是偏偏蒲不愛吃胡蘿蔔，我只好用雞翅的誘惑來完成胡蘿蔔大餐~哎都是孩子逼的啊”食材明細主料雞翅中（500g...
- 28098
![幹鍋胡蘿蔔怎麼做-幹鍋胡蘿蔔的做法]( "幹鍋胡蘿蔔怎麼做-幹鍋胡蘿蔔的做法")
- 食材明細主料豬肉片（150g）胡蘿蔔（400g）油麥菜（200g）輔料大葱（1只）幹辣椒（適量）蒜末（適量）姜沫（適量）芡粉（適量）中辣（口味）炒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）幹鍋胡蘿蔔的做法步驟1、食材準備2、制油，爆香薑絲和大蒜沫3、幹辣椒切段或者不切，下鍋油背一會，注意不要糊了4、豬肉切片加芡粉，肉片下鍋一起炒5...
- 24274
![& scallion stew 胡蘿蔔燉雞怎麼做-胡蘿蔔燉雞的做法 Chicken with carrot]( "& scallion stew 胡蘿蔔燉雞怎麼做-胡蘿蔔燉雞的做法 Chicken with carrot")
- “燉雞，就是燉雞。要我説怎樣的烹飪方法並不是多麼重要的事，一隻好雞，一些手頭方便拿到的土產蔬菜，這樣就足夠了。我喜歡烹飪整雞（尤其是手頭這隻肥嫩的文昌雞），因為整雞裏才有雞頭、雞屁股、雞肝、雞心、雞胗和我最喜歡的雞屁股，這些一般人家少有留下的邊角料在我的眼裏就是十足...
- 30931
![胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做]( "胡蘿蔔雞腿肉的做法 美味家常菜——胡蘿蔔雞腿肉 胡蘿蔔雞腿肉怎麼做")
- “在我們家不管是小孩還是大人雞腿都是受歡迎的，看看這肉質的細嫩，配上營養豐富的胡蘿蔔，忍不住要多添兩碗飯”食材明細主料雞腿（3只）胡蘿蔔（一根）生薑（幾片）青辣椒（2個）大蒜（粒）輔料鹽（適量）醬油（適量）豆瓣醬（適量）食用油（適量）其他（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）胡蘿蔔雞腿肉的做法步驟1、準...
- 8448
![家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法]( "家常炒胡蘿蔔絲怎麼做-家常炒胡蘿蔔絲的做法")
- “現在這個季節，胡蘿蔔又便宜又新鮮，胡蘿蔔有很多烹飪方法，今天炒一個胡蘿蔔絲，好吃又營養。”食材明細主料胡蘿蔔（2根）輔料火腿腸（適量）青椒（1個）調料生抽（適量）蠔油（適量）鹽（少許）植物油（適量）蒜片（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）家常炒胡蘿蔔絲的做法步驟1、胡蘿蔔切絲備用。2、青...
- 18892
![玉米胡蘿蔔燉雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔燉雞湯的做法]( "玉米胡蘿蔔燉雞湯怎麼做-玉米胡蘿蔔燉雞湯的做法")
- “清甜好喝，很適合秋季的湯品。”食材明細主料雞肉（適量）玉米（一條）胡蘿蔔（一條）輔料姜（一塊）調料鹽（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）普通（難度）玉米胡蘿蔔燉雞湯的做法步驟1、準備好食材：如圖。2、將雞肉斬件。3、焯水。4、撈出清洗乾淨。5、將玉米，胡蘿蔔改刀切大塊，拍一塊姜。6、將所以...
- 5276
味味甜
