![涼拌八爪魚的做法 鮮爽到爆的涼拌八爪魚 涼拌八爪魚怎麼做]( "涼拌八爪魚的做法 鮮爽到爆的涼拌八爪魚 涼拌八爪魚怎麼做")
- 食材明細主料八爪魚（400g）韭菜（適量）輔料紅椒（1根）鮮醬油（1大勺）薑汁（1大勺）姜（3片）米醋（2大勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌八爪魚的做法步驟1、將鮮活的八爪魚裝入袋子中。提起袋子，使勁向下摔打，直至八爪魚都不動了為止。2、將摔死的八爪魚放在水中，仔細清洗淨吸盤。3、鍋中水...
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![涼拌八爪魚如何做簡單又好吃]( "涼拌八爪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：1條輔料葱：適量鹽：適量油：適量姜：適量酒：適量具體步驟1.八爪魚切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.2.撈出後用冰水泡一會.切條.香葱.薑末.鹽.酒拌勻.3.燒兩大熱油倒在上面.拌和.4.再加入八爪魚條拌勻.醃兩小...
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![醬爆香辣八爪魚的做法 醬爆香辣八爪魚(章魚) 醬爆香辣八爪魚怎麼做]( "醬爆香辣八爪魚的做法 醬爆香辣八爪魚(章魚) 醬爆香辣八爪魚怎麼做")
- “八爪魚有養血益氣的功效，比較柔軟鮮嫩，口感也是鮮和嫩滑，焯水和炒制大火迅速烹製，切記不可燉煮，易老。”食材明細主料八爪魚（500克）輔料料酒（2勺）薑末（適量）生抽（1勺）紅油郫縣豆瓣醬（2大勺）鹽（少量）糖（1勺）葱末（少量）幹辣椒（3～5個）蒜葉（適量）蒜末（適量）微辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）醬爆香辣八...
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![葱拌八帶的做法 章魚美味又降温，名廚祕製涼拌汁“拌”你鮮爽一“夏”！ 葱拌八帶怎麼做]( "葱拌八帶的做法 章魚美味又降温，名廚祕製涼拌汁“拌”你鮮爽一“夏”！ 葱拌八帶怎麼做")
- “伏天黏膩沒精神，章魚鮮爽又敗火~這道用「味達美名廚祕製涼拌汁」拌出的「葱拌八帶」，鮮香味美，口感爽脆，清涼開胃之首選！”食材明細主料八帶（500克）輔料芽葱（3棵）調料味達美味極鮮（1勺）味達美清香米醋（2勺）味達美蠔油（3勺）鹹鮮（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）葱拌八帶的做法步驟1、芽葱...
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![沙姜西芹爆八爪的做法 沙姜西芹爆八爪──“魚兒廚房”私房菜 沙姜西芹爆八爪怎麼做]( "沙姜西芹爆八爪的做法 沙姜西芹爆八爪──“魚兒廚房”私房菜 沙姜西芹爆八爪怎麼做")
- “一盤色香味俱全的“沙姜西芹爆八爪”，看着就垂涎欲滴，喜歡吃的就跟着魚兒大廚一起做起來吧。”食材明細主料章魚（500g）西芹（200g）沙姜（100g）輔料紅椒（適量）蒜子（適量）鹽（適量）生抽（適量）花生油（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）沙姜西芹爆八爪的做法步驟1、配料:章魚（八爪魚）500克，西...
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![魷魚 醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法 醬爆八爪魚]( "魷魚 醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法 醬爆八爪魚")
- “香辣下飯菜”食材明細主料魷魚（適量）配菜洋葱（適量）小紅椒（適量）韭菜（適量）胡蘿蔔（適量）葱薑蒜（適量）調料郫縣豆瓣醬（適量）白糖（適量）花椒（適量）醬油（適量）微辣（口味）數小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、清理小魷魚，把八爪魚反過來，擠出牙齒不要。2、這個黑的就是牙齒。3、把腦袋翻過來，...
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![韓式涼拌八帶魚的做法 【韓式涼拌八帶魚】--夏日海鮮涼拌更美味 韓式涼拌八帶魚怎麼做]( "韓式涼拌八帶魚的做法 【韓式涼拌八帶魚】--夏日海鮮涼拌更美味 韓式涼拌八帶魚怎麼做")
- “炎熱的夏天到了，做為海邊長大的人，海鮮永遠是餐桌上的主角。天氣熱的時候人非常容易浮躁，在飲食上喜歡清淡和涼爽的食物，海鮮涼着吃是非常不錯的選擇，既不油膩，也解決了營養的問題。但是海鮮本身很矯情，海鮮涼着吃前提是必須是海鮮要新鮮，其次要將海鮮處理好，處理不當的海鮮涼着...
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![爆炒八爪魚怎麼做-爆炒八爪魚的做法]( "爆炒八爪魚怎麼做-爆炒八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（500g）輔料大蒜（適量）洋葱（適量）葱（適量）青紅椒（各兩個）調料東古百味鮮蠔油（一勺）東古金莊一品鮮（一勺）紅燒醬油（半勺）鹽（適量）白糖（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）爆（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）爆炒八爪魚的做法步驟1、洋葱、青紅椒切片。2、八爪魚焯水一分鐘，加入姜葱料酒去腥。3、...
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![家常菜涼拌八爪魚如何做簡單又好吃]( "家常菜涼拌八爪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：500輔料鹽：適量香油：適量醋：適量香菜：適量小葱：適量姜：適量白糖：適量具體步驟1.八爪魚洗淨，去掉肚子裏的墨袋，牙。2.燒一鍋熱水，把八爪魚焯一下，基本上顏色變紅，爪子彎曲到一起就可以了。3.把焯好的八爪，爪...
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![葱爆八爪魚怎麼做-葱爆八爪魚的做法]( "葱爆八爪魚怎麼做-葱爆八爪魚的做法")
- “葱爆八爪魚是一道特色菜餚，主要材料為八爪魚，大葱。其製作簡單，口味鮮美，脆嫩爽口。八爪魚含有豐富的蛋白質、礦物質等營養元素，並還富含抗疲勞、抗衰老，能延長人類壽命等重要保健因子—天然牛磺酸。”食材明細主料八爪魚（適量）葱（適量）輔料花生油（適量）料酒（適量）味極鮮醬油（適量）鹽（適...
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![白灼八爪魚的做法 【白灼八爪魚】 白灼八爪魚怎麼做]( "白灼八爪魚的做法 【白灼八爪魚】 白灼八爪魚怎麼做")
- “有些朋友總會問，為什麼自家燒的八爪魚沒有飯店裏燒的那麼鬆脆，有些會像皮筋一樣咬不進去，其實八爪魚無論大小，想要口感鬆脆只需一招，那就是“摔”！嗯，沒看錯，確實是“摔”！而且起碼摔個三分鐘，哪天親們買了八爪魚了也一定得試試哦，摔完了再燒，不脆來問我”食材明細主料八爪魚（適量）輔...
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![紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做]( "紅燒八爪魚的做法 小策海鮮今日菜譜：紅燒八爪魚 紅燒八爪魚怎麼做")
- “這種八爪魚小策很喜歡吃，一斤大概20多隻，我婆燒的時候是整隻燒的。我一般會把眼睛和嘴巴去掉再燒。我家在海邊，父母做海鮮生意，我愛吃海鮮，愛烹飪海鮮。哈哈。若您喜歡，加我微xin吧：moce1010”食材明細主料八爪魚（500g）青蒜（一根）薑片（4片）胡蘿蔔（幾片）輔料黑木耳（5朵左右）黃瓜（一根）蒜瓣（3...
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![八爪魚爆口蘑怎麼做-八爪魚爆口蘑的做法]( "八爪魚爆口蘑怎麼做-八爪魚爆口蘑的做法")
- 食材明細主料八爪魚（5只）口蘑（8個）青辣椒（1/2個）紅辣椒（1/2個）輔料料酒（1勺）糖（1小勺）水澱粉（少許）生抽（2勺）鹽（少許）薑末（少許）蒜片（2瓣）鹹鮮（口味）爆（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）八爪魚爆口蘑的做法步驟1、八爪魚撕去表面黑膜洗淨，入開水中焯燙變色撈出瀝乾。2、口蘑切厚片入開水中焯燙一下瀝乾備用、...
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![脆爽八爪魚怎麼做-脆爽八爪魚的做法]( "脆爽八爪魚怎麼做-脆爽八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（1只）輔料大葱（適量）姜（少許）小葱（少許）幹辣椒（2個）蒸魚豉油（適量）食用油（適量）黃酒（少許）清淡（口味）蒸（工藝）半小時（耗時）普通（難度）脆爽八爪魚的做法步驟1、想要脆最主要一歩就是給八爪魚按摩．用刀背敲打八爪魚2、加入適量水一點黃酒薑片抄一下水等水開後馬上將八爪魚倒入冷水...
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![到底八爪魚的墨能吃嗎-總在視頻裏看別人吃八爪魚]( "到底八爪魚的墨能吃嗎-總在視頻裏看別人吃八爪魚")
- 視頻軟件上流行爆頭八爪魚，主播在直播過程中試吃各種做法口味的八爪魚，引起了一波八爪魚爆頭風潮，八爪魚不光可以抗衰老而且營養價值極高。小編在看的過程中就很好奇到底八爪魚的墨能吃嗎?很多人看到八爪魚的墨汁是黑色的，就認為是苦味的，其實並不是，通常吃起來味道是粘稠並帶...
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![美味的涼拌八爪魚如何做簡單又好吃]( "美味的涼拌八爪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料八爪魚：3個輔料韓式辣椒醬：適量蒜：適量番茄醬：適量蒜蓉辣醬：適量具體步驟1.首先把蒜切成蒜末備用2.八爪魚切成小塊，放在水中泡去鹽份3.放入沸水中焯一下，不要焯太長時間，感覺到八爪魚捲起來就可以了4.調入番...
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![簡單的涼拌八爪魚如何做簡單又好吃]( "簡單的涼拌八爪魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料八爪魚：適量輔料姜：適量葱：適量鹽：適量酒：適量油：適量具體步驟1.八爪魚切半用姜葱水煮熟.煮久些才不硬.2.撈出後用冰水泡一會.切條.香葱.薑末.鹽.酒拌勻.3.燒兩大熱油倒在上面.拌和.4.再加入八爪魚條拌勻.醃兩...
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![薑絲拌八爪魚怎麼做-薑絲拌八爪魚的做法]( "薑絲拌八爪魚怎麼做-薑絲拌八爪魚的做法")
- “做白灼或者涼拌的海鮮，一定要用鮮活的，鮮活的，鮮活的。重要的事情説三遍。”食材明細主料八爪魚腿（3個）姜（10克）大葱（10克）食鹽（1克（煮））雞精（小許）生抽（2克）蘋果醋（5克）輔料紅椒（小許）香菜（小許）食鹽（小許（拌））原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）薑絲拌八爪魚的做法步驟1、葱姜和辣椒。2、都切成絲...
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![剁椒爆炒八爪魚怎麼做-剁椒爆炒八爪魚的做法]( "剁椒爆炒八爪魚怎麼做-剁椒爆炒八爪魚的做法")
- “今天是我長這麼大第一次炒八爪魚，開始還有些忐忑，煮完飯回到飯桌一看吃的都見底兒了；哈哈，好開心，很成功；；；；；；”食材明細主料八爪魚（500克）輔料剁椒（適量）青辣椒（適量）生薑（適量）蒜頭（適量）配料食用油（適量）料酒（適量）生抽（適量）白砂糖（適量）醋（適量）鹽（適量）味精（適量）中辣（口味）炒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）...
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![醬爆八爪怎麼做-醬爆八爪的做法]( "醬爆八爪怎麼做-醬爆八爪的做法")
- “醬爆八爪魚超級下飯！配上一碗米飯，真是美美噠～”食材明細主料八爪魚（8個）輔料東北大醬（3勺）葱（1個）鹽（適量）醬香（口味）爆（工藝）半小時（耗時）普通（難度）醬爆八爪的做法步驟1、新鮮的八爪魚2、清洗乾淨，去掉內臟，眼睛，還有嘴巴～3、把八爪魚剁成段4、鍋里加水，等水開，把八爪魚放進鍋裏焯一下，八爪魚...
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![醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法]( "醬爆八爪魚怎麼做-醬爆八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚（適量）黃瓜（適量）輔料葱花（適量）小米辣（適量）甜麪醬（適量）白糖（適量）料酒（適量）鹽（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）高級（難度）醬爆八爪魚的做法步驟1、鮮八爪魚。2、撕去筋膜洗淨。3、鍋內注水燒開，放入八爪魚焯燙一下立刻撈出。4、防止變老。5、備用。6、葱花小米辣備好，黃...
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![韭菜紅椒拌八爪魚怎麼做-韭菜紅椒拌八爪魚的做法]( "韭菜紅椒拌八爪魚怎麼做-韭菜紅椒拌八爪魚的做法")
- 食材明細主料八爪魚腿（2個）紅椒（15克）韭菜葉（5克）食鹽（小許）雞精（小許）蘋果醋（2克）輔料無（適量）原味（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）韭菜紅椒拌八爪魚的做法步驟1、先煮魚肚，後放魚腿2、開鍋即可3、所有食材備好改刀4、韭菜切段，八爪魚腿分開5、所有食材放一起加食鹽6、放雞精7、放蘋果醋8...
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![網紅爆頭八爪魚怎麼做-網紅爆頭八爪魚的做法]( "網紅爆頭八爪魚怎麼做-網紅爆頭八爪魚的做法")
- “小耿心心念念要吃“爆頭八爪魚”也不知是個什麼東西，網購了些，就是很辣的八爪魚，辣得直衝腦門，所以才要用“爆頭”來形容吧，幾十塊的東西就幾個指甲蓋大的八爪魚，本着美食人刻苦鑽研的精神，自己做，關鍵自己做的安全，衞生。”食材明細主料八爪魚（750克）輔料葱（1把）姜（1塊）草果（1顆）香葉（5...
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![醬拌八爪魚怎麼做-醬拌八爪魚的做法]( "醬拌八爪魚怎麼做-醬拌八爪魚的做法")
- “以前燒過一次八爪魚，煮出來一大盆水，而且口感很老，還很腥，後來再也不買了。在網上淘了幾本做菜的書，書上有這道菜，趕緊買夠食材做起來！連老爸都笑我，以前讀書那麼積極的話，現在都不知道在哪了~~學而習食之”食材明細主料八爪魚（200g）洋葱（50g）姜（5g）大蒜（10g）幹辣椒（1個）拌麪醬（2大匙）料酒（2...
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![鐵板黑胡椒汁爆八爪魚怎麼做-鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法]( "鐵板黑胡椒汁爆八爪魚怎麼做-鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法")
- “滋啦啦的鐵板八爪魚美味不比！”食材明細主料八爪魚（一斤）輔料蒜薹（少許）胡蘿蔔（少許）洋葱（一個）黑胡椒汁（少許）鹹鮮（口味）爆（工藝）半小時（耗時）高級（難度）鐵板黑胡椒汁爆八爪魚的做法步驟1、精選鮮活八爪魚。2、清洗乾淨。3、洋葱包皮。4、胡蘿蔔改刀。5、蒜薹備用。6、過水炒熟。7、八爪...
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味味甜
