![紅燒平魚怎麼做-紅燒平魚的做法]( "紅燒平魚怎麼做-紅燒平魚的做法")
- “好幾天沒有吃魚了，今天午餐燒平魚，鮮香美味，味道棒極了。”食材明細主料平魚（6條）輔料葱（15克）姜（4片）蒜（6瓣）八角（1個）花椒（20粒）麪粉（20克）食用油（15克）蔓越莓果（40克）調料冰糖（3塊）生抽（15克）郫縣豆瓣醬（1勺）甜麪醬（1勺）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）簡單（難度）紅燒平魚的做法步驟1、平魚收拾乾淨。2、...
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![紅燒平魚的做法 kiki牛的祕製私房菜1-紅燒平魚 紅燒平魚怎麼做]( "紅燒平魚的做法 kiki牛的祕製私房菜1-紅燒平魚 紅燒平魚怎麼做")
- 食材明細主料平魚（1條）雞蛋（1只）輔料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）花椒（適量）乾紅辣椒（適量）八角（適量）配料醋（適量）醬油（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）原味（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）紅燒平魚的做法步驟1、1、準備配料2、準備配料3、2、平魚去除內臟、魚鰓，清洗乾淨，魚身兩面切花刀；4、3、雞蛋打...
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![乾燒平魚怎麼做-乾燒平魚的做法]( "乾燒平魚怎麼做-乾燒平魚的做法")
- “乾燒平魚，是魯菜中的官方菜，寓意很多，主要就四個字：太平盛世，呵呵。平魚不但有寓意，還有食療作用，它包含不飽和脂肪酸，能降低膽固醇，潤澤皮膚，美容養顏，不錯吧，今天就做做這道菜。我買的是一條金邊鯧魚，這魚比其它鯧魚沒有那麼腥，好吃。”食材明細主料鯧魚（一條500克）輔料五花肉（50克）水...
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![紅燒鯧魚的做法 紅燒鯧魚/平魚 紅燒鯧魚怎麼做]( "紅燒鯧魚的做法 紅燒鯧魚/平魚 紅燒鯧魚怎麼做")
- “具體不知道叫什麼魚🐟，但是我覺得這個菜譜適用所有魚類”食材明細主料魚（1條）輔料葱（2根）姜（一小塊）蒜（2瓣）紅辣椒（半個(想吃辣的可以多放)）調料糖（1勺）蠔油（1勺）醬油（3勺）豆豉油（1勺）料酒（1勺）水（半碗）味精（適量(可不用)）食用油（適量）澱粉（適量）其他（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒鯧魚的做法步驟...
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![乾燒平魚的做法 鮮香味美的乾燒平魚 乾燒平魚怎麼做]( "乾燒平魚的做法 鮮香味美的乾燒平魚 乾燒平魚怎麼做")
- “鮮香味美的乾燒平魚是魯菜的官方菜譜，此魚肉質細膩，味道鮮美，乾燒成菜，味最清腴，鮮嫩可口。平具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。平魚具有益氣養血、補胃益精、滑利關節、柔筋利骨之功效，對消化不良、脾虛泄瀉、貧血、筋骨痠痛等很有效。平魚還可...
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![家常版的紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "家常版的紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料鯧魚：1條輔料蒜：1瓣姜：1小塊（幾片）小葱：1棵辣椒：1個生抽：15ml老抽：5ml料酒：15ml澱粉：10白糖：5具體步驟鯧魚去內臟後用水沖洗乾淨，在魚的身上兩側斜劃兩三刀加入鹽，料酒5ml、薑片醃製片刻大蒜切片、辣椒切圈、小葱切...
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![平魚怎麼做之紅燒平魚]( "平魚怎麼做之紅燒平魚")
- 平魚一直是人們餐桌上的最常見的一道美食。魚肉中富含豐富的礦物元素、蛋白質、維生素A以及多種維生素，它性温、暖胃非常適合老人、孩子、孕婦食用。食用平魚對於提高記憶力和大腦的思考力十分重要。平魚肉嫩少刺，很適合老人孩子食用。接下來，我便介紹一下平魚的做法。平魚...
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![家常紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "家常紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料輔料葱：適量姜：適量蒜：適量香菇：適量花椒：適量大料：適量紅尖椒：適量小茴香：適量醬油：適量醋：適量紹酒：適量香油：適量鹽：適量白糖：適量胡椒粉：適量具體步驟1.平魚洗淨去腮，剪去鰭，用廚房用紙吸乾平魚身上的水分，在表面抹上鹽...
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![紅燒平子魚怎麼做-紅燒平子魚的做法]( "紅燒平子魚怎麼做-紅燒平子魚的做法")
- 食材明細主料平子魚（適量）輔料葱（適量）蒜（適量）姜（適量）料酒（適量）醬油（適量）醋（適量）白糖（適量）鹽（適量）大料（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）十分鐘（耗時）普通（難度）紅燒平子魚的做法步驟1、主要原料。2、平子魚洗淨，在魚身上劃幾刀，便於入味。3、炸香大料瓣，將平子魚沾乾麪粉，放入油鍋煎魚。4、將平子魚兩面煎...
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![愛做燒平魚怎麼做-愛做燒平魚的做法]( "愛做燒平魚怎麼做-愛做燒平魚的做法")
- “用愛做加上其他食材一起燒製，可以引來十萬個喵！”食材明細主料平魚（2條）香芹（2根）五花肉（1小塊）輔料愛做調味醬（6勺）料酒（2勺）油（適量）生抽（2勺）大葱（半棵）香菇（2頭）鹽（少許）中辣（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）愛做燒平魚的做法步驟1、準備食材2、平魚去鱗、鰓、內臟，洗淨，側面切十字花刀，用葱姜...
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![紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：適量葱：適量姜：適量紅辣椒：適量蒜：適量植物油：適量白酒：適量生抽：適量醋：適量糖：適量輔料具體步驟1.在平魚魚腹上切刀，掏出內臟，洗淨黑膜；2.把姜、辣椒、葱切絲；3.在平魚身上劃斜刀，如下圖1，身上均勻抹上少許鹽；4.起...
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![家常版紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "家常版紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：3條啤酒：一聽輔料橄欖油：適量葱段：適量薑片：適量蒜：適量大料：適量花椒：少許料酒：少許辣椒：少許醬油：適量肉桂：適量老抽：適量鹽：少許糖：適量乾紅：適量具體步驟1.將平魚從冰櫃取出融化，融化洗淨後去腮，去鰭，去內臟洗淨備...
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![紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做]( "紅燒小平魚的做法 紅燒小平魚🐠 紅燒小平魚怎麼做")
- 食材明細主料小平魚（四條）輔料麪粉（少許）花椒（適量）八角（適量）葱（適量）鹽（適量）白糖（適量）黃豆醬油（適量）紅辣椒（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、新鮮小平魚去腮去鰭去內臟。2、切花刀。3、表面撒上少許乾麪粉。4、八角葱薑蒜備齊。5、鍋內放適...
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![燒平魚怎麼做-燒平魚的做法]( "燒平魚怎麼做-燒平魚的做法")
- “年年有魚，年年有餘。春節的餐桌上少不了魚，平魚肉質細嫩，營養美味，而且刺少，好吃好做還好拾掇，今天我來分享一款燒平魚。”食材明細主料平魚（一條）雞蛋（一個）輔料葱（一段）姜（幾片）料酒（一勺）醬油（兩三勺）鹽（少許）糖（適量）食用油（適量）水（適量）花椒（適量）八角（適量）桂皮（適量）香葉（適量）小茴香（適量）鹹鮮（口味...
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![家常紅燒平魚怎麼做-家常紅燒平魚的做法]( "家常紅燒平魚怎麼做-家常紅燒平魚的做法")
- “平魚，在海魚裏算得上數一數二的了，排名比目魚靠前的啊！”食材明細主料平魚（4條）輔料甜麪醬（適量）葱薑蒜（適量）醬豆腐（一塊）紅糖（4-5勺）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）大料（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常紅燒平魚的做法步驟1、把魚洗一下，把魚身劃上幾刀，45度，2-3刀，便於入味。...
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![父親節紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "父親節紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘紅燒平魚是一道美味的佳餚，我們從小就説吃魚能變聰明，都叫我們多吃點魚，一週起碼要一次，平魚還可用於小兒久病體虛、氣血不足、倦怠乏力、食慾不振等症狀。紅燒平魚，微辣，簡單易做，既有濃郁的滋味，又不會掩蓋平魚...
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![好吃的紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘【紅燒平魚】平魚，是一種身體扁平學名鯧的海魚。刺少肉嫩，深受人們的喜愛。它也具有海洋魚的營養特點：富含高蛋白、不飽和脂肪酸和多種微量元素。年夜飯的餐桌上必定少不了一條魚。簡單易做，味道鮮美，營養豐富...
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![家常菜紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "家常菜紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘主料平魚：150輔料葱：10鹽：2八角：3姜：10醬油：2醋：3蒜：10香菜：3具體步驟1.材料:小平魚，葱，姜，蒜，八角2.把魚擦乾淨，防止掉皮3.鍋內放油，放薑片和鹽4.鍋裏放好魚，煎好一面，時間長一點，要不就會掉皮5.翻面之後就可以放入，葱姜調...
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![好吃的紅燒平魚的做法如何做簡單又好吃]( "好吃的紅燒平魚的做法如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：適量輔料八角白糖鹽：適量五花肉料酒老抽葱薑蒜：適量具體步驟平魚料酒、老抽、老醋、白糖、葱薑蒜、八角、食鹽葱切段、薑切片、大蒜拍鬆備用五花肉切片備用。平魚去腮去內臟清洗乾淨，控幹水分，在魚身...
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![美味的紅燒平魚如何做簡單又好吃]( "美味的紅燒平魚如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料平魚：1條輔料蒜：3大瓣姜：5片生抽：3勺醋：3勺老抽：一勺糖：一勺料酒：2勺鹽：適量香葉：1片八角：2個花椒：10粒葱白：1段幹辣椒：3-5個青紅椒或小葱（可選）：適量醋：1勺具體步驟我用的是冷凍平魚，也可以用新鮮平魚。這條平魚比較大，...
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![紅燒黃魚平子魚怎麼做-紅燒黃魚平子魚的做法]( "紅燒黃魚平子魚怎麼做-紅燒黃魚平子魚的做法")
- “兩種小海魚一起紅燒，味道不錯哦。”食材明細主料小平魚（適量）小黃魚（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醬油（適量）料酒（適量）醋（適量）白糖（適量）大料（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）高級（難度）紅燒黃魚平子魚的做法步驟1、主要原料。2、切好葱薑蒜備用。3、醬油，料酒，醋，白糖，少許鹽，加適量...
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![紅燒平菇怎麼做-紅燒平菇的做法]( "紅燒平菇怎麼做-紅燒平菇的做法")
- “平菇是大家都比較喜歡吃的菌類，放在鍋炒一下，軟軟鮮鮮，比魚湯還鮮。平菇口感脆爽，有驅風散寒、舒筋活絡的功效。平菇中的蛋白多糖體對癌細胞有很強的抑制作用，能增強機體免疫功能。平菇除了可以用來做湯，還可以用來炒着吃，味道也是超級棒的！這道紅燒平菇簡單鮮美，無需要太多調料...
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![紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法]( "紅燒小平魚怎麼做-紅燒小平魚的做法")
- 食材明細主料小平魚（1斤）輔料葱薑蒜（適量）八角（1個）乾紅辣椒（5個）調料生抽（20ml）料酒（30ml）白糖（10g）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）紅燒小平魚的做法步驟1、小平魚去除頭部和內臟，清洗乾淨葱切段，姜去皮切片，大蒜切片，八角準備。2、平魚兩面切十字花刀，放少許料酒醃製十分鐘去腥。3、平...
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![紅燒平子魚的做法 【天津】紅燒平子魚 紅燒平子魚怎麼做]( "紅燒平子魚的做法 【天津】紅燒平子魚 紅燒平子魚怎麼做")
- “天津是沿海城市，所以天津人對海鮮很是偏愛，日常餐桌上自然少不了魚蝦之類的菜餚。”食材明細主料平魚（一條）輔料紅燒醬油（兩小勺）生抽（兩小勺）料酒（適量）葱（適量）姜（適量）蒜（適量）醋（兩小勺）白糖（一小勺）八角（一個）葱香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）普通（難度）紅燒平子魚的做法步驟1、新鮮的平子魚去白...
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![燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做]( "燒平魚的做法 燒平子魚 燒平魚怎麼做")
- “所謂“一平二快三鰨鰢”中的一平就是説最好吃的魚是平子魚，二是快魚，三是鰨鰢，即比目魚。平子魚肉厚味美，營養豐富。乾燒平子魚簡單易做，是家常菜之一。”食材明細主料平子魚（適量）輔料葱薑蒜（適量）幹辣椒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）燒平魚的做法步驟1、平子魚洗淨，去...
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味味甜
