![安神豬心湯怎麼做-安神豬心湯的做法]( "安神豬心湯怎麼做-安神豬心湯的做法")
- “豬心：補虛，安神定驚，養心補血，多吃能改善心虛失眠，驚悸，自汗等症。”食材明細主料豬心（半隻）輔料紅棗（適量）枸杞子（適量）沙蔘（適量）玉竹（適量）桂園（適量）麥冬（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神豬心湯的做法步驟1、藥材洗乾淨待用。2、豬心清理乾淨血筋，清洗乾淨，然後切塊。3、將洗...
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![養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法]( "養心安神豬心湯怎麼做-養心安神豬心湯的做法")
- “失眠睡不好的可以試試這個豬心湯，蓮子、黨蔘等都是些安神、滋陰、益氣養血的中藥，加上豬心一起燉煮可以起到養心安神的作用。”食材明細主料豬心（1個）蓮子（適量）桂圓（8個）黃芪（5g）黨蔘（10g）當歸（2片）紅棗（4個）枸杞（適量）輔料生薑（一塊）調料料酒（1勺）鹽（1匙）福建老酒（2勺）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時...
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![茶樹菇豬心湯的做法步驟]( "茶樹菇豬心湯的做法步驟")
- 日常生活中我們經常食用豬心湯，我們家最喜歡的就是跟茶樹菇一起搭配，茶樹菇豬心湯是我們全家的最愛，喝起來湯頭甘甜回味無窮，並且這樣燉湯又非常具有營養價值，適合全家一起食用。那麼茶樹菇豬心湯的做法步驟是怎麼樣的呢？下面來給大家介紹。茶樹菇豬心湯的做法步驟1.在市場上購...
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![補氣安神養心湯如何做簡單又好吃]( "補氣安神養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘安神養心湯，是一道非常營養的湯羹，主要原料有西洋參，安神草，豬心等，安神草是一種中草藥材，味道清新，具有安神靜心的功效，西洋參的營養價值也很高，補氣血的效果非常好，豬心是豬的心臟，俗語説，吃什麼補什麼，吃豬心對人的...
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![安徽冒菜的加盟步驟難不難？]( "安徽冒菜的加盟步驟難不難？")
- 餐飲提問：安徽冒菜的加盟步驟難不難？大雪DIY回答：不難的，對於我來説是比較簡單的，沒有那麼複雜，可以嘗試加入帽牌貨冒菜...
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![豬心枸杞湯——一款安神養心的美食圖解]( "豬心枸杞湯——一款安神養心的美食圖解")
- 當代年輕人大多數都有作息時間不規律的問題，導致身體比較虛弱，心神也很浮躁，今天就教大家做一款安神養心湯，所用的食材非常簡單，到處都買得到，不是啥高級東西，但是燉出來的東西不僅美味可口，而且還有益身心健康。主料豬心：1個姜：5片輔料枸杞：10克鹽：1勺料酒：少許詳細步驟：第一步洗淨豬...
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![安徽韓式料理加盟步驟是什麼]( "安徽韓式料理加盟步驟是什麼")
- 大家都知道安徽的美食很多，徽州臭鱖魚、老母雞湯、黃山燒餅等都在當地非常出名。但正宗的韓式料理店鋪卻是很難尋覓，很多店家的口感其實並不正宗，和韓式料理還相差甚遠。很多喜愛韓料的小夥伴想在安徽開一家韓料加盟店卻不知如何下手，沒關係，今天小編就給大家帶來了安徽韓式料...
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![燉豬蹄山藥做法步驟]( "燉豬蹄山藥做法步驟")
- 山藥和豬蹄都是我們日常生活中比較常見的兩種食材，營養價值都是非常高的，他們分別做菜餚都深受人們的喜愛，豬蹄又是一種膠原蛋白豐富，而且含有維生素和礦物質，豬蹄還樂意幫助人們睡眠，下面就是小編為大家介紹的豬蹄燉山藥的做法，快一起看下去吧。一、燉豬蹄山藥做法步驟1.豬蹄剁...
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![涼拌豬心的做法 【安徽】涼拌豬心 涼拌豬心怎麼做]( "涼拌豬心的做法 【安徽】涼拌豬心 涼拌豬心怎麼做")
- 食材明細主料熟豬心（適量）輔料黃瓜（適量）蒜黃（適量）香菜（適量）鹽（適量）味精（適量）醋（適量）生抽（適量）香油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）涼拌豬心的做法步驟1、滷煮好的豬心一個2、切成薄片3、黃瓜蒜黃跟香菜切好4、放入盆中加入鹽味精生抽醋和香油拌均勻5、加入切成片的豬心6、拌...
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![安神補心的食物有哪些]( "安神補心的食物有哪些")
- 現代人的生活壓力越來越來大，生活作息越來越不規律，導致經常失眠，心神不寧。同時失眠多又跟長期過度勞累，情緒不暢等有直接聯繫，在平時的生活中，我們可以通過飲食來進行一定的改善，那麼哪些是安神補心的食物呢?可以幫助我們緩解這些症狀呢?安神補心的食物有哪些1、蛋類豐富的蛋...
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![寧心安神的食材]( "寧心安神的食材")
- 很多網友跟小編留言説有失眠的毛病，希望小編出出主意。通常很多人會向醫生尋求幫助，開一些助眠的藥物，如安眠藥等。其實“是藥三分毒”，我們應該儘可能避開藥物治療。小編向傳統中醫詢問，發現食療也可以助眠。那麼今天就為大家介紹一些寧心安神的食材。寧心安神的食材1、紅棗...
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![豬蹄凍的做法的基本步驟]( "豬蹄凍的做法的基本步驟")
- 豬蹄凍是我們生活中重要場合必須具備的一道美食，也是許多人非常愛吃的一道美食，豬蹄凍富含豐富的膠原蛋白，對身體有很多的好處，護膚美容，是對女性很好的一種食物。豬蹄凍其實是很容易做的一道菜，小編整理了一些基本步驟，現在我就來簡單介紹一下豬蹄凍的做法。豬蹄凍的做法的基本...
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![潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做]( "潤肺安神健脾甜湯的做法 【潤肺安神健脾甜湯】 潤肺安神健脾甜湯怎麼做")
- “銀耳味甘、性平，歸肺、胃、腎經；有強精、補腎、潤腸、益胃、補氣、和血、強心、滋陰、潤肺、生津、壯身、補腦、提神、美容、嫩膚、延年益壽之功效；用於治肺熱咳嗽、肺燥乾咳、婦女月經不調、胃炎、大便祕結等病症；對陰虛火旺不受蔘茸等温熱滋補的病人是一種良好的補品。蓮...
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![清肺去濕安神湯怎麼做-清肺去濕安神湯的做法]( "清肺去濕安神湯怎麼做-清肺去濕安神湯的做法")
- “百合清肺湯：有滋補安神、益脾潤肺、止咳定喘、助眠解煩的作用。百合能潤肺止咳，清新安神，馬蹄有清肺解熱、止渴化痰及利尿的作用，蓮子安神助眠，薏仁利尿去濕。在這種久不見陽光，陰冷潮濕的天氣就是要來上這麼一碗[愉快]現在是馬蹄產季，便宜又好吃，搭配上咱掌微家的百合蓮子及六...
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![安神豆漿怎麼做-安神豆漿的做法]( "安神豆漿怎麼做-安神豆漿的做法")
- “黃豆能寬中下氣、利大腸、消水腫毒，具有補脾益氣，消熱解毒的功效，做成豆漿後營養豐富，且易於消化吸收。百合性微寒，清火、潤肺、安神。搭配能益腎固精，養心安神的蓮子以及能補中益氣，養血安神的紅棗，在補益五臟之餘，還有安神的作用。把最老舊的料理機用來做這豆漿。其實，它原本還...
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![安神湯的做法及其作用]( "安神湯的做法及其作用")
- 在我們生活中，通常有許多失眠，心神意亂，煩躁抑鬱等症狀。這些症狀常常讓人頭疼，為工作，學習增添了不少麻煩與苦惱。那麼這樣的症狀，我們應該如何對症下藥，減輕痛苦呢。其實安神湯對平時生活壓力等症狀有很大作用，那我們今天就來學習一下幾道安神湯的做法吧！一、安神湯的做法1、酸...
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![寧心安神食譜有哪些]( "寧心安神食譜有哪些")
- 生活中，你是不是有煩躁的時候?坐立不安，思前想後不得所以然，嚴重時整夜失眠，翻來覆去，夜不能寐。這時候，你需要寧心養神。中醫認為，心主神明，心臟是使人心智安寧的主要器官。下面就讓小編來為您推薦幾道寧心安神食譜。寧心安神食譜有哪些1、安神補養湯主料：烏骨雞500克，鴨肉500克。...
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![安神鴿子湯怎麼做-安神鴿子湯的做法]( "安神鴿子湯怎麼做-安神鴿子湯的做法")
- “最近睡眠不是很好，連續燉了幾次鴿子湯居然慢慢的睡眠好起來了。這幾天基本上都一覺到天亮，夜尿都不用了。這樣好的事情要跟大家一起分享。”食材明細主料中鴿（1只）輔料花旗參（7片）紅棗（5只）桂圓肉（7顆）黃芪（4片）枸杞（15個）配料鹽（適量）清淡（口味）燉（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）安神鴿子湯的做...
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![月子鯽魚湯的做法及步驟]( "月子鯽魚湯的做法及步驟")
- 女性朋友在坐月子的時候一定要及時的補充營養，身體才能夠迅速的得到恢復。月子餐的食譜現在有很多，但是其中選用用鯽魚來煲湯，是一道十分常見的湯水，而且製作簡單。媽媽們喝了鯽魚湯也會長奶，是對大人孩子的健康都有很好的幫助湯水。小編下面的文章就是關於月子鯽魚湯的做法哦...
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![安神養心之五柳豬手如何做簡單又好吃]( "安神養心之五柳豬手如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:25分鐘主料輔料具體步驟1.豬手買的時候叫肉檔代為斬開。2.先飛一下水後再清洗乾淨。3.起鑊落油放姜蒜爆香再倒入豬手翻炒片刻濺酒加水燜至焾後放鹽調味，將豬手鏟起。4.將五柳料、茄汁、白醋、糖加入燜過豬手的原汁裏...
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![我的安神養心湯如何做簡單又好吃]( "我的安神養心湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:60分鐘現在的人或多會少會有一點睡眠質量不高，精神焦慮的小問題。來一碗養生滋補的安神養心湯是不錯的選擇，銀耳口感軟糯滑膩，富含天然特性膠質，有美容潤膚在，滋陰補腎的功效，蓮子味甘，有安陽心神的功效。一碗湯色清澈...
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![養心安神米糊怎麼做-養心安神米糊的做法]( "養心安神米糊怎麼做-養心安神米糊的做法")
- “黑米有健脾暖肝，明目活血，滑澀補精的功效；蓮子性平、味甘澀，入心、脾、腎經,能補脾止瀉，益腎澀清；花生和紅棗都有補血的功效，所以説這是一款養心安神，滋陰補腎的食品”食材明細主料黑米（適量）蓮子（適量）紅棗（適量）花生（適量）輔料冰糖（適量）甜味（口味）其他（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）養心安神米...
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![豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法]( "豬心安神湯怎麼做-豬心安神湯的做法")
- “睡眠不好的人可以多喝這一款湯品”食材明細主料豬心（適量）瘦肉（適量）輔料姜（少許）蓮子（少許）百合（少許）山藥（少許）桂圓肉（少許）天麻（少許）麥冬（少許）紅棗（少許(去核)）玉竹（少許）枸杞子（少許）調料鹽（少許）料酒（少許）清淡（口味）燉（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）豬心安神湯的做法步驟1、準備:豬心，瘦肉。2、蓮子，...
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![百合蓮子豬心湯——安神助眠的一碗好湯圖解]( "百合蓮子豬心湯——安神助眠的一碗好湯圖解")
- 今天給大家帶來的蓮子百合豬心湯真的是一碗親身嘗試的好湯，晚上睡眠質量不好，或者白天用腦過度，腦子裏煩心事太多，超級煩悶，就可以為自己和家人熬一碗這款湯，保證針對有效改善睡眠質量，不信的話你可以立馬試一試哦。主料百合：一把蓮子：三十個豬心：半個輔料紅糖：一百八十克紅棗：五顆蜜...
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![滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法]( "滋陰安神養生湯怎麼做-滋陰安神養生湯的做法")
- “睡眠不好的，睡醒覺得口乾口苦的，口氣又大的，這款湯最適合。”食材明細主料鴿子（4只小的）瘦肉（200克）輔料姜（少許）黑靈芝（少許）石斛（少許）花旗參（少許）麥冬（少許）無花果（少許）老陳皮（一塊）玉竹（少許）調料鹽（少許）清淡（口味）煲（工藝）數小時（耗時）簡單（難度）滋陰安神養生湯的做法步驟1、焯好水的鴿子，瘦肉。2...
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味味甜
