安神鴿子湯怎麼做-安神鴿子湯的做法
- 湯羹
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“最近睡眠不是很好,連續燉了幾次鴿子湯居然慢慢的睡眠好起來了。這幾天基本上都一覺到天亮,夜尿都不用了。這樣好的事情要跟大家一起分享。”
食材明細
- 清淡 (口味)
- 燉 (工藝)
- 一小時 (耗時)
- 簡單 (難度)
安神鴿子湯的做法步驟
1、活殺的鴿子收拾乾淨,把頭和脖子上的皮都去掉
2、鴿子斬小塊,中藥材料都洗乾淨一起放到燉盅裏
3、裝上清水放到水鍋裏隔水燉1個小時就可以了
4、加點鹽調味就可以喝湯吃肉了。連續喝上一星期,效果可好了。
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