堅果有哪些好吃-堅果裏面哪個最貴

堅果現在是越來越受到大眾的喜愛，堅果有很多種品牌，不同的堅果味道也不一樣，價格同樣也是不一樣的。那麼，堅果裏面哪個最貴？哪種又是最好的你們有知道嗎？

一、堅果裏面哪個最貴

世界上最貴也是最好的堅果無疑是夏威夷果了。夏威夷果油的含量是很高的，所以非常的飽滿。而且，夏威夷果營養成分很高，營養價值也就很高，富含有維生素等營養物質以及人體必需的八種氨基酸。夏威夷果果仁十分鮮美可口，味道是十分特殊的奶油味，吃起來有濃郁的奶油香，品質算得上是世界上數一數二的了。所以“世界堅果之王”的美譽它當之無愧，非它莫屬。

二、堅果有哪些好吃

1.腰果

腰果是世界上著名的四大幹果之一，它的營養成分非常高，脂肪含量也較高，蛋白質含量豐富，還富含有多種礦物質，其中的某些微量元素也是對人體健康大有益處的。

2.榛子

榛子在世界上也是享有頗高的榮譽，榛子的果實飽滿，而且口感獨特，十分的美味，果仁的含油量較高，脂肪含量和蛋白質含量都很豐富，榛子的營養成分很高，大約是麪包的兩倍左右，豬肉的1.5倍左右，榛子的果仁不僅在食品領域佔據極高的地位，在其它領域，比如醫用領域應用也是非常廣泛的，榛子裏面的營養元素對人體也是有非常多大的用處。

堅果的品種多種多樣，口味也是多種多樣，但是，當屬夏威夷果最貴卻是最好的，夏威夷果幾年來一直榮登堅果品種前列，居高不下，享有各界極高的評價，近年來也是發展迅速，國外市場也有很多地方售賣，市場銷量非常大，雖然它貴，但是是最好的，值得擁有這個價錢的。