怎樣炒空心菜好吃不變色

放足量的油大火快炒。在炒制綠色的蔬菜時，建議要放足量的食用油和大火快炒出鍋，這樣才可以很好的保證菜葉不會變黃。其中要注意的是，一般炒制蔬菜斷生變色即可出鍋，千萬不要斷生之後還長時間的炒制，這樣是非常容易導致蔬菜過熟出現菜葉變黃的情況。