魚油和魚肝油的區別

1、來源不同，魚油是從深海魚的脂肪中提取的，但是魚肝油是從魚的內臟魚肝中提取的。

2、成分不同，魚油含有大量不飽和脂肪酸、DHA，是一種健康油，魚肝油主要含維生素D、A。