![油醋千島醬汁雞胸沙拉怎麼做-油醋千島醬汁雞胸沙拉的做法]( "油醋千島醬汁雞胸沙拉怎麼做-油醋千島醬汁雞胸沙拉的做法")
- “對某些人來説，今天是星期四。對某些人來説，今天是感恩節。無論是情人節、萬聖節、感恩節、平安夜、聖誕節、跨年夜等西方節日，還是中國本土傳統的各個節日，現在的節日越來越多了。有些人什麼節都過，也有些人一如平常，還有很多人隨心情而定。而對自己來説，逢節必過，雖沒有多隆重...
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![千島沙拉醬的做法 蔬菜沙拉的靈魂伴侶---千島沙拉醬 千島沙拉醬怎麼做]( "千島沙拉醬的做法 蔬菜沙拉的靈魂伴侶---千島沙拉醬 千島沙拉醬怎麼做")
- “千島醬等同於靈魂伴侶的存在，沒有千島醬的存在，蔬菜沙拉只是一堆生鮮食品。千島醬既不像蛋黃醬那麼膩重，也沒有塔塔醬的鹹酸。無論是與蔬菜還是海鮮肉類搭配，都能令食材口感增色，屬於不喧賓奪主但又讓人無法忽略的低調。”食材明細主料馬乃司沙拉醬（50g）番茄沙司（120g）酸黃瓜（50g...
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![雞蛋蔬菜沙拉的做法 千島醬雞蛋蔬菜沙拉 雞蛋蔬菜沙拉怎麼做]( "雞蛋蔬菜沙拉的做法 千島醬雞蛋蔬菜沙拉 雞蛋蔬菜沙拉怎麼做")
- 食材明細主料生菜（一小顆）黃瓜（一根）西紅柿（一個）煮雞蛋（兩個）輔料千島醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）雞蛋蔬菜沙拉的做法步驟1、生菜切絲放入盤中備用2、黃瓜切片放入盤中備用3、西紅柿切小塊裝盤備用4、雞蛋切細條入盤備用...
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![香甜的油醋千島醬汁雞胸沙拉如何做簡單又好吃]( "香甜的油醋千島醬汁雞胸沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘雞胸肉由於其肉多無骨，近年來已受到越來越多美食愛好者的喜愛。用它作為食物製備的材料，人們研究出的製作方法已經千姿百態，其所製出來的成品的美味程度也各有千秋。我們今天介紹的油醋千島醬汁雞胸沙拉，巧妙...
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![油醋汁苦菊沙拉怎麼做-油醋汁苦菊沙拉的做法]( "油醋汁苦菊沙拉怎麼做-油醋汁苦菊沙拉的做法")
- 食材明細主料苦菊（30g）櫻桃蘿蔔（8個）輔料橄欖油（2勺）蘋果醋（1.5勺）糖（0.5勺）淡口醬油（1勺）芥末醬（1g）鹽（0.5勺）黑胡椒碎（適量）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁苦菊沙拉的做法步驟1、所有輔料放入一個小瓶子中混合，蓋上蓋子搖勻就製成了油醋汁，備用。2、苦菊洗淨切段、櫻桃蘿蔔洗淨切...
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![油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法]( "油醋汁雞蛋沙拉怎麼做-油醋汁雞蛋沙拉的做法")
- “油醋汁是沙拉不可缺少的調味品，基本的油醋汁是由橄欖油、醋、糖組成，橄欖油起着至關重要的作用”食材明細主料土雞蛋（3個）紫甘藍（80克）球生菜（100克）輔料胡蘿蔔（少許）橄欖油（40毫升）米醋（20毫升）白糖（15克）鹽（少許）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞蛋沙拉的做法步驟1、雞蛋洗淨，...
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![牛油果用千島醬還是沙拉醬]( "牛油果用千島醬還是沙拉醬")
- 都可以用。千島醬更多的用來拌一些蔬菜、海鮮和肉類，也可以用來拌水果。沙拉醬更多的用來拌水果、蔬菜。千島醬裏面不只含有沙拉醬，還有番茄醬、醃黃瓜等其他的配料，所以千島醬的味道更濃厚一點。在食用牛油果的時候，加醬味道層次會更加豐富。...
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![原味沙拉醬和千島沙拉醬的區別是什麼]( "原味沙拉醬和千島沙拉醬的區別是什麼")
- 用法，口感，成分不同。1、原味沙拉醬醬多用於拌水果，蔬菜，千島沙拉醬用於海鮮肉類。2、對於口感，千島沙拉醬比原味沙拉醬的口感更濃郁。3、對於成份，千島沙拉醬比原味沙拉醬的配料更加豐富，並且用特殊技術製造，因此成本比原味沙拉醬更高。...
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![檸香油醋汁沙拉怎麼做-檸香油醋汁沙拉的做法]( "檸香油醋汁沙拉怎麼做-檸香油醋汁沙拉的做法")
- “三伏養生美食先行，水果、蔬菜作用大。夏天出汗易疲勞，多食水果蔬菜可有效補充人體流失的無機鹽和鉀。油醋汁蔬果沙拉制作簡單，調味汁用鮮檸檬汁增酸提鮮，材料除蔬菜外添加聖女果和檸檬果皮，做出沙拉清爽怡人，實屬消暑佳餚。”食材明細主料生菜（50克）苦菊（50克）紫甘藍（50克）聖女果（50...
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![千島蝦仁蔬果沙拉怎麼做-千島蝦仁蔬果沙拉的做法]( "千島蝦仁蔬果沙拉怎麼做-千島蝦仁蔬果沙拉的做法")
- “講到做沙拉，方法和材料簡直是層出不窮，沙拉的原料選擇範圍很廣，各種蔬菜、水果、海鮮、禽蛋、肉類等均可用於沙拉的製作。只要原料新鮮細嫩，都可任意配搭成可口的美味。可謂只有你想不到的，沒有你做不到的。”食材明細主料蝦仁（適量）聖女果（適量）生菜葉（適量）輔料黑椒粉（適量）千島醬...
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![油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法]( "油醋汁沙拉怎麼做-油醋汁沙拉的做法")
- 食材明細主料西蘭花（適量）生菜（適量）小番茄（適量）調料油醋沙拉汁（適量）焙煎芝麻沙拉汁（適量）鹹甜（口味）拌（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）油醋汁沙拉的做法步驟1、準備好西蘭花🥦。2、西蘭花撕成小朵，洗淨。3、鍋中放水燒開，放入西蘭花，焯燙。4、生菜洗淨。5、生菜撕成小塊，放入盤中。6、西蘭花撈...
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![千島醬水果沙拉怎麼做-千島醬水果沙拉的做法]( "千島醬水果沙拉怎麼做-千島醬水果沙拉的做法")
- 食材明細主料小西紅柿（適量）香蕉（適量）芒果（適量）蘋果（適量）輔料千島醬（適量）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）千島醬水果沙拉的做法步驟1、小西紅柿切成兩半裝盤2、香蕉切成厚片裝盤3、芒果切塊裝盤，刀工不好，切得不太好看4、蘋果切小塊裝盤5、放入千島醬，拌勻，即可食用小竅門水果可...
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![油醋汁雞肉果蔬沙拉怎麼做-油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法]( "油醋汁雞肉果蔬沙拉怎麼做-油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法")
- “內容豐富，美味營養。我個人比較喜歡雞腿肉，也可換為雞胸肉。”食材明細主料雞腿（2個）紅甜椒（1瓣）黃甜椒（1瓣）蘑菇（8個）杏仁（30克）生菜心（1棵）洋葱（30克）蔓越莓幹（20克）輔料白葡萄酒醋（1勺）黑胡椒粉（適量）蜂蜜（1茶匙）鹽（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）拌（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）油醋汁雞肉果蔬沙拉的做法...
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![油醋汁培根苦苣沙拉怎麼做-油醋汁培根苦苣沙拉的做法]( "油醋汁培根苦苣沙拉怎麼做-油醋汁培根苦苣沙拉的做法")
- 食材明細主料苦苣（250克）培根（2條）輔料橄欖油（2勺）醋（1勺）鹽（1克）黑胡椒（1克）酸鹹（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁培根苦苣沙拉的做法步驟1、苦苣洗淨，注意一定要涼幹水2、培根我直接用的美國的切碎的。沒有的話直接兩條切碎備用3、放烤箱170度10分鐘。或者平底鍋不放油。煎脆4、...
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![千島醬和沙拉醬的區別有哪些]( "千島醬和沙拉醬的區別有哪些")
- 説到千島醬和沙拉醬，它們都是我們平時吃東西時常用的蘸醬，當我們蘸上這兩種醬的時候，都會倍感好吃。不過，不知道大家在平時的食用過程中有沒有留意過兩種醬料的區別呢？還是兩者分不清，但還是照樣食用？那麼今天小編就帶領大家一起來探祕一下吧！千島醬和沙拉醬的區別1.千島醬千島醬...
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![拌生菜用千島醬還是沙拉醬]( "拌生菜用千島醬還是沙拉醬")
- 用沙拉醬。在拌生菜的時候，用沙拉醬可使得拌生菜更美味一些。千島醬，相對來説味道是會偏甜一些的。生菜，常見的吃法有拌生菜、水煮生菜、清炒生菜以及把生菜用來當做火鍋或者麻辣燙中的食材。生菜，也可以用來做烤生菜。生菜在購買時，要挑選外觀呈現翠綠色的生菜。...
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![鰻魚油醋汁沙拉的做法 健康輕食 | 鰻魚油醋汁沙拉 鰻魚油醋汁沙拉怎麼做]( "鰻魚油醋汁沙拉的做法 健康輕食 | 鰻魚油醋汁沙拉 鰻魚油醋汁沙拉怎麼做")
- “美好的元旦小長假要來啦~~~~剛好趁着放假給自己一個放鬆的機會，做一些輕食沙拉，既健康又飽腹，還特別簡單哦~”食材明細主料切片烤鰻（適量）黃瓜（適量）西紅柿（適量）生菜（適量）雞蛋（適量）紫甘藍（適量）牛油果（適量）芝麻（適量）玉米粒（適量）輔料蘋果醋（適量）橄欖油（適量）蜂蜜（適量）黃芥醬（適量）黑胡椒粉（適...
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![油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法]( "油醋汁雞肉沙拉怎麼做-油醋汁雞肉沙拉的做法")
- 食材明細主料烤雞肉（適量）芝麻菜（適量）輔料葱（2個）西紅柿（一個）烤麪包片（適量）橄欖油（適量）黑胡椒粉（少許）鹽（適量）意大利香醋（適量）黃瓜（1個）其他（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）油醋汁雞肉沙拉的做法步驟1、芝麻葉洗淨2、黃瓜切片，西紅柿切小塊入容器中3、加入雞肉和葱段4、胡椒粉，鹽，橄欖油，醋混...
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![家常油醋千島醬汁雞胸沙拉如何做簡單又好吃]( "家常油醋千島醬汁雞胸沙拉如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘這道油醋千島醬汁雞胸沙拉雖然用料較多，耗時比較長，對新手來説可能有些複雜和困難。但卻是節日宴會上招待親朋好友的不錯選擇，精緻複雜的做工和自制復位的烹飪是整道菜充滿了儀式感，金黃色的雞胸，配上酸甜口的...
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![雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法]( "雞肉油醋沙拉怎麼做-雞肉油醋沙拉的做法")
- “雞胸肉油脂和能量的含量特別低的，對於減肥特別好，但是如果吃了過多的能量含量比較高的食物，再食用雞胸肉其實是沒有減肥的效果的，必須食用雞胸肉來代替這些油脂和能量含量比較高的食物，才具有減肥的效果。與幾種蔬菜、蘋果醋、橄欖油、蜂蜜調成沙拉吃很美味又低脂。”食材明...
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![蔬菜沙拉油醋汁怎麼做-蔬菜沙拉油醋汁的做法]( "蔬菜沙拉油醋汁怎麼做-蔬菜沙拉油醋汁的做法")
- “自制油醋汁，甜酸適中，簡單易做。”食材明細主料蘋果醋（1大匙）牛油果油（2大匙）蜂蜜（1大匙）味極鮮（1大匙）黑胡椒粉（轉5下（可不放））調料鹽（2-3克）酸甜（口味）拌（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）蔬菜沙拉油醋汁的做法步驟1、材料味極鮮，蘋果醋（也可用陳醋），牛油果（可用橄欖油或無味道的沙拉油）。2、黑胡椒，蜂蜜...
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![油醋汁紅蝦沙拉怎麼做-油醋汁紅蝦沙拉的做法]( "油醋汁紅蝦沙拉怎麼做-油醋汁紅蝦沙拉的做法")
- “節日期間親朋好友相聚，吃永遠是不變的主題，蝦和雞肉亦是聚會餐桌中極受歡迎的食材。在一桌高油脂的菜餚中，擺上一份用雞肉、蝦搭配的清淡低脂、色彩鮮豔的沙拉，註定是備受追捧的明星。”食材明細主料阿根廷紅蝦（4只）蜜汁黑椒雞扒（一片）輔料地中海油醋汁（2小包）聖女果（4個）水蘿蔔（4個...
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![油醋汁吐司沙拉怎麼做-油醋汁吐司沙拉的做法]( "油醋汁吐司沙拉怎麼做-油醋汁吐司沙拉的做法")
- “這兩個月大多數都是自己做早餐，有時下雨或是犯懶的時候沒做兒子還有意見，老是説要在家裏吃飯了再去上學呢！今天的早餐更簡單快手，一樣的吐司和水果換個做法味道馬上有了變化，祕決就在於這個“油醋汁”，一招制勝，有了它整盤青菜水果的味道都“活”了，開胃解膩，早上來一份營養足足...
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![油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法]( "油醋汁蔬菜沙拉怎麼做-油醋汁蔬菜沙拉的做法")
- “營養研究人員認為，凡是能生吃的蔬菜，最好生吃；不能生吃的蔬菜，也不要炒得太熟，儘量減少維生素的損失。主要是因為新鮮蔬菜、水果、菌類等在烹調時，其維生素、無機鹽以及某些抗癌因子等都會受到不同程度的損失，各類生理活性物質包括抗癌物質也會遭到嚴重破壞。只有生吃時，它們才...
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![如何做簡單又好吃-好吃的油醋千島醬汁雞胸沙拉]( "如何做簡單又好吃-好吃的油醋千島醬汁雞胸沙拉")
- 準備時間:30分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘油醋千島醬汁雞胸沙拉，這款沙拉，選用了兩款醬，在口味上是很有意思的，這款食物是很適合在減肥或者健身的寶寶們，因為雞肉是低熱量高蛋白的食物，再加上有生菜，紫甘藍等自己也可以根據自己的喜好加其他的生菜，做起來...
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味味甜
