空心菜洗了放冰箱第二天能吃嗎
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可以吃。空心菜洗了放冰箱裏是可以吃的,但是要注意一下幾點:
1、如果買的空心菜一次性吃不完,可以用保鮮膜包起來,然後放到冰箱裏。這樣有利於保存水分。
2、在冰箱裏放置不宜超過12小時,超過12小時後,它的營養成分會大大的流失,營養價值也會大大流失。
3、一般來説是現炒現吃,但是如果一次性吃不完的話,隔夜的菜其實對身體健康也是有一些危害的。
4、平常買菜就適量,吃多少買多少,當天菜當天解決,這樣不屯菜不浪費。
5、空心菜凍的時間過長的話,其實對裏面的纖維是有害的,可能會出現纖維被凍死的情況,建議不要動的時間太長,也不建議一次性買太多。
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