做雞肉之前怎麼去油

去掉黃色的油脂和含有油脂的雞皮。較為肥碩的雞會含有大量脂肪，因此雞肉處理時可以將大塊的黃色脂肪直接剔除不要。由於雞皮也含有大量的脂肪，因此在烹飪前可以將雞皮去掉。雞肉在焯水時也會浮出少量的油脂，可以將其撇去。焯水後的雞肉沖洗一下再烹飪。