蓮子心可以加冰糖泡水喝嗎

可以。蓮子心泡水一次性放兩到三克效果最好，太多味道比較苦，一般在上午九點到十一點或者下午三點到四點飲用。沖泡時最好將蓮子和甘草按2比3的比例放，再加上適量的白糖或者蜂蜜，口感更好。蓮子心除了可以泡水外，還可以和紅棗一起煮粥。