![照燒魷魚怎麼做-照燒魷魚的做法]( "照燒魷魚怎麼做-照燒魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（1個）輔料西蘭花（適量）紅蘿蔔（適量）木魚花（適量）配料蜂蜜（適量）醬油（適量）味淋（適量）油鹽（適量）生抽（適量）清酒（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）照燒魷魚的做法步驟1、魷魚打上花刀後切成塊，冷水下鍋焯一下；2、當魷魚微微打卷後就趕緊撈起；3、再加入少許鹽和幾滴油，水再次...
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![照燒糯米魷魚筒怎麼做-照燒糯米魷魚筒的做法]( "照燒糯米魷魚筒怎麼做-照燒糯米魷魚筒的做法")
- “魷魚最常見的做法是爆炒，今天換個花樣來做，魷魚裏面塞上調味糯米飯，表層刷上照燒汁，放入烤箱烘烤25分鐘。烤熟後切開即可食用。”食材明細主料魷魚（一隻）糯米飯（一碗）胡蘿蔔（小半根）芹菜（一根）彩椒（半個）洋葱（1/4個）火腿（一截）生薑（少許）大葱（少許）輔料照燒汁（半碗）鹽（適量）生抽（少許）鹹鮮（口味）烤（工...
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![照燒鰻魚怎麼做-照燒鰻魚的做法]( "照燒鰻魚怎麼做-照燒鰻魚的做法")
- “鰻魚能夠有效地補虛養血，祛濕和抗癆，強精壯腎的作用非常強，是絕佳的保健食品。經常進食鰻魚可以增加血鈣值，強壯身體。鰻魚的肝臟富含維生素A，非常適台夜盲症患者食用。鰻魚含有DHA及EPA含量是其他海鮮，肉類之首，有益於預防心血管疾病。”食材明細主料鰻魚（三段）輔料食用油（1匙）幹...
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![照燒青花魚怎麼做-照燒青花魚的做法]( "照燒青花魚怎麼做-照燒青花魚的做法")
- “這青花魚來得有點倉促，凍冰已化，就趕緊用掉吧。上一道懶人版的照燒青花魚。本應該讓那好看的青花紋展露在表面的，卻有點不在狀態，出鍋翻身的時候把魚皮搞破碎，算了，看個魚肚子的醬色也還可以將就將就。。。。”食材明細主料青花魚柳（2片）醬油（2勺）料酒（1勺）老抽（1勺）蜂蜜（1勺）油（少許）姜...
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![美味照燒魷魚釀香葱糯米如何做簡單又好吃]( "美味照燒魷魚釀香葱糯米如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料魷魚：1只糯米：1杯日本飯素：少許輔料鹽：小勺葱末：2湯勺白芝麻：2湯勺澱粉漿：少許具體步驟1.經糯米洗淨，加入水水和一小勺鹽蒸熟晾涼後加入飯素和葱末，芝麻拌勻。2.將魷魚去內臟，洗淨，放入沸水中焯一下，這樣可以去腥去黏...
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![照燒鯇魚怎麼做-照燒鯇魚的做法]( "照燒鯇魚怎麼做-照燒鯇魚的做法")
- “過年的時候，你家冰箱滿了嗎？在鄉下婆婆家裏，婆婆總是給備了很多海鮮海魚什麼得。她這樣子是為了讓我們回家的時候，有海味可以品嚐到。雖説這冰凍過的海魚沒有新鮮的好吃，但換個燒洗，就可以激活它的鮮美味哦。送上今天的一款冰凍魚做法，喜歡的朋友可以參考一下哦。”食材明細主...
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![照燒六線魚怎麼做-照燒六線魚的做法]( "照燒六線魚怎麼做-照燒六線魚的做法")
- 食材明細主料六線魚（4條）花生油（4湯匙）食鹽（3克）料酒（5克）陳醋（10克）葱（適量）白糖（2湯匙）生抽（5克）老抽（5克）清水（100克）麪粉（1把）姜（適量）輔料葱末（小許）甜味（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）照燒六線魚的做法步驟1、六線魚洗淨，打花刀放食鹽2、放陳醋和生抽3、放葱姜4、放陳醋5、抓勻，醃製1小時，中間翻...
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![照燒帶魚怎麼做-照燒帶魚的做法]( "照燒帶魚怎麼做-照燒帶魚的做法")
- “非常入味的一道海鮮菜，尤其適合配飯，冷熱都好吃。”食材明細主料帶魚（2條）輔料葱絲（1大勺）配料料酒（1大勺）醬油（4大勺）味霖（4大勺）糖（1小勺）水（4大勺）鹹鮮（口味）燜（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）照燒帶魚的做法步驟1、帶魚洗淨擦乾水分，切成小段。2、將所有調料混合，調成碗汁備用。3、不粘鍋加熱，加...
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![照燒魷魚筒釀飯如何做簡單又好吃]( "照燒魷魚筒釀飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘主料米：適量豌豆：適量胡蘿蔔：適量魷魚：適量輔料醬油：適量蜂蜜：適量味啉：適量澱粉水：適量鹽：適量具體步驟1.胡蘿蔔切成較大的丁，和豌豆玉米一起放入淘洗乾淨的白米中煮熟2.魷魚一隻處理乾淨3.處理好的魷魚筒迅速地焯...
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![照燒魚排飯怎麼做-照燒魚排飯的做法]( "照燒魚排飯怎麼做-照燒魚排飯的做法")
- “想吃飽最好就是來一碗熱氣騰騰的蓋飯，現在天氣很悶熱，開火燒菜是很糾結的事情，這道照燒魚肉只用到了煮的方式，一樣的鮮嫩入味，吃的時候要多澆一點湯汁在飯上哦。”食材明細主料鮁魚（一尾）米飯（一碗）葱白（兩段）老抽（半湯匙）蠔油（半湯匙）白糖（一湯匙）輔料雞蛋（一個）姜（兩片）生抽（兩湯匙）料酒（一湯...
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![照燒汁鱸魚怎麼做-照燒汁鱸魚的做法]( "照燒汁鱸魚怎麼做-照燒汁鱸魚的做法")
- “這是前天買的海鱸魚，其中兩條的魚肉被切下來，兩片做了香炸魚柳，還有兩片沒做，怕一個人吃不完，今天看了看，換下口味吧，做照燒醬的味道來吃吧。中午消滅了，感覺味道很豐富，值得一試。”食材明細主料海鱸魚肉（兩片）輔料香菜（少許）地瓜粉（少許）配料鹽（少許）白酒（少許）黑糊椒粉（少許）生抽（兩湯匙）蜂...
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![吃出新花樣照燒魷魚鮮肉丸如何做簡單又好吃]( "吃出新花樣照燒魷魚鮮肉丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘照燒魷魚鮮肉丸，吃過牛肉丸、豬肉丸、蘿蔔丸，吃過這種照燒魷魚鮮肉丸嗎？不得驚歎人們真會吃，吃是件很幸福的事，當然要開心的吃嘍。拌餡兒，煎炸，可以直接吃，也可以煮湯吃，放點香菜，醋、葱姜等配料，一碗熱乎乎的上桌了...
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![照燒桂魚怎麼做-照燒桂魚的做法]( "照燒桂魚怎麼做-照燒桂魚的做法")
- 食材明細主料桂魚（1條）輔料照燒汁（適量）油（適量）姜（適量）料酒（適量）葱（適量）鹹甜（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）照燒桂魚的做法步驟1、桂魚洗淨煎至兩面金黃。2、放入姜葱煸炒。3、炒至變色。4、加入適量料酒。5、準備照燒汁。6、放入適量照燒汁。7、加入適量水大火燒開轉小火至熟。8...
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![照燒銀鱈魚怎麼做-照燒銀鱈魚的做法]( "照燒銀鱈魚怎麼做-照燒銀鱈魚的做法")
- “銀鱈魚被人稱為“液體黃金”，蛋白質含量非常高，而脂肪含量極低，是老少皆宜的營養食品！”食材明細主料銀鱈魚（200g）薑片（3片）白芝麻（少量）葱（2根）輔料日本醬油（100ml）味淋（50ml）蜂蜜（50g）白酒（50ml）料酒（1勺）橄欖油（1勺）澱粉（適量）鹹鮮（口味）煎（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒銀鱈魚的做法步驟1、鱈魚解...
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![照燒魷魚小飯桶怎麼做-照燒魷魚小飯桶的做法]( "照燒魷魚小飯桶怎麼做-照燒魷魚小飯桶的做法")
- “今天做的這道【魷魚小飯桶】我是用酷克壹佰的日式照燒醬，微甜略鹹，配合魷魚的鮮味非常好吃，不愧是家庭烤肉料領導品牌！”食材明細主料魷魚（適量）米飯（適量）肉餡（適量）胡蘿蔔（適量）韭菜（適量）輔料酷克壹佰日式照燒醬（適量）生抽（適量）醬油（適量）葱末（適量）鹽（少許）幹澱粉（適量）鹹甜（口味）烤（工藝）一小時...
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![照燒三文魚的做法 【上海】照燒三文魚 照燒三文魚怎麼做]( "照燒三文魚的做法 【上海】照燒三文魚 照燒三文魚怎麼做")
- “三文魚肉質細嫩鮮美，口感爽滑，即可直接生食，又能烹製菜餚，是大家都喜愛的魚類，而我從來不生食，一般都是煎、烤、炒，這次簡單的調了料汁，烘烤至熟，味道特別好，柔滑鮮嫩，非常美妙。”食材明細主料三文魚（1塊）鹽（少許）黑胡椒碎（少許）輔料生抽（2勺）紅糖（2勺）白開水（1勺）橄欖油（2勺）老抽（少許）鹹鮮（口味）...
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![好吃的照燒魷魚飯如何做簡單又好吃]( "好吃的照燒魷魚飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:12分鐘　　　　烹飪時間:23分鐘這道照燒魷魚飯是一道特別特別好吃的美食，首先這道照燒魷魚飯用到了魷魚這種特別特別好吃的海產品，其次，魷魚含有豐富的蛋白質以及極高的能量物質，所以很多人都特別喜歡吃它，我一直都覺得風后的魷魚的味道更加...
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![美味的照燒魷魚飯如何做簡單又好吃]( "美味的照燒魷魚飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘照燒魷魚飯是由魷魚和米飯為主要原材料製作出來的一道美食，吃起來油量低，適合減肥吃。營養齊全，蛋白質含量也很豐富，營養健康的一餐。將米飯塞在魷魚筒裏看着不多，但是吃着很頂飽，這樣製作出來的魷魚飯口感會更...
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![照燒魷魚釀咖哩炒飯如何做簡單又好吃]( "照燒魷魚釀咖哩炒飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:60分鐘主料魷魚：一條胡蘿蔔：一根洋葱：半個大米：2/3糯米：1/3輔料白糖：一勺生抽：兩大勺蠔油：一勺鵪鶉蛋：10個咖喱：兩勺具體步驟1.魷魚一條，洗淨撕去黑膜，用料酒醃製二十分分鐘照燒汁--白糖一勺，生抽兩大勺，蠔油一勺；鵪鶉蛋--煮熟扒皮...
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![好吃的照燒魷魚鮮肉丸如何做簡單又好吃]( "好吃的照燒魷魚鮮肉丸如何做簡單又好吃")
- 準備時間:15分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘這道照燒魷魚鮮肉丸是一道非常不錯的家常菜，這道美食的味道非常好，所以如果你沒有吃過這道美食，那你一定要去嘗一嘗，我想你一定會愛上它的，一聽這名字就知道製作這道菜的主要食材就是魷魚和肉丸，這兩種食材都是...
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![照燒吞拿魚怎麼做-照燒吞拿魚的做法]( "照燒吞拿魚怎麼做-照燒吞拿魚的做法")
- “宅家都是老公去買菜，結果買了袋不是生吃們吞拿魚塊回來，幹煎會大柴，只能紅燒了。”食材明細主料吞拿魚塊（908g）輔料葱（2根）油（1大匙）調料照燒汁（2大匙）料酒（1大匙）水（小半碗）鹽（1茶匙）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）照燒吞拿魚的做法步驟1、吞拿魚洗淨，擦乾水份。2、撒上鹽醃一下。（我...
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![照燒鰻魚飯的做法 好醬汁好滋味【照燒鰻魚飯】 照燒鰻魚飯怎麼做]( "照燒鰻魚飯的做法 好醬汁好滋味【照燒鰻魚飯】 照燒鰻魚飯怎麼做")
- “關於“照燒”之前的文章有過介紹（），今天用同樣的烹飪方法做一道日本經典名菜—照燒鰻魚飯！鰻魚富含多種營養成分，具有補虛養血、祛濕、抗癆等功效，是久病、虛弱、貧血、肺結核等病人的良好營養品。鰻魚還含有豐富的“好”脂肪。其中所含的磷脂，為腦細胞不可缺少的營養素。另外...
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![照燒魷魚釀糯米的做法 【照燒魷魚釀糯米】 照燒魷魚釀糯米怎麼做]( "照燒魷魚釀糯米的做法 【照燒魷魚釀糯米】 照燒魷魚釀糯米怎麼做")
- “現在的人注重養生，喜歡吃健康有益的食物，過年也不愛太過油膩。廣東盛產海鮮，節日的餐桌海鮮是必不可少的家常的做法有白灼或者小炒而日式餐廳處理魷魚，則採用照燒現在日本料理韓國料理，鋪天蓋地，大受學生，情侶，白領喜愛白灼小炒是好吃的只是再好的食物，如果單一循環的做，“皇帝也...
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![日式照燒烤魷魚怎麼做-日式照燒烤魷魚的做法]( "日式照燒烤魷魚怎麼做-日式照燒烤魷魚的做法")
- 食材明細主料魷魚（2只）輔料洋葱（1個）配料料酒（適量）孜然粉（適量）cook100日式照燒醬（適量）橄欖油（適量）鹹鮮（口味）烤（工藝）數小時（耗時）未知（難度）日式照燒烤魷魚的做法步驟1、魷魚洗淨，去掉內臟，撕去表皮；2、切除魷魚須，一隻切開，不斷開，另一隻切花刀失敗，只好切塊；3、魷魚放保鮮盒，然後加料酒、日式照...
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![自制照燒魷魚飯如何做簡單又好吃]( "自制照燒魷魚飯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘今天向大家介紹的是照燒魷魚飯。魷魚的肉質很有嚼勁，咬起來很Q彈，而且魷魚的營養價值很高。魷魚肉在舌尖上流連，吃到每一口都很幸福。照燒魷魚飯吃起來有甜辣的感覺，有葷有素，很容易下飯，製作時間也很快。週末...
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味味甜
