可以喝紅糖水嗎-孕婦可以吃黑糖薑茶嗎

黑糖水在一起補血的過程中，也可以保養脾胃，補充氣血，幫我們減少脾胃負擔，補充我們身體所需的能量，黑糖與紅糖的功效很相似，黑糖也源於紅糖，但是黑糖比紅糖熬製的時間更長久一些，經過長時間熬製以後，產生的蜜糖是一種非常好的抗氧化劑，可以幫助我們排出體內毒素，延緩細胞衰老。

孕婦是個特殊的羣體，需要大家的呵護與關愛，也是家庭中的重點保護對象，及萬千寵愛於一身，生怕出一點意外。孕婦生病即使是小小的感冒，最好也不要吃藥，藥物可以造成胎兒畸形的。有的人有喝黑糖薑茶的習慣，懷孕後還可不可以以喝。那麼孕婦可以喝黑糖薑茶嗎?

一、孕婦可以吃黑糖薑茶嗎

黑糖是紅糖進一步提取加工的食物。可以每天喝，具有補充能量、補鐵補血、補腎益氣的作用。對於剛剛懷孕的孕婦，不建議經常喝黑糖薑茶，具有活血化瘀的作用，可能會胎兒着牀不利。黑糖幾乎保留了蔗汁所有的成分，除了具備糖的功能外，維生素和微量元素的含量也是非常高的，比如説鐵鋅錳等，這些微量元素能補中緩急，和血行瘀，建議孕婦少喝。

二、孕婦可以喝紅糖水嗎

針對身體虛寒、而且寒濕血虛的孕婦朋友來講，喝紅糖水能夠提高體內的熱性，起到驅寒暖身、增加能量、補氣益血、而且還能緩痙止痛。如果跟薑汁一起煮的話，在姜與紅糖的共同作用下，會讓氣血更順暢。

但是紅糖性温屬熱，容易燥熱上火。體質偏熱的女性，內熱較重，如果紅糖水喝多了，那麼是很容易虛火上行，迫血妄動的，還會導致以出血的方式來排泄內火，最終可能會造成陰道出血，甚至失血過多的後果。

雖然喝黑糖薑茶很多好處，但是懷孕初期最好別喝，避免出現流產的現象。無論是黑糖還是紅糖，含糖成分非常高，懷孕期間儘量少喝，避免出現妊娠糖尿病。孕期吃糖過多的話，容易引起肥胖，對產後的體形恢復不利。所以孕婦喝黑糖薑茶的時候要慎重，選擇少喝或者不喝。

三、學會以下4點就不會買到假黑糖了

1、 真的黑糖如同沙子一樣鬆軟，用手能輕易搓開，搓開後有一種搓沙粒的感覺。假的黑糖質地堅硬，並且搓開後沒有沙粒感。

2、 真的黑糖味道偏苦，而假的黑糖味道偏腥。

3、 真的黑糖用涼水也能輕鬆化開，假的黑糖即使是100度熱水也很難融化。

4、 真正的黑糖用水泡開的時候會產生很多氣泡，假的黑糖只會產生輕微甚至一點也沒有的氣泡。

孕婦可以吃黑糖薑茶嗎？答案是可以吃的。黑糖薑茶功效很多，常常飲用黑糖加糖的人，通常面色紅潤有光澤，但是引用黑糖薑茶也有一些禁忌，比如説在晚間以及女性月經期是不可以飲用黑糖薑茶的，同時有糖尿病和胃潰瘍的患者也不建議飲用。