![平菇魚頭湯怎麼做-平菇魚頭湯的做法]( "平菇魚頭湯怎麼做-平菇魚頭湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）胖魚頭（適量）輔料姜（適量）幹辣椒（適量）蒜（適量）調料鹽（適量）料酒（適量）胡椒粉（適量）葱花（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）平菇魚頭湯的做法步驟1、魚頭煎一下。2、加料酒，姜蒜幹辣椒。3、倒入開水。4、放入平菇煮開。5、倒入砂鍋中小火燉煮十五分鐘左...
- 15362
![平菇豆腐魚湯怎麼做-平菇豆腐魚湯的做法]( "平菇豆腐魚湯怎麼做-平菇豆腐魚湯的做法")
- “魚湯鮮美，營養豐富，老少皆宜。平時在燉魚湯時加入些豆腐，平菇，更加美味也營養。掌握幾點可以燉出好魚湯：1、煎魚要熱鍋冷油，魚身的水擦乾。2、煮魚湯加熱水，燒魚用冷水。3、煮魚要在滾開時加入姜葱，更空間去腥。”食材明細主料鯽魚（120克）豆腐（150克）平菇（150克）輔料姜（適量）葱（適量）胡椒...
- 7651
![菌菇魚頭湯怎麼做-菌菇魚頭湯的做法]( "菌菇魚頭湯怎麼做-菌菇魚頭湯的做法")
- “好久沒有用過菜籽油了，這次婆婆從老家帶來一桶，用它炒菜真的是炒出奶奶味外婆菜的感覺哦。人體對菜籽油的吸收率很高，可達99%，因此它所含的亞油酸等不飽和脂肪酸和維生素E等營養成分能很好地被機體吸收，具有一定的軟化血管、延緩衰老之的功效。由於榨油的原料是植物的種實，一...
- 27110
![家常紅燒平魚怎麼做-家常紅燒平魚的做法]( "家常紅燒平魚怎麼做-家常紅燒平魚的做法")
- “平魚，在海魚裏算得上數一數二的了，排名比目魚靠前的啊！”食材明細主料平魚（4條）輔料甜麪醬（適量）葱薑蒜（適量）醬豆腐（一塊）紅糖（4-5勺）生抽（適量）鹽（適量）老抽（適量）大料（適量）醋（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）半小時（耗時）普通（難度）家常紅燒平魚的做法步驟1、把魚洗一下，把魚身劃上幾刀，45度，2-3刀，便於入味。...
- 16811
![黃顙魚平菇湯怎麼做-黃顙魚平菇湯的做法]( "黃顙魚平菇湯怎麼做-黃顙魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料黃顙魚（3條）平菇（5片）生薑（1塊）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黃顙魚平菇湯的做法步驟1、黃顙魚洗淨。2、平菇洗淨撕條。3、鍋裏熱油爆香生薑放入黃顙魚（加了點豬油）。4、兩面都煎下（煎了再煮能去腥增香）一次性加入礦泉水（水要一次性給足，中途加...
- 25655
![魚頭豆腐湯家常做法怎麼做-魚頭豆腐湯家常做法的做法]( "魚頭豆腐湯家常做法怎麼做-魚頭豆腐湯家常做法的做法")
- “魚頭豆腐燙是一道營養豐富味道鮮美的家常菜，而且製作簡單。魚和豆腐搭配在一起吃是非常有利於營養吸收的，而且做出來的湯味道鮮美，香而不膩。一般的魚頭湯用的是鰱魚，當然也可以用其他的魚頭，只是要買大一點的。鰱魚頭富含膠質蛋白，脂肪和熱量都很低，食之有健脾補氣、温中暖胃...
- 17522
![鮮味平菇鯽魚湯怎麼做-鮮味平菇鯽魚湯的做法]( "鮮味平菇鯽魚湯怎麼做-鮮味平菇鯽魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（3條）平菇（100g）香葱（3根）枸杞（8顆）輔料鹽（適量）胡椒粉（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）鮮味平菇鯽魚湯的做法步驟1、全部食材2、將平菇洗乾淨後撕成小條狀。3、姜洗淨切成絲。4、將葱切成葱花。5、用姜將炒鍋抹一遍防止煎魚時火粘鍋。6、鍋裏放油後將魚輕輕...
- 12570
![平菇湯怎麼做-平菇湯的做法]( "平菇湯怎麼做-平菇湯的做法")
- 食材明細主料平菇（適量）輔料瘦肉（適量）調料葱（適量）鹽（適量）澱粉水（適量）清淡（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇湯的做法步驟1、平菇清洗乾淨。2、鍋中熱油倒入瘦肉蒜末煸炒。3、加入平菇翻炒。4、加入少許清水煮沸。5、加入澱粉水。6、加入鹽葱花即可。7、成品。...
- 23764
![家常平菇魚頭湯如何做簡單又好吃]( "家常平菇魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘平菇具有豐富的營養，每百克含蛋白質20—23克，並且氨基酸成分種類豐富，礦物質含量高，另外，魚頭有豐富的營養、含有卵磷脂等人體必需的營養物質，對人體的健康有益，家常平菇魚頭湯這道菜，既可以補充人體所需的營養物...
- 19442
![家常熬平子魚怎麼做-家常熬平子魚的做法]( "家常熬平子魚怎麼做-家常熬平子魚的做法")
- “買的小平子魚，家常熬魚，和米飯很配的。”食材明細主料平子魚（適量）調料葱（適量）姜（適量）蒜（適量）大料（適量）醬油（適量）醋（適量）料酒（適量）白糖（適量）鹽（適量）醬香（口味）燒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）家常熬平子魚的做法步驟1、主要原料。2、平子魚收拾乾淨，沾乾麪粉備用。3、燒熱油，放一個大料瓣。放...
- 6390
![鯉魚平菇湯怎麼做-鯉魚平菇湯的做法]( "鯉魚平菇湯怎麼做-鯉魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料鯉魚（適量）輔料平菇（適量）調料鹽（適量）味精（適量）香葱（適量）魚香（口味）燒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）鯉魚平菇湯的做法步驟1、熱鍋冷油放薑片。2、放入魚，新手可以跟我一樣只煎單面，加水難過鯉魚。3、平菇撕塊洗淨備用。4、湯汁濃稠加平菇。5、大火煮開小火慢燉。6、出鍋前加鹽...
- 8349
![魚頭香菇湯怎麼做-魚頭香菇湯的做法]( "魚頭香菇湯怎麼做-魚頭香菇湯的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）香菇（適量）輔料姜（適量）配料鹽（適量）魚香（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭香菇湯的做法步驟1、魚頭半個。2、香菇泡發，泡香菇的水不要扔，直接做湯。3、薑切片。4、魚頭下平底鍋煎。5、翻面再煎。6、加薑片、香菇以及泡香菇的水，煮開。7、小火煮十分鐘，翻面。8...
- 15423
![野鯽魚平菇湯怎麼做-野鯽魚平菇湯的做法]( "野鯽魚平菇湯怎麼做-野鯽魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料野鯽魚（三條）平菇（150克）輔料姜（適量）葱（適量）料酒（三茶匙）鹽（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）野鯽魚平菇湯的做法步驟1、準備食材準備食材2、起油鍋倒入適量底油燒至七成熱，下鯽魚煎制3、煎制微微焦黃4、下葱結，薑片加入三茶匙料酒5、加入沒過魚的清水6、大火燒開...
- 23980
![平菇白菜魚頭湯怎麼做-平菇白菜魚頭湯的做法]( "平菇白菜魚頭湯怎麼做-平菇白菜魚頭湯的做法")
- “這個是春節前做的菜。青魚身用來油炸，魚頭就做了湯，平常做魚頭湯都是放豆腐的，這次放了大白菜與平菇，一樣好吃。”食材明細主料青魚頭（500克）輔料大白菜（150克）平菇（100克）配料油（適量）鹽（適量）料酒（適量）姜（適量）葱（適量）雞精（適量）胡椒粉（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）平菇白...
- 16164
![平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法]( "平菇豆腐燉魚頭怎麼做-平菇豆腐燉魚頭的做法")
- 食材明細主料草魚頭（適量）平菇（適量）豆腐（適量）輔料幹辣椒（適量）生薑（適量）醬油（適量）鹽（適量）蠔油（適量）雞精（適量）鹹鮮（口味）燉（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇豆腐燉魚頭的做法步驟1、草魚頭清洗乾淨，刮淨黑膜。2、豆腐用淡鹽水浸泡十分鐘。3、幹辣椒切段、生薑切片。4、平菇撕成小瓣清洗乾淨。...
- 23673
![家常小平魚怎麼做-家常小平魚的做法]( "家常小平魚怎麼做-家常小平魚的做法")
- 食材明細主料小平子魚（六條）輔料葱（適量）尖辣椒（兩個）八角花椒（適量）鹽（適量）白糖（適量）醬油（適量）料酒（適量）香醋（適量）甜麪醬（適量）姜（適量）蒜（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）三刻鐘（耗時）高級（難度）家常小平魚的做法步驟1、小平子魚六條。2、去內臟去腮，洗淨控水。3、表面撒上少許乾麪粉，抖落乾淨。4、葱薑蒜備...
- 32399
![平菇魚湯怎麼做-平菇魚湯的做法]( "平菇魚湯怎麼做-平菇魚湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（1條）平菇（適量）輔料香葱（適量）香菜（適量）調料鹽（適量）薑片（適量）清淡（口味）煮（工藝）半小時（耗時）簡單（難度）平菇魚湯的做法步驟1、鯽魚洗去血水。2、平菇洗淨備用。3、鍋中熱油將魚下鍋煎至兩面金黃。4、加入開水。5、放入一塊拍扁的姜塊。6、大火煮開煮至魚湯呈白色。7、放...
- 8264
![魚頭平菇豆腐怎麼做-魚頭平菇豆腐的做法]( "魚頭平菇豆腐怎麼做-魚頭平菇豆腐的做法")
- 食材明細主料魚頭（適量）輔料平菇（適量）豆腐（適量）調料葱（適量）鹽（適量）橄欖油（適量）薑片（適量）鹹鮮（口味）燒（工藝）廿分鐘（耗時）普通（難度）魚頭平菇豆腐的做法步驟1、魚頭煎一下。2、翻面煎。3、加入適量清水。4、煮開加入薑片和葱段。5、煮一會。6、加入平菇和豆腐。7、3分鐘左右加入適量鹽調味...
- 14833
![黑魚平菇湯怎麼做-黑魚平菇湯的做法]( "黑魚平菇湯怎麼做-黑魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料黑魚（1條）平菇（適量）輔料薑片（適量）枸杞（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）黑魚平菇湯的做法步驟1、黑魚切塊洗淨。2、鍋裏油燒熱下薑片黑魚塊兩面都煎一下。3、一次性加入水煮。4、轉入砂鍋小火慢燉。5、打去浮沫。6、再次煮開放入平菇。7...
- 13249
![魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做]( "魚頭金針菇湯的做法 魚頭金針菇湯、 魚頭金針菇湯怎麼做")
- “咳咳。。此湯絕對也營養豐富滴。我比較喜歡做些湯傳上來。因為一般湯比較容易學，做起來也簡單。如果想學的也不會那麼難的o”食材明細主料魚頭（一個）金針菇（350g）輔料生薑（4片）小葱（一根）配料鹽（4g）味精（2g）雞精（1.5g）白醋（4g）原味（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）魚頭金針菇湯的做法步驟1...
- 14166
![蘑菇魚頭湯怎麼做-蘑菇魚頭湯的做法]( "蘑菇魚頭湯怎麼做-蘑菇魚頭湯的做法")
- “鰱魚頭肉質細嫩、營養豐富，除了含蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、維生素B1，它還含有魚肉中所缺乏的卵磷脂和豐富的不飽和脂肪酸及膠原蛋白，常吃魚頭不僅可以健腦，而且還可延緩腦力衰退，讓人變得聰明。蘑菇是可食用的菌菜之一，不僅味道鮮美，營養也很豐富，所以這兩樣食材一起燉煮的湯...
- 4665
![平菇魚丸湯怎麼做-平菇魚丸湯的做法]( "平菇魚丸湯怎麼做-平菇魚丸湯的做法")
- “天氣現在是越來越冷了，最高温度才零下一度，好在我們北方家裏有暖氣，還暖和些。寒冷的冬天適合多吃些湯菜，胖子給大家介紹一款暖身湯----平菇魚丸湯，用便宜的食材做出美味暖身的美湯。”食材明細主料平菇（250g）魚丸（150g）輔料葱花（10g）薑末（3g）鹽（適量）清水（適量）香菜（少許）花生油（15ml）鹹鮮（...
- 18324
![鯽魚平菇湯怎麼做-鯽魚平菇湯的做法]( "鯽魚平菇湯怎麼做-鯽魚平菇湯的做法")
- 食材明細主料鯽魚（2條）平菇（10+片）輔料薑片（適量）調料鹽（適量）胡椒粉（適量）清淡（口味）煮（工藝）廿分鐘（耗時）簡單（難度）鯽魚平菇湯的做法步驟1、準備的食材。2、鍋裏油燒熱下薑片把鯽魚煎至兩面焦黃。3、一次性加足水煮。4、煮至湯白。5、加入撕成條的平菇。6、最後用鹽和胡椒粉調味即可。7...
- 15903
![補鈣的家常平菇魚頭湯如何做簡單又好吃]( "補鈣的家常平菇魚頭湯如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘家常平菇魚頭湯做法簡單，富有營養，對於人的補鈣起到了很好的作用。這道家常平菇魚頭湯味道鮮美，魚肉嫩鮮，十分的好吃美味。這道家常平菇魚頭湯也可以根據個人的喜好添加食材，做出一道自己或家人所喜歡的美食。...
- 7708
![平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做]( "平菇番茄雞蛋湯的做法 5分鐘家常快手菜～平菇番茄雞蛋湯 平菇番茄雞蛋湯怎麼做")
- 食材明細主料平菇（100g）番茄（2g）雞蛋（1個）輔料香葱（1根）調料食用油（10ml）枸杞菌菇調料包（2包）鹹香（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）平菇番茄雞蛋湯的做法步驟1、準備好食材。2、處理乾淨食材。3、鍋燒熱加入食用油，倒入平菇炒一下。4、湯鍋里加適量開水，加入枸杞菌菇調料包煮開，倒入番茄。5...
- 25636
味味甜
