西班牙海鮮藜麥飯怎麼做-西班牙海鮮藜麥飯的做法

“海鮮和藜麥的碰撞。”

食材明細

• 鹹鮮 （口味）
• 烤 （工藝）
• 一小時 （耗時）
• 普通 （難度）

西班牙海鮮藜麥飯的做法步驟

• 1、食材準備。

• 2、處理海鮮，食材切丁備用。

• 3、鍋中熱油，下雞胸肉、鮮蝦和魷魚炒至變色。

• 4、下入青貝與花甲翻炒，炒至出水盛出。

• 5、鍋中熱油，下青紅椒、洋葱、番茄翻炒至變色。

• 6、下入青豆、玉米粒翻炒。

• 7、下入藜麥米，並加水沒過藜麥。

• 8、加入之前煸炒過的海鮮與雞胸肉。

• 9、加入藏紅花。

• 10、加入胡椒粉與鹽，5分鐘收汁。

• 11、海鮮飯入烤箱178°烤制30分鐘出爐。

• 12、裝盤。