![雲南特色辣椒炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "雲南特色辣椒炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:20分鐘主料乾巴菌：適量雲南辣椒：適量大蒜：適量輔料油：適量鹽：適量具體步驟1.準備好新鮮的乾巴菌。現在這個季節基本不可能買到了，但是老人一般會在七八月時買好，然後用冰凍的方式存好。這樣，冬天也可以吃上新鮮的菌子了。2....
- 31373
![炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:30分鐘乾巴菌是一種稀有的野生菌，原產於雲南等地，現在在西北等地方也能找到，香味濃郁、滋嫩香甜。外形像牛肉乾一樣，所以被稱為乾巴菌，這款菜品搭配米飯作為午餐或者晚餐食用，是非常不錯的選擇，可以既享受美食，又有益於...
- 7475
![營養晚餐炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "營養晚餐炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料乾巴菌：2勺土豆：3個輔料鹽：1勺生抽：2勺紅燒醬油：1勺具體步驟1.土豆絲去皮，切絲，不過冷水。2.乾巴菌實在超市買不到可以淘寶找雲南代購。3.鍋燒熱，放油，油熱後放土豆絲，因為沒有過涼水，保留了澱粉，所以炒的過程中...
- 21636
![雞火絲炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "雞火絲炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料鮮乾巴菌：250克雞胸肉：200克火腿絲：2湯匙輔料鹽、麵粉：各適量水：1/4杯加油1湯匙鹽、糖：各少許泡油用油：1杯長形薄青椒：2隻紅辣椒：1隻蒜：1瓣包尾麻油：1茶匙具體步驟1.置中式易潔鍋於中大火上，鍋熱時下油1杯，搪勻鍋內，候...
- 15375
![美味晚餐炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "美味晚餐炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘主料臘肉：適量乾巴菌：適量輔料葱：適量姜：適量蒜：適量幹辣椒：適量豆豉：適量鮑魚汁：適量具體步驟1.薑片，葱段，蒜片，豆豉，花椒，幹辣椒，備好。2.乾巴菌，用鹽水泡洗乾淨。要多洗幾次。3.臘肉切好4.燒油，下料，扁炒出香5.加臘肉繼...
- 27898
![最愛的炒乾巴菌如何做簡單又好吃]( "最愛的炒乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:5分鐘　　　　烹飪時間:35分鐘炒乾巴菌，製作非常的簡單最需要的食材就是紅豆和圓子了，而紅豆中的營養十分的豐富是我們日常生活中經常碰見的一道食材，富含了非常高的蛋白質。主料乾巴菌：四量紅小米辣：一量輔料蒜：兩瓣鹽：適量味精：適量具體步驟...
- 4341
![五花肉炒野幹菌怎麼做-五花肉炒野幹菌的做法]( "五花肉炒野幹菌怎麼做-五花肉炒野幹菌的做法")
- “野幹菌很好吃，也很營養，就是洗的過程太麻煩啊，每次都要洗五六遍才沒泥砂”食材明細主料五花肉（適量）輔料野幹菌（適量）大蒜子（適量）乾紅辣椒（適量）原味（口味）炒（工藝）一小時（耗時）簡單（難度）五花肉炒野幹菌的做法步驟1、洗了N遍後的野幹菌2、因為老公買的這點五花肉太肥了，所以另外切了點瘦...
- 26473
![菌菇炒豆乾怎麼做-菌菇炒豆乾的做法]( "菌菇炒豆乾怎麼做-菌菇炒豆乾的做法")
- 食材明細主料豆腐乾（適量）木耳（適量）平菇（適量）葱（適量）輔料鹽（少許）花生油（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）三刻鐘（耗時）普通（難度）菌菇炒豆乾的做法步驟1、準備食材。木耳提前一晚浸泡，木耳、平菇焯水2、木耳、平菇切絲、葱切碎、豆腐乾清洗後一切兩半3、熱鍋涼油，爆香葱碎4、放入木耳、平菇翻炒幾下...
- 5840
![巴楚菌精肉湯怎麼做-巴楚菌精肉湯的做法]( "巴楚菌精肉湯怎麼做-巴楚菌精肉湯的做法")
- “天熱了，撲稜蛾子多了，去年秋冬備的食物要趕緊吃掉了。翻出來一些巴楚菌。巴楚蘑菇學名裂蓋馬鞍菌.只在胡楊林裏生長，目前不可以人工種植。巴楚蘑菇不但具備較高的食用價值長期食用還有提高人體免疫力促進大腦發育防止腦動脈硬化促進副腎皮質激素分泌增強人體應激能力、溶...
- 12093
![乾巴菌韭菜花炒土豆如何做簡單又好吃]( "乾巴菌韭菜花炒土豆如何做簡單又好吃")
- 準備時間:1分鐘　　　　烹飪時間:1分鐘主料乾巴菌韭菜花：少量土豆：看自己能吃多少哈新鮮韭菜：適量醬油：適量鹽：適量糖：適量油：適量輔料具體步驟1.土豆洗淨，改刀，切小片，新鮮韭菜改小段哈！2.做鍋，窩油，起温後下土豆片翻炒，加少許鹽！3.斷生後加入乾巴菌韭菜花，少些...
- 28829
![菌菇豆乾炒肉絲怎麼做-菌菇豆乾炒肉絲的做法]( "菌菇豆乾炒肉絲怎麼做-菌菇豆乾炒肉絲的做法")
- 食材明細主料金針菇（300g）豆乾（3塊）肉絲（50g）輔料生抽（2匙）鹽（2匙）糖（1匙）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）菌菇豆乾炒肉絲的做法步驟1、準備食材，肉絲加料酒鹽生抽醃製十分鐘2、油熱後加入適量肉絲翻炒分離後加入豆乾翻炒1分鐘3、加入金針菇下鍋翻炒，並加入適量生抽，鹽，糖，翻炒至變軟，再...
- 7684
![青椒炒乾巴菌怎麼做-青椒炒乾巴菌的做法]( "青椒炒乾巴菌怎麼做-青椒炒乾巴菌的做法")
- “乾巴菌是雲南特有的珍稀野生食用菌，這種菌沒有菌蓋和菌褶，簇生如牛牙狀，俗稱牛牙齒菌。剛出土時呈黃褐色，老熟時變成黑褐色而且有一般酷似醃牛肉乾的濃郁香味，醃牛肉乾羣眾稱為乾巴，故此菌得名乾巴菌。”食材明細主料乾巴菌（適量）螺絲辣椒（適量）輔料鹽（適量）菜油（適量）中辣（口味）炒（工藝...
- 13754
![乾巴菌炒茄丁如何做簡單又好吃]( "乾巴菌炒茄丁如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:10分鐘乾巴菌炒茄丁，乾巴菌是珍惜的野生菌，味道如醃製過的牛肉乾，口感堅韌，自身就帶有異香，經過翻炒使香味四溢，加入茄子，豐富了這道菜的顏色，也使得原本對人體就有非常大的食療作用的乾巴菌如虎添翼。主料紫皮茄子：半根...
- 16324
![韭菜花乾巴菌炒杏鮑菇如何做簡單又好吃]( "韭菜花乾巴菌炒杏鮑菇如何做簡單又好吃")
- 準備時間:無　　　　烹飪時間:10分鐘主料杏鮑菇：1個輔料韭菜花乾巴菌：隨意蒜葉：少許具體步驟1.杏鮑菇切片，摸點鹽2.熱油鍋，下杏鮑菇，快炒3.快熟時加入韭菜花乾巴菌，隨你愛吃辣放多少，濺點水，炒勻，蓋鍋蓋燜3分鐘4.加點蒜葉，雞粉，拌勻，上碟！...
- 26294
![乾巴菌炒飯怎麼做-乾巴菌炒飯的做法]( "乾巴菌炒飯怎麼做-乾巴菌炒飯的做法")
- “在雲南，每年到雨季多數家庭餐桌上都少不了各式各樣的菌子，這是大自然給予雲南人民的饋贈。炒乾巴菌便是其中深受喜愛的一道美食，如果菌子中加入米飯則又是一番滋味。”食材明細主料乾巴菌（50g）輔料青椒（2Og）米飯（1碗）紅椒（適量）原味（口味）未知（難度）乾巴菌炒飯的做法步驟1、買來新鮮的...
- 8248
![炸乾巴菌怎麼做-炸乾巴菌的做法]( "炸乾巴菌怎麼做-炸乾巴菌的做法")
- “乾巴菌是雲南省特有的珍稀野生食用菌。學名:繡球菌,也叫對花菌、馬牙菌等。它生長在滇中及滇西的山林松樹間。產於七八月雨季，至今仍未實現人工養殖。其貌不揚，黑黑的帶有一層白色。但味道卻鮮香無比，是野生食用菌中的上品。”食材明細主料乾巴菌（300克）輔料幹辣椒（適量）大蒜（...
- 4086
![野生菌夏巴塔怎麼做-野生菌夏巴塔的做法]( "野生菌夏巴塔怎麼做-野生菌夏巴塔的做法")
- “説是野生菌而已，好像市場上能買到的大多都是種植的。“切碎的幹香菇或牛肝菌”。幹香菇更多一點吧？而且比較現成，按順序選擇也是幹香菇為首選。“鮮蘑菇或香菇，切成6mm厚的薄片”，鮮香菇很多，鮮蘑菇又是什麼呢？是那種白白的圓圓的蘑菇嗎？就當它是了，這東西不多見，但最近正好有見...
- 27138
![青椒炒雞蛋牛乾巴菌怎麼做-青椒炒雞蛋牛乾巴菌的做法]( "青椒炒雞蛋牛乾巴菌怎麼做-青椒炒雞蛋牛乾巴菌的做法")
- “每年的5—9月都是菌子季。牛乾巴菌和榴蓮一樣，愛他的人愛不釋手，恨他的人覺得他臭不可聞。”食材明細主料牛乾巴菌（200g）輔料青椒（2根）雞蛋（2個）調料鹽（適量）味極鮮（適量）花生油（適量）甜味（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）青椒炒雞蛋牛乾巴菌的做法步驟1、取200克鮮牛乾巴菌。2、野生幹...
- 14440
![巴楚菌燉鴿子怎麼做-巴楚菌燉鴿子的做法]( "巴楚菌燉鴿子怎麼做-巴楚菌燉鴿子的做法")
- “巴楚蘑菇學名裂蓋馬鞍菌.是羊肚菌的一種。據説目前不能種植，只在胡楊林裏野生。主要功效和作用：巴楚蘑菇不但具備較高的食用價值長期食用還有提高人體免疫力促進大腦發育防止腦動脈硬化促進副腎皮質激素分泌增強人體應激能力、溶血栓、降血壓、降低膽固醇等多種保健作用...
- 12364
![乾巴菌如何做簡單又好吃]( "乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:20分鐘　　　　烹飪時間:20分鐘乾巴菌，是一種野生的菌類，可以食用，在雲南產得較多，但非常珍惜，樣子一大片，白白的，雖然不怎麼好看，但是味道卻非常鮮美，可以稱得上是野生食用菌中的佼佼者，它不但好吃，還能抗衰老，是美容養顏的佳品。主料乾巴菌：50g輔...
- 23503
![鮮美乾巴菌如何做簡單又好吃]( "鮮美乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:16分鐘主料乾巴菌：50輔料油：適量鹽：適量小米辣：適量青辣椒：適量具體步驟這個是剛買回來的乾巴菌。乾巴菌的做法步驟22.乾巴菌撕成瓣仔細的將乾巴菌上面的泥土雜草用手拿掉，然後用盆陶洗三遍將沙陶洗乾淨再泡一遍（大概...
- 8583
![牛肉青紅椒炒乾巴菌怎麼做-牛肉青紅椒炒乾巴菌的做法]( "牛肉青紅椒炒乾巴菌怎麼做-牛肉青紅椒炒乾巴菌的做法")
- 食材明細主料乾巴菌（300g）牛肉（200g）輔料青椒（1根）紅椒（6根）指天椒（2根）蒜（10瓣）調料鹽（適量）郫縣豆瓣醬（1勺）味極鮮（適量）鹹鮮（口味）炒（工藝）十分鐘（耗時）簡單（難度）牛肉青紅椒炒乾巴菌的做法步驟1、乾巴菌清洗乾淨，牛肉清洗乾淨，切丁。辣椒切小塊，姜切絲，蒜切蓉。放油爆香姜蒜指天椒，下一勺郫縣豆瓣醬，...
- 17169
![美味乾巴菌如何做簡單又好吃]( "美味乾巴菌如何做簡單又好吃")
- 準備時間:10分鐘　　　　烹飪時間:15分鐘主料乾巴菌：適量輔料鹽：適量油：適量辣椒：適量大蒜：適量具體步驟1.準備好新鮮的乾巴菌。現在這個季節基本不可能買到了，但是老人一般會在七八月時買好，然後用冰凍的方式存好。這樣，冬天也可以吃上新鮮的菌子了。2....
- 23961
![韭菜花乾巴菌炒肉怎麼做-韭菜花乾巴菌炒肉的做法]( "韭菜花乾巴菌炒肉怎麼做-韭菜花乾巴菌炒肉的做法")
- “韭菜花乾巴菌是我們雲南的特產，雲南人叫它鹹菜，也就是醃製出來的。它用曲靖韭菜花和鮮紅辣椒及其乾巴菌製作而成。它有着韭菜花的衝香，和乾巴菌的異香味，特別爽口，既能生食，又可炒吃，尤其加剁肉炒吃味道更加鮮美。這道菜是家裏的下飯伴粥菜！”食材明細主料豬肉末（適量）韭菜花乾巴...
- 4768
![菌菇炒香乾怎麼做-菌菇炒香乾的做法]( "菌菇炒香乾怎麼做-菌菇炒香乾的做法")
- 食材明細主料香乾（2塊）白玉菇（105克）黑木耳（10克）調料醬油（適量）鹽（適量）清淡（口味）炒（工藝）半小時（耗時）高級（難度）菌菇炒香乾的做法步驟1、食材：香乾、白玉菇（已去根清洗）、黑木耳（已提前泡發清洗）。2、將香乾放在案板上切成片。3、將黑木耳和白玉菇下入沸水鍋中焯開撈出。4、起鍋倒油燒熱，下入...
- 24098
味味甜
