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蔬菜窩窩頭怎麼做-蔬菜窩窩頭的做法

蔬菜窩窩頭怎麼做-蔬菜窩窩頭的做法

蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做

好吃又有營養的玉米麪窩窩頭,粗糧細做,既滿足了對吃的食慾,又能飽腹,真是一舉兩得,希望對我減肥有幫助喲!

食材明細

主料
  • 玉米麪 (100克)
  • 麪粉 (200克)
  • 胡蘿蔔 (一根)
  • 菠菜 (半把)
輔料
  • 酵母 (3克)
  • (2克)
  • 鹹香 (口味)
  • (工藝)
  • 半小時 (耗時)
  • 簡單 (難度)

蔬菜窩窩頭的做法步驟

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第2張

    1、先將菠菜清洗乾淨焯水。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第3張

    2、菠菜剁碎,胡蘿蔔刨成細絲。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第4張

    3、將菠菜碎和胡蘿蔔絲一起放在乾淨的盆中。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第5張

    4、倒入適量的玉米麪,少量的麪粉,加入一小勺食鹽和適量的酵母。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第6張

    5、加40度的温水,先攪成面絮,再揉成麪糰,蓋上保鮮膜醒發一小時左右。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第7張

    6、麪糰發到兩倍大,裏面有蜂窩組織就好了,取出麪糰,然後取一小塊,團成圓球,左手拿着,右手大拇指往裏按,做出窩窩頭狀。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第8張

    7、蒸鍋加冷水,下入窩窩頭,蒸20分鐘即可,稍微晾一會吃口感會更好。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第9張

    8、我已經迫不及待的吃一個了。

  • 蔬菜窩窩頭的做法 蔬菜窩窩頭怎麼做 第10張

    9、金燦燦的看着很有食慾呢。

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