蕃茄雞蛋蓋飯怎麼做-蕃茄雞蛋蓋飯的做法
- 主食
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“蓋飯的用料很廣泛,今早做了一款蕃茄汁雞蛋蓋飯、做為早餐不僅營養,又很美味。”
食材明細
- 鹹鮮 (口味)
- 炒 (工藝)
- 半小時 (耗時)
- 高級 (難度)
蕃茄雞蛋蓋飯的做法步驟
1、先將白米飯蒸好。
2、雞蛋2個打散加少許鹽,倒入鍋中煎成雞蛋餅,烙好一面再翻烙另一面,火不可太大。
3、雞蛋餅煎的火候不錯,顏色美觀。
4、將蔬菜面顆粒放入鍋中煸炒,加入少許料酒及鹽。
5、放入一碗米飯炒香。
6、將米飯扣入盤中,將雞蛋餅切成條狀,編在米飯上做好造型。
7、鍋中加入少許食用油,加入蕃茄汁、調好味、少許澱粉水燒至此狀即可。
8、均勻澆入蓋飯上,顏色鮮亮,既有米飯、蔬菜顆粒、又有雞蛋與蕃茄汁的複合口味,營養又美味,可做早餐食用。
9、一盤蓋飯很鮮香,家人搶着品嚐。
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