藜麥飯卷怎麼做-藜麥飯卷的做法

“燜的藜麥大米飯，剩下一些，做炒飯有點少，做蛋卷正合適。”

食材明細

• 原味 （口味）
• 技巧 （工藝）
• 十分鐘 （耗時）
• 普通 （難度）

藜麥飯卷的做法步驟

• 1、雞蛋加鹽打散。

• 2、平底鍋刷一下油中火燒熱。

• 3、倒入蛋液，轉動鍋體攤成蛋皮。

• 4、蛋皮凝固邊凝翹起來時翻面，關火用餘温把蛋皮烘熟。

• 5、蛋皮攤好後擠上沙拉醬，番茄沙司。

• 6、米飯放平底鍋加熱。

• 7、把米飯均勻的鋪在蛋皮上，一頭捏緊順勢捲起。

• 8、卷緊一點，卷好後按壓一下定型。

• 9、改刀切塊即可。

• 10、成品圖。