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牛肉藜麥炒飯怎麼做-牛肉藜麥炒飯的做法

牛肉藜麥炒飯怎麼做-牛肉藜麥炒飯的做法

牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做

用藜麥做了一道牛肉藜麥炒飯,簡單易做營養豐富,口感獨特,成品色彩繽紛,鮮香美味,入味十足,味道棒極了,超級好吃

食材明細

主料
  • 藜麥 (100克)
  • 大米 (100克)
  • 牛肉 (150克)
  • 紅椒 (40克)
  • 韭菜 (50克)
  • 菠蘿 (50克)
輔料
  • (20克)
  • 醬油 (15克)
  • (少許)
  • 鹹鮮 (口味)
  • (工藝)
  • 十分鐘 (耗時)
  • 簡單 (難度)

牛肉藜麥炒飯的做法步驟

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第2張

    1、配菜清洗乾淨,藜麥備用。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第3張

    2、大米和免淘洗藜麥直接放入電飯煲中。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第4張

    3、加入沒過米約有5—6CM的水。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第5張

    4、啟動按鍵蒸熟。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第6張

    5、蒸好的米飯晾涼劃撒開,牛肉、菠蘿紅椒分別切小丁,葱韭菜切碎。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第7張

    6、起鍋燒油,放入葱翻炒煸香。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第8張

    7、倒入牛肉粒,加入醬油翻炒。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第9張

    8、倒入米飯,快速翻炒均勻。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第10張

    9、加入菠蘿紅椒。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第11張

    10、翻炒一分鐘左右,放入韭菜。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第12張

    11、最後加入鹽,翻炒均勻即可出鍋享用美味啦。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第13張

    12、成品圖,鮮香味美。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第14張

    13、口感豐富。

  • 牛肉藜麥炒飯的做法 牛肉藜麥炒飯怎麼做 第15張

    14、入味十足,超級好吃!

小竅門

這款藜麥君是西藏藜麥,免洗免浸泡的,和免洗大米可直接入鍋蒸。韭菜易熟要最後放入,配菜部分可隨個人口味替換成其他的。

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