彩色蓋飯怎麼做-彩色蓋飯的做法 主食 關注:2.69W次 食材明細主料雞胸肉 (適量)西蘭花 (適量)輔料西紅柿 (2個)原味 (口味)烤 (工藝)半小時 (耗時)簡單 (難度)彩色蓋飯的做法步驟1、先用鹹味料抓勻,再用黑胡椒醬抓勻,最後用一次性手套充分給雞胸肉按摩2、電烤箱烤190度20分鐘後,入鍋放少許紅燒醬油均勻煎好顏色,上好色後拿出切條3、雞胸肉厚的可以多上些醬油4、西紅柿切越小越好,少許油入鍋熬成醬,然後放入豌豆玉米粒,加入鹹味調料5、擺盤的蔬菜準備好,西蘭花油菜焯水,黃瓜胡蘿蔔切絲6、這個蓋飯的重點是黃瓜絲,買綠瓤黃瓜,撒在熱氣騰騰的米飯上激發出來黃瓜的清香 標籤: 彩色蓋飯的家常做法 蓋飯 彩色蓋飯怎麼做 彩色蓋飯的做法 彩色蓋飯的做法步驟 彩色蓋飯怎麼做好吃 彩色蓋飯的最正宗做法 彩色蓋飯 文章版權屬於文章作者所有,轉載請註明 https://weiweitian.com/tantanmei/zhushi/1oezwx.html