喝白茶有什麼好處-白茶屬於什麼茶

茶文化一直都是我們引以為傲的，愛茶的人喝茶都十分講究，茶放的越久，就越有價值，不同茶的價格也十分不同。隨着社會生活水平的提高，茶的品種也越來越多，茶也被分得越來越細，其中白茶也是大眾比較喜歡的一種茶，今天這篇文章主要帶大家瞭解一下白茶屬於什麼茶。

一、白茶屬於什麼茶

1.很多人都知道白茶，但大多都不清楚白茶究竟屬於什麼茶。事實上，白茶屬於微發酵茶。

2.白茶性寒，它是典型的寒屬性茶。白茶在採摘過後，是不需要揉捻的，而是直接曬乾再加工的，所以它屬於微發酵茶。

二、喝白茶有什麼好處

1.愛喝茶的人大都是那種修身養性的雅俗之人，大都認為喝茶是一種享受，能獲得平靜。的確，喝白茶可以幫助我們修身養性，讓我們在“快速時代”能夠享受片刻的寧靜，有利於我們的身心健康。

2.長期地喝白茶能夠幫助我們降低血脂，同時也能讓我們的腸道更加通暢。這是很顯然的，平常我們吃的食物，和的飲料大多都十分高脂或或多或少都含有一些添加劑。所以喝白茶其實也是讓我們的飲食更加的平衡。

3.白茶本身的營養成分十分高，所以喝白茶當然也能夠攝入更多的營養，這對身體也是十分有益的。所謂一分錢一分貨，白茶昂貴自然有它的道理。其實喝白茶也是起到了一個平衡作用。

喝茶是一種文化，而文化背後更重要的其實是它的價值，它的價值體現就在於它的作用，也就是對社會或對人體的作用。所以，喝茶也是一種享受，能在繁忙的時候抽出一段合適的時間，坐下來，靜靜地喝一口白茶，對我們的身體十分有益。雖然一直提倡要做一個努力拼搏的人，但水與火從來都不是衝突的，其實享受生活也是漫長人生的重要的一部分，它並不是所謂的消極懶惰主義。