海鮮煮多久可以吃

海鮮的常見做法有很多：例如煎、烤、蒸等等很多方。不同海鮮的做法會給大家帶來不一樣的口感，一般海鮮煮多久可以吃呢?想了解嗎？那麼往下面看看吧。

一、海鮮煮多久可以吃

一般來説，不同的海鮮煮的時間也不同，例如鮑魚大約蒸8-10分鐘口感最佳;元貝煮8分鐘口感剛剛好;最常見的蝦蟹10分鐘也就夠了。

二、哪些海鮮好吃

1.螃蟹

螃蟹含偶豐富的蛋白質，其營養價值比其他的海鮮多多很多。吃螃蟹有助減少患關節炎的概率。可以降低高血壓。實在是一種有益健康的美食。

2.蝦

蝦種含大量的維生素。蝦的熱量和脂肪都比較低，是很多減肥的人的不二選擇。但是膽固醇偏高的人們要注意少吃點哦。

3.魷魚

魷魚中含有的維生素有助緩解偏頭痛，其中脂肪含量也很少，但是大家每天吃魷魚不要太多了。

4.扇貝

扇貝也是海鮮中人們常常愛吃的食物之一。扇貝的熱量很低而且不含脂肪。但是扇貝的熱量較高，所以減肥得人們不要食用太多了。

海鮮煮多久可以吃的答案小編已經一一羅列在上面的文章裏面啦。 海鮮一般實在春秋季產卵，所以這個季節的海鮮味道最鮮美。海鮮中藴含着很多的營養。每週吃一次海鮮，就可能會降低患心臟病的機會率哦。