當然會引起身體不適-獼猴桃吃多會怎麼樣

獼猴桃是十分常見的一種水果，通常我們吃的獼猴桃有紅心獼猴桃和徐香獼猴桃等，獼猴桃的味道一般是帶有一點酸味的，而且營養非常豐富，所以很多人都喜歡吃獼猴桃，很有可能就會吃多，那麼獼猴桃吃多了會怎麼樣呢？

一、獼猴桃吃多會怎麼樣

雖然在獼猴桃當中含有非常豐富的維生素C成分，但是獼猴桃是一種寒涼性的水果，所以如果大量的吃獼猴桃，很可能會導致身體不適，尤其是本身就屬於寒涼體質的人，平時應該要少吃獼猴桃之類的寒性的水果。同時我們在吃獼猴桃的時候，不能同時食用胡蘿蔔，也不可以喝牛奶。

二、如何挑選獼猴桃

1.我們在挑選獼猴桃的時候，可以輕輕的捏一下獼猴桃，如果獼猴桃很硬的話，説明獼猴桃還沒有成熟，還不能吃，如果獼猴桃特別軟的話，説明獼猴桃已經過熟了，這樣的獼猴桃不僅口感不是特別好，而且很不容易保存。

2.我們最好是挑選看上去比較飽滿，而且顏色比較均勻的獼猴桃，如果是尖頭的獼猴桃是使用激素比較少的，這種獼猴桃的品質是比較好的。

3.購買獼猴桃的時候並不是説大的獼猴桃就是好的，其實有很多看上去特別大的獼猴桃都是使用了膨大劑的，最好是購買大小適中的獼猴桃。

4.最好是選擇黃褐色果皮的獼猴桃，在獼猴桃的表面最好有一層毛，而且這層毛是不容易脱落的，這樣的獼猴桃是酸甜可口的。

獼猴桃吃多了對人體是沒有好處的，相反還會引起身體不適，所以我們在食用獼猴桃的時候一定要適量，適量的食用獼猴桃，對我們的身體是有好處的，因為在獼猴桃當中有很多對我們人體有益的成分。當然，我們還需要學會如何來挑選獼猴桃，這樣我們才能吃到口感更好，更甜，也更新鮮的獼猴桃。