答案是當然不會-紅酒和西瓜會胖嗎

紅酒和西瓜都是如今許多女性朋友比較喜歡的食物。特別是在外面應酬的時候，女性朋友一般都不適宜喝白酒或洋酒，這時紅酒就是一種比較好的選擇了，但也可能存在一定的擔心，怕喝紅酒會長胖。那麼，紅酒和西瓜會胖嗎?今天，小編就告訴大家答案。

一、紅酒和西瓜會胖嗎

判斷吃什麼食物、喝什麼飲品，會不會導致人體發胖，主要是看所吃的食物和所喝的飲品的含熱量是不是比較高，人體所攝入的熱量是否高於支出的熱量，如果收入大於支出，就會沉積在人體內導致人體發胖。因為紅酒的酒精含量比較低，同樣份量酒，紅酒的含熱量是比較低的，所以只要不是喝得特別多，一般喝紅酒是不會長胖的。同樣，西瓜雖然吃起來比較甜，但其實西瓜的水分含量特別高，西瓜中大約94%以上都是水分，所以吃西瓜也不會令人發胖。

二、喝紅酒和吃西瓜的功效

1.吃西瓜的功效。

一是利尿消腫促進消化。由於西瓜的水分含量特別高，所以它能夠幫助我們人體排除體內多餘的水分並排出毒素,促進我們的腎臟功能維持正常水平，從而達到消除浮腫的作用。二是美容減肥。和其他甜的水果相比，西瓜的含熱量特別低，多吃點西瓜，可以減少我們吃主食的量，就可以達到減肥的目的。

2.喝紅酒的功效

一是可以預防感冒。紅酒可以抑制病毒、細菌的活力，因為感冒一般都是因為病毒和細菌引起的，所以經常喝紅酒的話，可以有效預防感冒。二是預防心血管疾病。葡萄酒中的原花色素能夠軟化血管，抑制血小板凝聚形成血栓，防止動脈硬化,從而達到預防心血管疾病的功效。此外，喝紅酒還具有提高記憶力、防治腎結石、延緩衰老的功效。

紅酒和西瓜，都是比較適合女性朋友的食物，紅酒可以美容養顏、預防疾病，西瓜也有比較好的美容效果。所以，廣大愛美的女性朋友，不用擔心喝紅酒和吃西瓜會導致長胖，大膽地享用吧。紅酒和西瓜會胖嗎?朋友們現在知道答案了吧!