簡直是太多了-美食清淡好吃的有哪些

隨着生活水平的提高，我們現在吃的東西越來越好了，但是大多數東西都是比較油膩和比較重口味的，偶爾我們應該要吃一些比較清淡的飲食，這樣對我們的健康是比較有意義的，所以接下來小編會向大家推薦一些美食清淡好吃的。

美食清淡好吃的有哪些，簡直是太多了

1.清炒青菜

準備一些新鮮的青菜，然後將青菜清洗乾淨，把青菜切小，同時可以準備一些胡蘿蔔，把胡蘿蔔切成片狀，在油鍋當中放入適量的油，等油鍋熱了以後，就把青菜和胡蘿蔔同時放入到油鍋當中，這樣清炒青菜就製作好了。

2.西紅柿蛋花湯

準備適量的西紅柿和一些新鮮的雞蛋，將雞蛋清洗乾淨以後，把雞蛋打到碗裏，然後將西紅柿切成小塊，在鍋裏倒入適量的水，等水開了以後，把西紅柿放入水裏，大概兩分鐘以後將雞蛋也倒入，大概五分鐘左右，西紅柿蛋花湯就製作好了。

3.皮蛋瘦肉粥

需要準備一些品質比較好的皮蛋，準備一些瘦肉和一些大米，首先將大米淘洗乾淨，往鍋裏放入適量的水，將大米浸泡大概十分鐘左右的樣子，在這個時間裏面，我們可以把皮蛋切成小塊，同時將瘦肉清洗，把瘦肉和皮蛋放入到水裏，用電飯鍋煮大概半個小時左右，這樣皮蛋瘦肉粥就製作好了。

4.蒸鱸魚

準備一條新鮮的鱸魚，將鱸魚清洗乾淨，把鱸魚的內臟等不能吃的部位去除，然後將鱸魚放到盤子裏，往鱸魚上撒上一些葱花，放到鍋裏蒸大概八分鐘左右的樣子，這樣蒸鱸魚就製作好了。

其實有特別多的美食清淡好吃的，除了以上向大家介紹了這些以外，一般少油的，調料少一點的都是比較清淡一點的飲食，大多數食物其實本身的味道就是很不錯的，不需要我們往裏面加入額外太多的調料，反而會掩蓋食物本身的味道。