木薯粉真的有毒嗎？-木薯粉怎麼做好吃

木薯粉是我們生活中常見的一種食物，大部分在做甜品的時候經常都會用上它，可以讓食物的口感更上一個層次，而且木薯粉本身的營養就比較豐富，適量的食用對身體也有許多好處。但有人説木薯粉有毒，吃了會中毒，這種説法到底是不是正確的呢？木薯粉怎麼做好吃呢？

一、木薯粉怎麼做好吃

食材：木薯粉適量，白糖適量，蘋果1個。

做法

1.先把蘋果洗乾淨去皮之後切成塊放在一旁備用。

2.然後準備一個碗，裏面裝點冷水再把木薯粉倒進去攪拌均勻，另外再準備一個碗裏面倒入開水，把白糖放進去攪拌均勻直到融化。

3.把融化掉的湯水倒進木薯粉水裏面一直攪拌。

4.最後再把木薯粉裝在模具中放在鍋裏面隔着水蒸15分鐘。

5.出鍋的時候把蘋果放在上面做裝飾用。

二、木薯粉真的有毒嗎

木薯粉確實有毒，但只是對於天然木薯粉來説，因為它是沒有經過人工化的，所以裏面的物質全部都會保存下來，但是我們平時吃的木薯粉都是經過人工話的，這個期間會經過高温等一系列的加工，經過高温天然木薯粉中的有毒物質已經完全沒有了，所以我們並不用擔心木薯粉吃了會中毒的這種説法。

三、吃木薯粉對身體有什麼好處

1.木薯粉中的維生素含量是比較豐富的，比如維生素A，維生素B，維生素C等等都是我們身體必需的營養物質。

2.木薯粉含有豐富的蛋白質，在補充蛋白質的同時還能夠給我們身體補充足夠的能量和營養。

木薯粉可以做成木薯粉糕，布丁，麪包，餅乾，蛋糕，啤酒等等食物，屬於澱粉類的，但是有些人不喜歡吃木薯粉所以會把它添加到其他食物裏面，因為木薯粉本身就是沒有味道的，和原味燕麥一樣比較難吃，但好在木薯粉有許多好處，適量的吃一些總是對的。